Nadarika
@nadarika
الحمد لله
المواضيع Nadarika
فوائد القهوة الخضراء المطحونة للتخسيس
فوائد القهوة الخضراء المطحونة للتخسيس فوائد القهوة الخضراء المطحونة للتخسيس , تعتبر القهوة الخضراء من افضل الاعشاب النباتية المفيدة لكثير من الاشخاص حيث تعمل على عملية انقاص الوزن الخاص بنا فى بسرعة جدا وفى اقل وقت ممكن اى…
دعوة
ادعوا معي احفظ القران الكريم.
طريقة حساب موعد الولادة
طريقة حساب موعد الولادة طريقة حساب موعد الولادةطريقة حساب موعد الولادة ,نجد بان الكثير من السيدات الحوامل يبحثون عن كيفية حساب موعد الولادة الخاصة بهم قبل الميعاد لكى يبدءون بالتجهيزات اللازمة واخذ الاحتياطات لذلك سوف نقدم اليكم اليوم من خ…
نصائح للأيام الاخيرة من الحمل
من المعروف أن هرمون الاوكسيتوسين هو المحفز الرئيسي لبداية الطلق وعملية الولادة وتحفيز هذا الهرمون في الأسابيع الأخيرة من الحمل سيساعدك ويسرع لك عملية الولادة، وهنا سنتحدث لك عن مجموعة من التمارين الرياضية والنصائح التي من الممكن تسرع وتحضر…
خمس علامات طبيعية ترافق نمو الطفل بأشهره الأولى
خمس علامات طبيعية ترافق نمو الطفل بأشهره الأولى في الأشهر الثلاثة الأولى من الولادة وبعد تجربتك الجديدة مع الطفل الجديد ستلاحظين مجموعة من العلامات التي ستقلقك، كل هذه العلامات طبيعية وممكن نراها مع كثير من المواليد الجدد. سنتحدث عن ستة عل…
دراسة:فوائد صحية متنوعة للإقلاع عن تناول السكر
دراسة:فوائد صحية متنوعة للإقلاع عن تناول السكر ما هي الفوائد التي ستجنيها من تقليل السكري أو الانقطاع عنه كليا دعونا أولا نتعرف عن الكميات الموصى بها من السكري يوميا فوفق منظمة الصحة العالمية فإن حصة الفرد يوميا من السكري يجب أن لا تتجا…
الحلوى التي انقذتني مع ضيوفي بمكوناتها البسيطة وسرعة تحضيرها ومذاقها ا
الحلوى التي انقذتني مع ضيوفي بمكوناتها البسيطة وسرعة تحضيرها ومذاقها الخطير رائعة جدا جدا بمكونات بسيطة. المكونات: بيضتان 125 غ ماركرين لينة نصف كاس زيت غير مملوء = 80 ملل كيس فلان بنكهة الفراولة 50 غ بالسكر ملعقتان مربى الفراولة القليل من…
طريقة تحضير كيك ساندويش الآيس كريم والنوتيلا
معظمنا عندما نشعر بالرغبة في تناول الآيس كريم نتجه نحو ساندويش الآيس كريم ومن يحب الشوكولاتة يتجه نحو النوتيلا ولكن ما رأيك بكيك يحتوي المكونين السابقين؟! أردنا مشاركتكم فيديو نشرته صفحة New Idea Food لطريقة تحضير كيك ساندويش الآيس كريم وا…
الرضاعة الطبيعية وأهميتها
الرضاعة الطبيعية وأهميتها موضوع الرضاعة الطبيعية موضوع كبير ويشغل كل الأمهات بفترة الحمل وما بعد الولادة أهمية الرضاعة الطبيعية كبيرة ومن أهمها أن تعطي صحة أفضل للطفل وإليك تعطي مناعة أكثر بفترة الرضاعة الطبيعية وتعمل له وقاية من أهم الأمر…
