مدام أناناسه
@mdam_ananash
التعليقات مدام أناناسه
بارك الله فيكي مجنونه بهواها راح اكتب معلوماتي الوزن 73 الطول 150 الجسم كمثرى فصيلة الدم o نوع الريجيم التخفيف
ردًا على ننوووووشة
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم صبايا ان شاء الله تكونون بخير اخباركم مع الريجيم 😣 يارب ماتكون عزيمتكم وهمتكم راحت بعد اغلاق كروب (لو سمحت اصغر مقاس ) نبي حماس وتشجيع البعضنه لان ملينا من الوزن الزايد والسمنه نريد نتحدى انفسنا كل وح…
ممكن تقبلوني او فات الوقت انا وزني 73 ابي ريجيم النقاط
ردًا على مدام أناناسه
F
F
ردًا على أحبكم حوائيات
مساء الخير بنات بنظم معكم للقروب والله ينحفنا من غير شر يارب ونسير عود خيزران أسمي أم سند الوزن ٩٦ الطول ١٥٩ فصيلة الدم o+ a العمر ٢٩
وزني 73 وطولي 150
ردًا على مدام أناناسه
مساء الخير انا معاكي لكن نوع ريجيمي السعرات الحراريه بين 700 و 800 لكن ريجيمك اللي كتبتيه كم ينزل من الوزن خلال 42 يوم
مساء الخير انا معاكي لكن نوع ريجيمي السعرات الحراريه بين 700 و 800 لكن ريجيمك اللي كتبتيه كم ينزل من الوزن خلال 42 يوم
ردًا على عذبه المشاعر
مساء الخير من زماااااان عن المنتدى حبيت اشاركم برجيم مدته 42 يوم يتخلله 6 ايام اوف دمجت فيه الرجيمات الفعالة من تجاربكم مع رجيم الساعتين راح ابداه بااذن الله السبت عشان يمديني اروح اشتري الاغراض و عشان انهي اشتراكي بمركز كامبردج لانه …
اكوامارين ام فيصل غيمه هوازن الحلم المتأخر ام نوف سماء الكويت مدام اناناسه
ردًا على اكوامارين22
الجزء الاول http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4101313 السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااته مســــــاء الخيـــــــر بعد النجاح الي حققناه في الجزء الاول نكمل بعون الله الجزء الثاني باراده وطاقه ايجابيه وحمااااس ان شاء ا…
السلام عليكم يابنات انا جتني صخنه وانمرضت طايحه بفراشي والحين خفت تزعلون علي مادخلت لي ايام انا راح اكتب يومي من اليوم باستمرار باذن الله وطبعااا معكم معكم للنهايه حتى يوم الوزن كنت احسبه اليوم تلخبطت وزني ثابت ماتغيررر وراح نبداء اس…
ردًا على اكوامارين22
الجزء الاول http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4101313 السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااته مســــــاء الخيـــــــر بعد النجاح الي حققناه في الجزء الاول نكمل بعون الله الجزء الثاني باراده وطاقه ايجابيه وحمااااس ان شاء ا…
صباح الخير ياحلوات يومي امس الاحد الفطور كوب نسكافيه بحليب وشوي سكر الغداء بالعصر اكلت خمس تمرات مع قهوه عربيه بالليل العشاء سبع ملاعق رز ولحيمات قطع صغيره خخخ واليوم راح يكون افضل يارب باذن الله ادعو لي
ردًا على اكوامارين22
الجزء الاول http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4101313 السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااته مســــــاء الخيـــــــر بعد النجاح الي حققناه في الجزء الاول نكمل بعون الله الجزء الثاني باراده وطاقه ايجابيه وحمااااس ان شاء ا…
اكوامارين سماء الكويت ام عبووودي بدرية الذهب ام نوف
ردًا على اكوامارين22
الجزء الاول http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4101313 السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااته مســــــاء الخيـــــــر بعد النجاح الي حققناه في الجزء الاول نكمل بعون الله الجزء الثاني باراده وطاقه ايجابيه وحمااااس ان شاء ا…
صادقه ام نوف يمكن اعتمد الاثنين وننزل يارب من غير ضر وشر
ردًا على اكوامارين22
الجزء الاول http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4101313 السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااته مســــــاء الخيـــــــر بعد النجاح الي حققناه في الجزء الاول نكمل بعون الله الجزء الثاني باراده وطاقه ايجابيه وحمااااس ان شاء ا…