نا ناسة
@na_nas
@na_nas
اسمحوا لي يابنات اذا انشغلت.. مو دايم القى الوقت اللي ادخل واشارك فيه:35: المهم بالنسبة للبرنامج يقوم في الأساس على تنشيط عملية الأيض اللي تساعد في حرق الدهون حتى وانتي جالسة ببساطة عن طريق توزيع وجبات اليوم على ست وجبات ثلاث رئيسية وثنتي…
ردًا على ت * تاج الوقار *
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي المشرفات اتمنى ماتحذفون موضوعي بليييييز:06: المهم اخواتي انا لي والده تقريبا خمس شهور ووزني زاد وابي انحف فشريت جهاز الدراجه وبصراحه ابي احد معاي ونتنااافس وبالاخير مع الاراده والعزيمه باذن ا…
مرحبا حبيبتي سهام شرفني ردك بالنسبة للبرنامج كل اللي جربه يمدحه من خلال بحثي وقريب راح احط لكم طريقة البرنامج و أفكاره
ردًا على ت * تاج الوقار *
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي المشرفات اتمنى ماتحذفون موضوعي بليييييز:06: المهم اخواتي انا لي والده تقريبا خمس شهور ووزني زاد وابي انحف فشريت جهاز الدراجه وبصراحه ابي احد معاي ونتنااافس وبالاخير مع الاراده والعزيمه باذن ا…
السلام عليكم ممكن ادخل معكم هذا التجمع >>>رافعة يدها بأدب من اقصى زاوية:icon35: ادري جاية متأخرة:44: بس انا عضوة جديدة و شدني العنوان قلت هذا اللي انا احتاجه انو يكون معي احد يشجعني واشجعه انا والدة من تسع شهور ووزني مانقص كثير خلال هذي ا…
ردًا على ن نجمه العراق
السلام عليكم شلونكم اليوم ****لله استمر سهومه على الرجيم صحيح الاراده كلشي اسوي ****لله استمر معاكم ع رجيم اليوم فطرت قطعه خبز وقطعه جبن