MissMe
@missme
التعليقات MissMe
الاسم : الإسم ميمي الطول: 154 المجموعة التابعه لها :100 الوزن قبل المسابقه:103 الوزن الاسبوع الماضي :102 الوزن هذا الاسبوع:100 الرجيم المتبع : تخفيف الأكل مدى التزامك بالدايت : نص نص النشاط الرياضي : المشي لمدة نصف ساعه وت…
ردًا على دليل تاجرات الطائف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هلا ومرحبا مجموعتنا الجديدة نحو همة وارادة قوية وعنيدة لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة نتخطا الصعاب معا هيا بنااااااااااااااا نحو عالم الرشاقة بقيادة ((فوز ))ننطلق الى طريق الرشااااااااااااااااا…
أنا بسجل معاكم ممكن؟
ردًا على دليل تاجرات الطائف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هلا ومرحبا مجموعتنا الجديدة نحو همة وارادة قوية وعنيدة لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة نتخطا الصعاب معا هيا بنااااااااااااااا نحو عالم الرشاقة بقيادة ((فوز ))ننطلق الى طريق الرشااااااااااااااااا…
ام سيلين هلا أختي اسعدني انضمامك بكره بإذن الله بضيفك انتي وسوزي لأني الحين داشه النت من جوالي ،، قهرتوني أنتو رشيقات ليش تبون تنحفون حرام عليكم ! ،،، انا اليوم مشيت نص ساعه وسبعه دقائق بستعد للريجيم ،، وش رأيكم بنات بكره نصوم الإثنين لوجه…
ردًا على MissMe
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أدري ليش المشرفات:booo: أغلقو موضوعي السابق قبل أن أتفق مع البنات اللي حاب…
اضفتكم كلكم للقائمه بالليل راح ادور لكم على ريجيم نتفق عليه كلنا بإذن الله
ردًا على MissMe
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أدري ليش المشرفات:booo: أغلقو موضوعي السابق قبل أن أتفق مع البنات اللي حاب…
^ ما عندي اذن بس إن شاء الله بيوافقون لا تخافي انضمي لنا نسكاااااااااافيه هلا وسهلااااا فيكي
ردًا على MissMe
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أدري ليش المشرفات:booo: أغلقو موضوعي السابق قبل أن أتفق مع البنات اللي حاب…
غلا مشواااااااااااركم بسيط جداااا :( :( أنا مشواااااااااااري طويل شدوووو حيلكم بسم الله نبدأ
ردًا على MissMe
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أدري ليش المشرفات:booo: أغلقو موضوعي السابق قبل أن أتفق مع البنات اللي حاب…
أسرآآآآآآآآآآآآآآآآآب رااااااائع اللي حققتيه عقبااااااااااالي يآآآآآآرب واصلي وخليكِ معانا بنتشارك الخبرات وأفضل الريجيم
ردًا على MissMe
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أدري ليش المشرفات:booo: أغلقو موضوعي السابق قبل أن أتفق مع البنات اللي حاب…
بنات افدتوني كثير بالروابط اللي ادرجتوها الله يبارك فيكم ويلا يلا يا حلوات للرشاقه نحن سايرات
ردًا على دبدوبة حبيبي
طبعا كلنا عانينا بما فيه الكفايه من القياسات الكبيره ومن اللحم الزايد والاخس من هذا اذا بغيتي زوجك يشيلك تنحرجين تطلبين حتى ماعلينا جا اليوم الي نتصرف ونحل هذي المشكله مره وحده وللابد ......................... الي ماتستغل هذي الصيفيه عشا…
انا اليوم محبطه كثير تغديت وشربت بيبسي والصباح شربت عصير مانجو مع فواكه مشكله بحاول اعوض بالتمارين بالليل ان شاء الله بيسان انا شفت رابط الجنين في توقيعك شوفي فوق الله يعييننا يابنات والله خاطري اضعف
ردًا على دبدوبة حبيبي
طبعا كلنا عانينا بما فيه الكفايه من القياسات الكبيره ومن اللحم الزايد والاخس من هذا اذا بغيتي زوجك يشيلك تنحرجين تطلبين حتى ماعلينا جا اليوم الي نتصرف ونحل هذي المشكله مره وحده وللابد ......................... الي ماتستغل هذي الصيفيه عشا…
يلا اركضووووووووووو يمين شمااااااااال يلااااااااااااااااااااااااااااا انا اليوم مشيت الصباح ساعه .. والمسا نص ساعه وتمارين خفيفه للأرداف والأطراف + 100 مره نط حبل صااااااااااااااامدووووون
ردًا على دبدوبة حبيبي
طبعا كلنا عانينا بما فيه الكفايه من القياسات الكبيره ومن اللحم الزايد والاخس من هذا اذا بغيتي زوجك يشيلك تنحرجين تطلبين حتى ماعلينا جا اليوم الي نتصرف ونحل هذي المشكله مره وحده وللابد ......................... الي ماتستغل هذي الصيفيه عشا…