mooolaaa

@mooolaaa

أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم يابنات لقيت زيت للشعر رهيب شعر بنتي صار رهيب وشعري صار اروع دراريع روعه للبيع بالاسعار والصور ... اللي تبي بسرعه لان الكمية محدودة الرجيم الصحي والمثالي وينزل 2 كيلو بالاسبوع لوائح السعرات الحرارية لبعض الاطعمة كل ما يتعلق بغذائك ...أختبري غذائك .. تعلمي كيف تأكلين رجيم النفساء و الأم المرضع المصابة بالكرش رجيم القوات المسلحة الامريكية من 7 الى 8 كيلو في اسبوعين أختيار ديكور حجرة نوم طفلك لتثيبت الوزن والمحافظة على الرشاقة والوزن لكسر ثبات الوزن منتوجات للعناية بالجسم روعه روعه روعه جسمي وشعري صاروا يلمعون ويلقون

  • عضوة فعالة
  • عضوة منذ

التعليقات mooolaaa

العودة إلى أول القائمة
  1. يابختكم صراحه انه بموت والاقي شي يسمن وجهي لان زوجي كل يوم يعايرني ويأكلني اكل عشان يمتن وجهي وماكو فايدة لاني سويت رجيم ونزل وزني ووجي اختفى ياريت اي وحدة منكم تدلني على شي يسمن الوجه لادعي لها طول العمر ومشكلتي اني ما ابي جسمي يسمن ابي ب…

    ردًا على مغربية

    السلام عليكم بنات والله يعطيكم العافيه أشوفكم كله تكتبون عن تسمين الوجه والوجنتين >>>:42:اقصد الخذين انا صراحه ابي العكس ادور شي ينحف الخدود والوجه:19: لانه وجدهي اول شي يمتن في جسمي:29: وآخر شي ينحف >>>بعد:29: ساعدوني لان…

  2. حبيباتي راح اكمل لكم الرجيم بعد الانتهاء من المرحلة الأولي ومدتها شهر نجي للمرحلة الثانية وهي الفطور: - شاي بحليب قليل الدسم مع سكر رجيم او بدون سكر أو قهوة بالحليب القليل الدسم - 2 شابورة بر + قطعة جبن قليلة او خالية الدسم او 1 بيضة مسل…

    ردًا على mooolaaa

    خواتي العزيزات وانه اتصفح انواع الرجيمات الموجودة بالمنتدى لقيت بعضها غير صحي ولاينصحون به اخصائييون التغذية فلقد اخذت عدة رجيمات كنت شاكة انها غير صحية وتضر أكثر من إنها تفيد وطبعتها واخذتها لاخصائية التغذية اللي اروح لها وحذرتني تحذير شي…

  3. حبيبتي انه استخدمت نوع من الفيتامينات كتبتها لي الدكتورة وفعلا رائعة اسمها Skin, Hair & Nail للعناية بالشعر والأظافر والبشرة لان كان عندي تساقط رهيب في الشعر بس الحمد لله من استخدمتها قل التساقط بشكل عجيب وحبيبتي الدوخة لا تعني انج محتاجة …

    ردًا على الصمت الصاخب

    السلام عليكم شخباااركم ؟؟ مابغي أطول عليكم بنات أنا بادية بالريجيم من يومين واحس بدوخـه شوي .. وودي تقولون لي شو أحسن الفيتامينات اللي ممكن استخدمها في فترة الريجيم .. واللي انتو جربتوها وكانت نافعه .. فياليت تكتبون لي أسامي الفيتامينات و…

  4. حبيبتي أسم الكتاب الرجيم السحري لجسم رشيق للكاتبة خيرية حديب وما انصحك بالرجيم القاسي جداً يعني بالاسبوع 3 إلى 2 كليو راح يكون ممتاز لج مع الرياضة طبعاً في البداية نص ساعه مشي وبعدين زيدي الى الساعه يعني راح يكون نزولج بالشهر تقريباً 10 كي…

    ردًا على عيـ المها ــون

    السلام عليكم ممكن تساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني بليزززززززززز :06: اي وحده تعرف معلومات عن رجيم القوات المسلحه الامريكيه ياليت تزودني فيه غير المعلومات اللى منزلتها الاخت mooolaaa وياليت اللى تعرف اسم…

  5. شكراً على الطريقة

    ردًا على @@افكار@@

    السلااااااااااااااااام عليكم ،،،،،، يابنات الكل يعرف ان الحلبة مفيدة لتكبير الصدر وانا عندي يابنات تمرين حده سخيف بس فعلا يكبر الصدر لقيته في كتاب اسمه هموم البنات وجربته انا شخصيا ولا تنسون الحلبة معاه ،،، التمرين وببساطة انك تاخذي ك…

  6. حبيبتي فعلا قصة روعة وعسل مثلج ياعسل بس كملي ناطرينك على نار ولاتطوليين علينا بالفاصل ياكره الفاصل لما يقطع اللقطات الحلوة

    ردًا على قهوه ساده

    هنا ابقول لكم قصتي مع الدبابه من طق طق لسلامو عليكو انا الله يسلمكم من طلعت من بطن امي وانا دبه . دبه مع جميع الارجآء ههههههه اجل فيه بزر يطلع من بطن امه وزنه 6 كيلو مرت سنين الطفوله وانا استمتع بانواع الاكل والحلويات وكل مالذ وطاب وا…

  7. حبيبتي ركزي على السلطة والمشاوي والاشياء القليلة الدسم وممكن اخذ مقدار بسيط من الاطباق الاخرى بس تكون بكمية قليلة جداً عشان محد يلاحظ انك على الرجيم واطلبي كوب ماء قبل الاكل عشان يسد نفسك فما تكثريين من الأكل

    ردًا على تبّــــوله

    هلا يا حلوات ايش اخبار الرشيقات؟؟ قولو امين ترى جدا صعب انه تكون الوحده صار لها اسبوعين على الدايت وبعدين تنعزم وما تقدر تعتذر فشلون تدبرون روحكم بالعزايم؟؟:o انا عني اول شي لو كانت عزومه غدا احاول ذاك اليوم ما افطر قبل ما اطلع اسوي …

  8. حبيبتي عيون المها لاتكدريين خاطرك وحالتج مو ميؤووس منها لان في ناس أمتن منج بس بالعزيمة قدروا ينحفون ويوصلون للوزن المطلوب وبالنسبة لهذا الكتاب اسمه (الرجيم السحري لجسم رشيق) واسم الكاتبة ( خيرية حديب) وهذا الكتاب عندي من زمان وما اذكر من …

    ردًا على mooolaaa

    النظام الغذائي الذي تتبعه القوات المسلحة الامريكية 7-8 كيلو غرام في 13 يوماً السبت: الفطور: فنجان قهوة بدون سكر الغداء : بيضتان مسلوقتان + وحبة طماطم …

  9. تسلم يدج فعلا افكار قمة في الروعة انشالله راح انفذها كلها

    ردًا على lawsi

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله اخواتي في موضوع اخر من مواضيعي وان شاء الله يعجبكم حبيت اقول لكم نقطه قبل ما ابدأ وهو أن موضوعي هذا له أكثر من شهر مكتوب:o بس والله كنت انتظر أنزل معاه صوره ولم يحالفني الحظ الى الان :06:وم…