متينة وكئيبة
@mtyn_okyyb
التعليقات متينة وكئيبة
ينقص 7 مليار ههههههه كيلو يعني تكفي ساعة وحدة من الريجيم واوصل للوزن المثالي ههههههه وشكرا على الريجيم
ردًا على جروح الالم
اهلا فيكم يا صبايا جبتكلم اليوم ريجيم ( مشبع و بيخسس 7 كيلو بأسبوع )اليكم الريجيم وان شاء الله بتستفيدوا منه وبيعجبكم ... (الافطــــــــــــــــار نفسه كل يــوم) : بيضه واحدة مسلوقة + كوب قهوة بدون سكر + كوب عصير ليمون بدون سكر + ملعقه ع…
ضحك على الذقون ما انصح ببرامج ما نقدر نخليها اسلوب حياة وما تدرون اشفيها هالكيماويات يمكن فيها سموم ما يعلمها الا الله نصيحتي برنامج غذائي تخفيف ورياضة مشي وتمارين وبيكون افضل قرار تقومون به
ردًا على القلوب الطاهرة
فيه مجموعه من شركه اد مارك (( للحياة الصحية)) بنقلكم الموجود بالبروشور وابغى رايكم برنامج كامل 4 خطوات للتحكم في الرشاقه وهو عباره عن 1- شيك اوف (الالياف النباتيه)) تزيل السموم وتنظف وهو وسيله سريعه وفعاله لتخليص الجسم من الفضلات المح…
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها ويخليها لزوجها و لعيالها أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها ويخليها لزوجها و لعيالها أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها ويخليها لزوجها و لعيالها
ردًا على rs1407
هلا بنات اخباركم واخبار الرياضه والركض والحرمااااااااااااان :09: يالله تعجل بنحفنا وحنا بصحه وعافيه وتمتعنا بصحتنا ابقولكم سالفه وحده من القرايب هذي عندها خمس اطفال المهم ماعليها كانت تختوخه المهم انها حبت تنحف بسرعه …
مشكورة على الموضوع
ردًا على الملكة الباكية
لا تدع مقولة "لا أستطيع" تدمر رجيمك ،،،،،، إن أسوأ شئ يمكنك عمله لرجيمك هو حرمان نفسك مما تريد بقولك " لا أستطيع تناول هدا" فهي وجهة نظر متشائمة وسلبية للغاية نظرا عن إنها ستجعلك ترغب في المزيد فعند ممارسة الحرمان ،،، ستشعر بالفرا…
مانبي الريجيم ;)
ردًا على نعومة الملمس
بنات السلام عليكم هذا أول موضوع لي في هالمنتدى <<<<<بشري أمك المهم أنا بكتب لكم عن رجيم سويته واستفدت منه كثير بس أبغاكم تتفاعلون معي لأني محتاجة رفع معنويات<<<<بدت الطرارة هالرجيم عطتني اياه دكتورة وقالت انك بتنقصي أول أسبوع يمكن 7 كي…
انا وزني 128 وناويلك على نية يال 100 كيلو طموحي الصراحة ايصير وزني بس رقمين 99 مثلن انا باخاويج يا حبيبتي في الريجيم
ردًا على CryinG_Blue_EyEs
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات انا كنت عند الدكتور من كم يوم عشان راح اسوي عملية بأذن الله بس انصدمت يوم قالي الدكتور لازم يكون وزنك اقل من 100 كيلو :( عن جد جاني احباط و صرت ماشية ابكي ولا اتكلم مع احد انا وزني الان 117 كيلو :( يعني…
انا كأني شايفته هالموضوع من قبل اعتقد انه منقول خافي ربك يالي ناقلة الموضوع ومشكورة على النقل المفيد
ردًا على اصايل نجدية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرب رمضان والوزن مازال قلت خل انزل هالموضوع نشجع بعض فيه هذا رجيم الاخت عذاري جربته شخصياً ينزل 4 كيلو بالاسبوع مع اني ازود عليه كل يوم المغرب قهوة عربية وحبتين تمر ( نجدية ) ما اقدر على القهوة المهم…
هلا حبيبتي شرفتي ونورتي المنتدى اقترح عليج انه تعملين الريجيم هذا لزوجك بس اول اسبوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=935854 وبعدين تعملين له الريجيم هذا لين ما يصير بوزن معقول http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=95324…
ردًا على miss_mr_83
بنات الله يجزاكم خير انه ابي نظام غذائي لزوجي :arb: لانه وزنه زاااااااااد بعد الزواج وزنه الحين 95 ومأثر على رجوله منتفخه :icon33: ابي نظام غذائي مفيد ومايأثر على صحته الله يجزاكم الجنة
شكرااا
ردًا على أم شهيد
نصائح من اخصائية المنتدى الدكتورة هنادي جزاها الله عنا كل خير والدكتورة ريهام على مجهودهما في المنتدى :26: بعض الوصايا والارشادات الهامه لانقاص الوزن : ============================== ======== 1-تناولي ثلاثة أكواب كبيرة من الماء…
شكرااا
ردًا على أم شهيد
نصائح من اخصائية المنتدى الدكتورة هنادي جزاها الله عنا كل خير والدكتورة ريهام على مجهودهما في المنتدى :26: بعض الوصايا والارشادات الهامه لانقاص الوزن : ============================== ======== 1-تناولي ثلاثة أكواب كبيرة من الماء…