مي1987
@my1987
التعليقات مي1987
الي بتجرب تحكي انا سمعت عنو انو عصير الرمان بنحف بس بصراحة ما نحفني الي الريجيم والرياضة
ردًا على بطبعي حيرتهم
السلام عليكم ,بقولكم حكايه أختي قبل كم يوم كانت بالدوام وهي ماشاء الله عليها دبدوبه جاتها وحده سوريه قلتلها يابنتي عليكي بدبس الرمان ينزل وزنك كل يوم كيلو أعملي كل يوم سلطه وحطي مقدار فنجان قهوه من دبس الرمان علي السلطه لمده أربعين يوم وان…
مبارك عليك يا رب انا عملت ريجيم لمدة شهر ونص نحفت 7 كيلو وبعدها مليييييييييييت ورجعت للاكل والشراهة
ردًا على ))aml((
:biggthump سلام كتبت موضوع من فتره ان وزني 65 وكنت حزينه واستمر في الزياده لين وصل 71,5 :icon33: والحاله النفسيه دمار في دمار الحمد لله بس رحمت ربي كبيره وصار وزني الان 58 كيلو :icon28: قولو ماشاء الله http://forum.hawaaworld.com/sh…
رياضة لا مدة ساعتين ما بدها حكي كتير رح يبين عجسمك ويشدو انا الي كان ينزل وزني بسرعة هو الرياضة
ردًا على أبتسامة جذابة A&K
صبايا مراحب اسعد الله مساكم كل نا يوم وانا هنا بموضوع جديد:icon33: بسالكم لو استمريت على رجيم 12 12 يوم واخسر على الاقل 5 كيلوا مع رياضة السير ساعتين يوميا والاوبتراك ساعه بييبن علي ب14 يووم ردواااا وفرجوا همي الله يسعدكم :( يل…
حبيبتي انا رحت لا عند الدكتور ليث لافي واستمريت عندو شهر نحفت 6 كيلو والان تركت ورجعتلي شهية الاكل كوني برضع وبلرغم من اني برضع اعطاني كبسولات هل فيها تاثير ؟؟؟ لا هيك تركت من عندو وحكيت بكمل عادي
ردًا على Heartless™
السـلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ كيف الحال ان شا الله تمام حابة أحكيلكم عن تجربتي بإنقاص 30 كيلو من وزني ولله الحمد والشكر أنا كنت أسمن وحدة بعيلتنا كلها أغلبهم أجسامهم متل عارضآت الأزياء .. المشكلة انو ما كانت عندي إرادة أبداً …
رجعتلي شراهة الاكل بعد ريجيم حرمان نزلت علي 7 كيلو ساعدوني
ردًا على حنونه في زمن جارح
WIDTH=0 HEIGHT=0 ابتسم لي وجه حظي والمنى في حياتي واختصرتك يالعنى حتى تعرف يازمان منهو انا لاقني ناظر نجاحي في ذهول ياجناح الحلم خذني للنجاح طير وارسمني بفرحه وارتياح شايف اصراري على ضم الصباح من طلب بالعزم غاياته ينول ما تعبت …
روعة انا وزني 73 وهدفي 62
ردًا على حنونه في زمن جارح
WIDTH=0 HEIGHT=0 ابتسم لي وجه حظي والمنى في حياتي واختصرتك يالعنى حتى تعرف يازمان منهو انا لاقني ناظر نجاحي في ذهول ياجناح الحلم خذني للنجاح طير وارسمني بفرحه وارتياح شايف اصراري على ضم الصباح من طلب بالعزم غاياته ينول ما تعبت …
كتاباتك روعة وكلامك صح الصحيح وجد مشكورة لانك علمتينا خلاصة للتنحيف جزاكي الله كل خير
ردًا على التفاح الأخضر
بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله رب العالمين الذي انعم علينا بنعمة ظاهرة وباطنة اخواتي بنات عالم حواء راح اذكر تجربتي لكم للمرة الثانيه الموضوع يمكن يكون طويل شويه..... لكن الا ابيه منكم تصبرون وتقرونه لاني ابي اقنعكم تماما في كلامي ل…
كتير طعمو لذيذ وممكن يساعدك حتى ما تاكلي
ردًا على صنقليه
مرحباً بنات أخباركم تمام ؟!! طيب انا حابه أبدى بكره ب الكيوي والأناناس وقلت الي جربته قبل كيذا تقول فايده لي والبنات الي يبغون يبدون :) تجاربكم معاه ؟؟ بدون دايت ولا مع دايت كم نزلتي عليه وجهك نحف ولا لا ؟؟؟ ويعطيكم العافيه…
صحيح حبيبتي كلامك صح بس لو نتبع سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
ردًا على om_hadil
السلام عليكم يعلم الله اني احبكم يا حوائيات و حابة اساعدكم لتتخلصوا من اسوء حاجة في الدنيا الا و هي السمنة انا من 10 اشهر ما شفتش وحدة قريبتي طوووووووووووول حياتها و هي تعمل ريجيمات و حرمان و خلطات و كانت تنحف شوية ثم ترجع تسمن اكث…
اكيد هلنزول غير صحيح وغير صحي انزلي حبة حبة احسنلك
ردًا على أبتسامة جذابة A&K
:angry2::30::22: اليوم بديت فية شرايكم فية وهل يبان علطول فيني لانو كل يمدحو انا بس ودي 5 هالاسبوع وبعدين ارجهم عاتي من مجرب هالرجيم والي ماتعرف ترفع الموضوع لاتطنشون كالعادة :o للتصحيح رجيم 12 في 12 الي ينحف 12 كيلو ب8 ايام قصدي 8 كيل…