Monsh77
@monsh77
التعليقات Monsh77
انا وزنى 65 وطولى 160 ونفسى يكون وزنى 55 من غير ترهلات ياريت تساعدينى وانا بحب الجبن واللبن والشكولاتة موووووووت ودايما بحس ان نفسى فى حاجة مسكرة بعد الاكل مش عارفة اعمل ايه ارجو الافادة
ردًا على الاميره***ســــــــــاره
السلام عليكم كيفكم بنات انا قبل سنتين سويت رجيم جدول السعرات الحرارية ونزلت عليه 7كيلو خلال شهرين وتميت محافظة على وزني لحد ماحملت وخربت كل شي المهم ياحلوات اللي تبي تبدا معاي رجيم السعرات الحرارية تسجل اسمها وتسجل الاكل اللي تحبه وان…
شكرا يا اخواتى على الرجيمات العسل ده وانشاء الله اعملخا وتجيب نتيجه وللاخت اللى عايزة تخسس كرشتها تعمل الرخيو وتاخد معاه كل يوم كوبين ميراميه محلاه بسكر الريجيم مع تمارين شد البطن وتقوية العضلة انا اسمع ان الميراميه تخسس البطن جدا والل…
ردًا على ((صاحبة الأمتياز))
بنات وش رايكم في رجيم الشيف عبدالله يوسف الي يطلع عالشارقة والله انه شكله رهييييييييييب:42: يقول انه يزل 15 كيلو في 20 يوم فقط وهو حاط هالرجيم في كتاب كأنه طبخات ولا أروع أكيد شفتوه عالشارقه وكثير حريم يتصلون عليه ويقولون نزلنا 15 كيلو في…
شكرا على الموضوع انا حفظته عندى لاهميه المعلومات اللى فيه الله يباركلك
ردًا على عطر الزمن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قيل قديما:[/SIZE] “إذا كان الغذاء سيئا، لا جدوى من الدواء وحين يكون الغذاء سليما فلا داعي للدواء”. الحياة الرتيبة والتقدم والنعم التي انعم الله علينا بها إذا لم نستغلها بالطريقة السليمة تكون وبالا علين…
الله يكرمك على النصايح الغالية وفعلا انا عندى كذا مشكلة وطهقت من الخلطات الكتيرة لكن بعد ما قرأت كلامك انشاء الله اصبر واروح لدكتور جلدية اضمن علشان ما اندمش واعيط بعد كدة وربنا يحفظك انتى وزوجك واهلك اجمعين
ردًا على الخياله22
مراااااااااااااااحب بنات انا الخيالــــــــــــــــــــــــــه كتبت اول موضوع وكنت خايفه حيل من اشياء غريبه لاحظتها بجسمي طلعت المسامات كبيره ولونها احمر وانا فاتحه فتخيلت اني مليانه خطوووووووط كلها وسااااااويس :09: والشي الثاني البقعتين…
اه يا اختى نسيت اقولك ان قال برضه ان المرمرية او الميرامية هى ملكة الاغذية فى تنظيم الهرمونات وبتشربيها من غير غلى يعنى ملعقة على كوب ماء مغلى ثلاث مرات بس قالوا انها بتساعد على الانجاب يعنى لو انتى متجوزة ومش عايزة تحملى استخدميه قليلو…
ردًا على ميشو الدلوعة
السلام عليكم جميعآ:26: اذا محد رد عليا من جد راح ازعل لاني هاذي ثالث مرة اكتب موضوعي انا كنت ابغى اقولكم اني اعاني من تأخـــــــــــــــير في العادة الشهرية وكنت ابغى اسألكم عن شي يخليها ليا منتظمة الله يخليكم ساعدوني وسبب غير انتظامها …
الف سلامة عليكى يا حبيبتى انا سمعت الدكتور عادل عبد العال كان بيقول على مشروب بينظم الهرمونات وهو (روز مارى و شاى اخضر و عسل )معلقة واحدة من كل نوع فى كوب ماى مغلى وتشربيها قبل الاكل ثلاث مرات فى اليوم وربنا يشفيكى ويعافيكى
ردًا على ميشو الدلوعة
السلام عليكم جميعآ:26: اذا محد رد عليا من جد راح ازعل لاني هاذي ثالث مرة اكتب موضوعي انا كنت ابغى اقولكم اني اعاني من تأخـــــــــــــــير في العادة الشهرية وكنت ابغى اسألكم عن شي يخليها ليا منتظمة الله يخليكم ساعدوني وسبب غير انتظامها …
انا سمعت انها بتنحف اعمليها
ردًا على الجوهرة بنت عبدالله
هلا وغلا بنات الخلطة انا سويتها بس كيف احطها امسحها على جسمي وانتظر 5 دقياق وبعدين اتروش ولا شوووووو:(
طبعا جسمها هترهل جدا لكن المشكلة ان الرجيم الكيمائى بيخسس جدا لكن بعد ما تسيبه بيرجع الوزن للضعف لانه قاسى جدا وفيه حرمان من حاجات مهمة انا عملته وكان وزنى 79 ولمدة اسبوعان ومقدرتش اكمل صار وزنى حوالى 70 او69 وبعد لما رجعت تانى لاكلى اصب…
ردًا على سعاد2004
هل الريجيم الكيميائي يسبب ترهل الجلد حيث ان صديقتي تنزل اسبوعيا 3 كيلو وتمشي نصف ساعه تقريبا يوميا ( 40 كيلو زياده عن وزنها الطبيعي) السؤال هل سيصبح جلدها مترهل اي يتمطط بشكل مفزع بعد ان تنزل ال 40 كيلو
الله يسامحكم جوعتونى وانا عاملة رجيم لكن دلوقت بعد الكلام ده انا رايحة اخذ حتة شيكولاته
ردًا على عذاب الانتظار
:26: السلام عليكم يابنات عندي استعداد احرم نفسي من كل شي الا الشوكولا او الكاكاو او الشكليطه او او اللي تسمونها المهمسمعتوا عن رجيم يخليني اكل الكاكاولاني لو افطر وتغدى وتعشى توكس ماعندي مانع ههههههههه مجنونه توكس ومين تعرف نظام الريجيم…
يارب تقومى بالسلامة انتى والبيبى
ردًا على سنوبس
إذا كانت فكرة الالتزام بنظام غذائي لعدة أيام لا تروق لك، لأنك أصلا لا تحب القيود ، لكنك في الوقت ذاته تتمنى أن تكتسب بعض الرشاقة، فبإمكانك اتباع نظام غذائي يلائم اسلوب حياتك، يمنحك الطاقة التي تحتاجها ويعمل على تنشيط الجسم في الوقت ذاته بت…