meai
@meai
@meai
وانا معكم ان شاء الله 👍 يارب يحقق امنياتنا يابنات❤️
ردًا على K Koko2018
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته مساء الخير جميعا حابه ابدأ تحدي رجيم التمر و الماء مدة 5 ايام مين تبدأ معاي الطريقه كالتالي الفطور: 7 تمرات و كوبين ماء العشاء: 7 تمرات و 3 اكواب ماء السحور: 7 تمرات و 5 اكواب ماء بين كل وجبتين 4 سا…
انتبهي من الأشياء الكيميائية ممكن تضركم لاسمح الله احسن حل انا جربته فيه مغلف ذهبي عليه صورة صرصور وكتابه صينيه تلقينه في البقالات الأندنوسية تحطيه مع علبة زبادي وحطي معه سكر عشان الصراصير تشم ريحته وتجي تتجمع عليه وبعدين وزعيه في البيت وا…
ردًا على L Lololelealsabi
السلام عليكم بيت جدتي مليان صراصير وسمعت انو حمض او حامض البوريك او بوريك اسيد يساعد على التخلص منها والي اعرفه انه ينباع بالصيدليات بس ابي اعرف ينباع في اي صيدليه عشان ما اروح على الفاضي 🌚 وترا انا من الرياض
سبحان الله على كثر ماقد جربت رجيمات بس هذا الرجيم الوحيد الي ينزل وزني بدون رياضه طبعا بيكون مع الرياضه نتايجه افضل انصحكم فيه بقوه يابنات
ردًا على ح حلاها مبتليها
مرحبا اخواتي الغاليات سيتم بحول الله سبحانه و تعالى فتح هذا الملف الخاص بتجمع ريجيم دشتي و هو ريجيم اشهر من نار على علم قبل البدء بالتجمع احب اوضح قوانين القروبات في المنتدى و نرجوا الالتزام بها عزيزاتي نبدأ بسم الله تجمعنا نبذة بسيطة …
ممكن اعرف كم قوة الجلوكوفاج الي وصفته الدكتورة لك
ردًا على ه هبة سالم
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم انا عندي كسل في الغدة الدرقية و الدورة لقيتها خفت ما تجي او تجي يوم واحد رحت للمستشفى و سوت لي تحاليل و قالت عندك تكيس 70% و اعطتني حبوب دايان لمنع الحمل و الجلوكوفاج مرتين في اليوم …
تكفون ساعدوني يابنات معقولة محد عنده معلومة عن نادي نسائي بالدمام
ردًا على M meai
السلام عليكم حبيباتي ابي استفسر عن نادي مستشفى المانع هل هو زين ومريح وفيه اهتمام ومتابعة من المدربات وعن سعر الاشتراك فيه وايش افضل نادي تنصحوني فيه وتكون اسعاره معقوله في حي عبدالله فؤاد او المريكبات والجامعيين او حول هذي الأحياء. الله …
يعني بكم يطلع سعر طقم ناعم عيار18او21
ردًا على E ecostatusat
تراجع الذهب لأدنى مستوياته في شهرين ونصف الشهر لينزل عن مستوى دعم رئيسي عند مستوياته المنخفضة في أغسطس آب مع صعود بورصات الأسهم وارتفاع الولار لأعلى مستوى له في عام أمام اليورو قبيل اجتماع للبنك المركزي الأوروبي هذا الأسبوع. واستمد المعدن …
احسبيلي الله يوفقك تاريخ التخرج 2_8_1431 المعدل 84.73 التخصص 67.3 العام 66
ردًا على ا البحوور
:cool:
سوي بوش اب كل يوم وراح تلاحظين الفرق من اول اسبوع عن تجربه
ردًا على و والدي حبيبي
السلام عليكم صبايا هاذي اول مشاركه لي بالمنتدي انا طولي١٥٠وزني٦٠ واكثر شي متين بجسمي زنوووووودي الدهون متراكمه بزنودي وظهري وبطني ابيكم تساعدوني ابي انحفهم سااعدوني الله يحقق لكم اللي تتمنون
مرحبا بنات وزنت اليوم واصبت بخيبه كنت متوقعه راح انقص كل يوم كيلو اوعلى الاقل نص لكن الحمدلله على كل حال كنت 115 الحين 112و90 جرام يعني نقصت 2كيلو و10جرام خلا 6ايام
ردًا على أ أرجوان الشووق
كـيف حالــــكـم ؟ ان شاء الله هذا تجمع بعد انقطاع طويل للرجيم اللبن والتمر رجعنا له بكل قوة وارادة وعزيمة واصرار من الان الي ان شاء الله مانوصل للوزن المثالي ... في الفترةة الأخيرةة ظهرت عدةة طرق للحميهـ وكيفيه استخدامها وطبعا قبل كل شي …
الله يقويكم اليوم مشى على خير الحمدلله بس مدري ليه وزني يثبت ثالث يوم واخرب وابدا من جديد عشان اكسر الثبات ويرجع يثبت ثالث يوم ياليت تعطوني حل التمارين اللي استخدمها مشي ودراجه واحيانا اتمرن مع مدرب تمارينه حلوه ومدتها قليله لكن تحرق كثي…
ردًا على أ أرجوان الشووق
كـيف حالــــكـم ؟ ان شاء الله هذا تجمع بعد انقطاع طويل للرجيم اللبن والتمر رجعنا له بكل قوة وارادة وعزيمة واصرار من الان الي ان شاء الله مانوصل للوزن المثالي ... في الفترةة الأخيرةة ظهرت عدةة طرق للحميهـ وكيفيه استخدامها وطبعا قبل كل شي …