ملووووووكي
@mlooooooky
:arb: أنا ما أدري وش جابني بين الحريم :42:
المواضيع ملووووووكي
صالة رياضية مصغرة في منزلنا ..
بكل إختصار أنا نزلت من وزني كثير وأبغى أوقف عن النزول وأشد جسمي وملينا من صالات الرياضة الي أريده طلب وشي الاجهزة المهمة للشد لاني سأكون صالة رياضية صغيرة في منزلنا فما رأيكم ..
كم تحمل فاكهة البطيخ من سعرات حرارية ؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي سؤال هذا اليوم عن ( البطيخ ) أو ( الحبحب ) أو ( الجح ) وهي الفاكهة الصيفية التي أفضلها فسؤلي حولها كم تحمل من سعرات حرارية وهل صحيح أنها فقط تحتوي على مياه لذلك لاخوف منها ؟؟؟ أرجو الاجابة الشاف…
ممكن مساعدة بشأن الرجيم الكميائي البغيض ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بكم أخواتي العزيزات :) سأطرح مشكلتي بالتفصيل لعلي أجد حل شافي ومفصل من أخواتي الاستشاريات أو من لها خبرة من التجربة والمشكلة هي أني كان وزني 108 وطولي تقريبا 165 وحاولت أخفف وزني برجيم عشوائي فم…