Mesoo05
@mesoo05
@mesoo05
هلا حبايبي يومياتي امس واليوم الاثنين والثلاثاء كنت صايمه الفطور تمرتين وقهوه بعدها بساعه ساندوتش توست ونسكافيه العشاء امس كفته واليوم لا يوجد الماء ٢ لتر الاعشاب حوالي ٤ كاسات كل يوم الرياضه الدرج نط الحبل ١٠٠ الذراعين ميه …
ردًا على ا اميرة حبيبي انا
من جديد قروب اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 3) أختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب ألت…
مررره شكراااا كلامك مررره حمسني والله وان شاء الله اليوم بدايه جديده :26::)
ردًا على ا اميرة حبيبي انا
هلا بيبتي وانتي بعد وووحشتيني طبيبعي صيبك تووور ووواكتاب قبل الدووووة ووالشيه مفتوحه شي طبيبعي لاتعابين روووووحك امس ارميه ووراء ظهرك وووابتدي اليووووووم الله يقويكي :26:
اميره انا امس كنت مرررره مكتئبه والنفسيه مرره دمار ماادري وش فيني قلت يمكن عشان الدوره بتجي مااادري وش المشكله افطرت تمام وتغديت تمام بس بعد المغرب اكلت حلى وبعده ايس كريم حسيت بتانيب ضمير وكاااابه طلعت الدرج مرره كثير ومشيت تقريبا …
ردًا على ا اميرة حبيبي انا
من جديد قروب اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 3) أختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب ألت…
حبيباتي نبي الالتزام هالاسبوع اكثثر فيه منافسات وبقوووه والله يثبتهم يومياتي اليوم السبت الفطور بيضتين وبرتقال ١٠ الغداء ٤ حبات كيوي ١٠ العشاء كفته ١٠ الماء ٣ لتر ٦ الاعشاب ٤ اكواب ٨ الرياضه الدرج ٨ الذراعين ١٠٠. ٣ المجموع ٥٥ …
ردًا على ا اميرة حبيبي انا
من جديد قروب اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 3) أختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب ألت…
سلام صبايا كيفكم اليوم الاول من الاسبوع الاول السبت الفطور بيضتين وبرتقال الغداء كيوي العشاء كفته الحمدلله عدى بسلااام
ردًا على م مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
بقايا محبه الله يقوم لك الوالده بالسلامه ويخليها لكم اموووره الله يعطيك العافيه ويقوينا بالاراده كريزيه يعطيك العافيه
ردًا على ا اميرة حبيبي انا
من جديد قروب اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 3) أختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب ألت…
انا كمان معاكم بنات اليوم السبت اليوم الاول ان شاء الله :)
ردًا على م مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
حبيبتي بالنقاط شيكي على صفحه ٧٢ وتلقينها ان شاء الله بالنسبه ليومي الجمعه الفطور نص توسته + نسكافيه ولبنه ١٠ سناك شوكليت تبع الريجيم ٣ الغداء سلطه + ربيان + عصير اناناس ١٠ سناك لا يوجد اكلت ايس كريم -٥ العشاء لا يوجد الماء ٣ ل…
ردًا على ا اميرة حبيبي انا
من جديد قروب اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 3) أختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب ألت…
السلااااام عليكم ياقمممرات الحمدلله بفضل من ربي حصلت علي الوسام الذهبي ثم بفضل حماسكم و تشجيعكم الحمدلله متحمسه جدا وربي يوفقكم ويحقق اهدافكم انا سبق وتكلمت عن نفسي بس حقول شي مرره يابنات ابيكم تتبعونه اولا الاستغفار و الدعا + خلطه …
ردًا على ا اميرة حبيبي انا
من جديد قروب اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 3) أختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب ألت…
يالله بنات شدوا الهمه انا ان شا الله برجع ابدا معاكم السبت لان اللحين علي ريجيم محمد الجزار : ))
ردًا على م مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22: