MeRaL93
@meral93
Ramdaaaaan Kareeeeem :22:
التعليقات MeRaL93
امممم اسمك "انسانة جديدة" يعني عندك نيّة التغيير..و تكوني انسانه جديده بـ لوك جديد حبيبتي اولا لو كنتي بتدرسي..اهتمي بدراستك ووزعي وقتك بين العنايه بجسمك وبشرتك وشعرك..ووزنك طبعاا و بين العناية بالامور التانيه متل الدراسه او شغلك او اي شي.…
ردًا على أملي ورجائي بخالقي
انا مع الاخت اللي قالت انها قسمه ونصيب لاني اعرف اكثر من بنت ما شاء الله وزنها فوق 100 وتزوجت وخلفت كل شيء في الدنيا مقدر ومكتوب من رب العالمين واذا ربي كتب انك تتزوجين وانت دبدوبه حتتزوجين غصب عن الكل بس انت اهم شي اهتمي فصحتك وحاولي انك…
هاي افنووونه كيفك يا عسل يلا كيف همتك..ان شاء الله فوق بالعلالي ؟ :32:
ردًا على افنونة
آمييين يارب
خففي اكلك ورح ينحف كل جسمك و طبعا ايديكي بالتوفيق
ردًا على احلا كابتشينو
:06::06::06::06: بصيح ليه كذا بس ام تركى الله يوفقها ويرزقها هى اللى ردت بنات ابى احد يفيدنى من خبرتكم ميه الف سنه بهالقسم ماعمركم سمعتووو معلومه عن تنحيف اليدين مومعقوله تكفووووووووون
انا بنسحب من القروب بالتوفيق حبيباتي بداية موفقه
ردًا على اتوب اليك
هلا وحيهم انا صايمه قضاء وباكل لحد الف سعر يعني بين ال700 والالف ومحتاجه مبدئيا انحف خمسه كيلو بس
يوم السبت :04:
ردًا على الباش مهندسة شواخة
هلا وغلا حبيبتي ، انه بعد استانست انج ويانه :) يالله حبيبتي نتنافس كلنا معا بعض وبالذات انه وانتي لان احس وزني و وزنج تقريبا نفس الشي والاهم من ذي كله ان هدفنا وااااحد اللي اهو 55 كيلو يالله بالتوفيق لج ياقلبي ولباقي البنات بس عندي سؤ…
:oاهلااا ان شاء الله تكون بداية خير علينا جميعا
ردًا على سدوم عسى عزه يدوم
الاسم:سدوم عسى عزه يدوم "الطول:161 الوزن:65 الرجيم:عذاري "الرياضة:نص ساعه مشي بالسير :ربع ساعه تمارين بجهاز الاوربتراك
بالتوفيق حبيبتي والله بـ ودي اكون معك بس الادارة عم تغلق كل القروبات ومخصصين قروبات بقسم المواضيع المميزة :16:
ردًا على افنونة
بسم الله الرحمن الرحيم انا من صغري وأنا أعاني من سمنه تعبت من رجيم لرجيم والله انه صار همي وشغلي الشاغل بدأت في النقاط برمضان نزلت 1 كيلو في اسبوع شويه احبطت بس نعمة كريم بس مع الحرم والإعتكاف كنت احتاج للسكريات عشان لا ادوخ لمن حسيت ا…
هلا :32: بإذن الله بالتوفيق إلك كمان
ردًا على bulbula
الإسم:بلبله الطول:161 الوزن قبل المشاركة:بوزن ان شا الله بس نبدأ
مرحبااا البدايه يوم السبت صح؟... كلنا لازم نمشي ع نفس النظام ولا كل وحده ونظامها؟
ردًا على *اشراق*
رجاوي الشوق حبيبتي اهلا بيك احسك فتحتي النور بالملف لانه كان ناااايم وان شاء الله تلاقينا عندحسن ظنك ويارب يخلصنا من الوزن الزائد باسرع وقت
د.هنادي.. انا وزني 60..وطولي تقريبا 163.. ناويه اتبع نظام النقاط حتى اوصل لـ 50 شو الحد الادنى للوزن اللي ممكن انزله بالشهر ؟ او بالاحرى شو المده اللي رح استغرقها حتى انزل 10 كيلو بانتظاار ردك..:o
ردًا على د.هنادي جابر
اهلا ومرحبا بكم يا غالياتي بنات حواء في انتظار اسئلتكم واستفساراتكم وكل عام وانتم بخير :)