مبسمة
@mbsm_1
التعليقات مبسمة
سويت الاختبار وطلع جسمي اقرب للجسم الدرقي وانا عندي كسل في الغدة الدرقية واستخدم حبوب من 25 الى 50 مل يوميا على الريق الله يووووفقكم ساعدوني ابغى وزني ينزل وجسم يتناسق لاني في الترة الاخير بدأت احس بالم في الركب وخايفة من الوزن الزائد وزن…
ردًا على د.أحلام
بدايه الموضوع في بدايه 2012 بدائت القصه اعرفكم بنفسي اسمي / أحلام بكالوريوس غذاء وتغذيه احب القراء كثير كثير والبحوثات الطبيه والعلميه :rolleyes: طبعا كثير قريت بالمنتدى تجارب بنات وكثير ردود فعل غريبه رجيم وحده تنزل عليه 6 كي…
جزاك الله كل خير وفرج عنك كل ضيقة يااااااارب
ردًا على بنت آلسرآب
وزني 66 وطولي 149
ردًا على kibaa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي حابة تعرف كم لازم يكون وزنها المثالي بس تعلمني طولها وزنها الحالي وانا اخبرها واللي تبي على الخاص تراسلني .. انتظر ردودكم يا حلويييييييييين ...........:time:
كم العمر ؟؟ 40 كم الطول ؟؟ 149 كم الوزن الحالي ؟؟ 66 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟ 52 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟ ---- هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟ كسل غدة الدرقية هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما…
ردًا على " غرام الورد "
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بكم أخواتي الحلوات الموضوع مخصص لكل من تحب أن أضع لها جدول او نظام رياضي خاص لها ولوضعها ووأعيد ما سبق أن ذكرته فأنا لدي خبرة وثقافة واسعة والحمد لله في موضوع الرياضة والتمارين الرياضية والأجهزة…
السلام عليكم00 الله يوفقك يا أ حلام دنيا وآخرة لي مدة طووووووويلة أقراء في النت وأسال لاني من سنتين وزني واقف على 66 وانا طولي 149 جربت ماتعشى 00 جربت اخفف من النشويات واقطع الحلويات ولكن بدون نتيجة يالله انقص كيلو فقط ويرجع عندي السمنة…
ردًا على د.أحلام
بدايه الموضوع في بدايه 2012 بدائت القصه اعرفكم بنفسي اسمي / أحلام بكالوريوس غذاء وتغذيه احب القراء كثير كثير والبحوثات الطبيه والعلميه :rolleyes: طبعا كثير قريت بالمنتدى تجارب بنات وكثير ردود فعل غريبه رجيم وحده تنزل عليه 6 كي…
روووووعة تسلميييييين
ردًا على تالين الاموره 2
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :icon10: كيفكم بنو تأت ان شالله مناح :icon18: بمناسبه قرب لمدارس والدوامات سويت لكم هالموضوع لزوم الكشخه يعني :D جبت لكم صور تسريحات حلوووه ونعومه وكيوت :icon20: يلا نبدأ 1 2 3 يت…
جزاك الله خير موضوعك روووووووووووعه
ردًا على د/طيــر الحــرم
بسم الله الرحمن الرحيم موضوعي اليوم من سلسلة العناية هو سلسلة العناية بالشفايف طريقة العناية بالشفايف بسيطة ومعروفة وتم تداولها في جميع المنتديات لأن خطواتها ثابته من ترطيب وتقشير وسنفرة و و و اليوم هاعرض عليكم نفس الخطوات لكن بطريقت…
مشكوووووووووورة
ردًا على جبروتي بابتسامتي
XXXX يمنع وضع روابط. هاااااااااااااااااي حبيباتي كل وحده فينا بتحب يكون جسمها XXXXويلق لق بياض عشان كذه حبيت اعطيكم وصفه رهيبه صابونة دوف بمبي مبشوره كأس ماء الورد 5ملاعق جليسرين 5ملاعق زيت لوزالمر ليمونه كبيرة كامله 2 علبة فير اند …
مشكورة
ردًا على sarah moon
قنبلة 2011 شد الصدر المترهل برنامجي الخاص طبعا من يوم مابغلت وصدري كان نازل المهم مدري ليه كبرت ونحفت وتخنت ونحفت ... الخ ... وتزوجت وحملت وولدت ورضعت ... مين اللي تضرر اكثر شي صدري صار نازل مرة ومع الريجيم ... خرب اكثر قبل فترة كنت متضا…
اسأل الله ان يحقق كل ماتتمنين وأكثر من ماتتمنين فإنه كريم جواد وتسلميييييييييييييييين على موضوعك
ردًا على عاتكه العدويه
مرحبا الكيراتين ماده توجد بالشعر والاضافر وهي تعطي اللمعان والجمال للشعر، واللون الزهري للاضافر نفقد هذه الماده بسبب سوء التغذيه او المؤثرات الخارجيه كالشامبو او الاهمال لاعادة اللمعان والصحه لشعرك اتبعي هذه ال 3 خطوات البسيطه : 1- ت…