nesreen79
@nesreen79
التعليقات nesreen79
العودة إلى أول القائمةيالله يا بنات .. وين اللي جربوه .. بشرونا بالنتائج .. شجعووووووووناااااااا..
ردًا على مشكلتي_دلوعه
السلام عليكم اول شي الريجيم منقول من المنتدى من الاخ الطامح للرشاقه ويقول انه جربه اكثر من مره وكان ينزل في كل مره 4 كيلوووووو وخلال شهر حدود 20 كيلوووووووو حلوين صح المهم بحط لكم الريجيم وشكله حلوووو ومايحسس باليووووع ومافيه حرمان…
عزيزتي "فلسطين الجريحة" بالنسبة للرز البني ما بعرف من وين ممكن تجيبيه إزا إنتي بفلسطين بس إزا إنتي بالإمارات بتلاقيه بكارفور أو أي جمعية أما كيف تطبخيه .. عادي متل الرز العادي .. بس ما تحطي عليه زيت أو بدل الزيت او السمنة حطي معلقة زيت…
ردًا على Fajer AlEid
ريجم يضمن إنقاص 5 كيلو خلال أسبوع واحد فقط !! هذا الريجيم الجديد صمم بمنحة من الإدارة الأمريكية للزراعة والغذاء والدواء وجرب في مراكز أبحاث جامعة هوبكنز . وصمم هذا الريجيم خصيصاً للتخلص من الوزن الزائد بمقدار 5 إلى 7 كجم في الأسبوع . كما…
بنات أنا اليوم أول يوم زي ما قلتلكم .. الصبح اول ما صحيت شربت كوب ماء وبعدين اخدت شريحة أناناس.. وبعديها بحوالي ساعتين يعني الساعة 7:30 اخدت تفاحة وكوب نسكافيه بحليب خالي الدسم بدون سكر وهلأ الساعة 11:30أخدت تفاحة وجايبة للغدا .. لبن أكتي…
ردًا على بدايه جديده
الاخوات العزيزات وخاصه الدبدوبات انا سمعت عن رجيم يعتمد على اكل التفاح يوم تفاح اخضر ويوم احمر والاكثار من الماء واستخدام الفيتامينات من تعرف تفاصيل هالنظام وكم حبة تفاح مسموح باليوم الله يعافيكم وينزل اوزانكم من غير شر ساعدوني
حبيبتي جربي تمشي أسبوع بس ع الخضار والفواكه .. أو أسبوع خضار ولبن زبادي وأسبوع تاني فواكه ولبن زبادي وإن شاء الله بتنزلي كل يوم من نصف إلى كيلو وعلى فكرة أنا ماشية على هالنظام واليوم أول يوم ويارب ينحفنا بصحة وعافية
ردًا على غربة قلوب
السـلآم عليـكم بنـآت بلـيز طلـبتكم تكفـووووووون ! آبـي رجيـم يـنزّل الـوزن 4 آو 5 ك بآلأسبـوع ومآيكـون قآسـي آو متعـب ! وآللـي تعطيـني بـ آدعـي لـهآ بظـهر الغيـب ! بلـيز بـ إنتظـآركم :(
وانا كمان بنات معكم بإذن الله من يوم الأحد بس يارب استمر .. ادعولي .. و***** الله بعد ما اشوف نتائج حلوة بآخر الأسبوع .. رح احول على ريجيم تاني علشان صحتي ما تتأثر وما يتعود جسمي على نوع الريجيم يااااااااااااااااااااااااارب يا حنان يا م…
ردًا على بدايه جديده
الاخوات العزيزات وخاصه الدبدوبات انا سمعت عن رجيم يعتمد على اكل التفاح يوم تفاح اخضر ويوم احمر والاكثار من الماء واستخدام الفيتامينات من تعرف تفاصيل هالنظام وكم حبة تفاح مسموح باليوم الله يعافيكم وينزل اوزانكم من غير شر ساعدوني
بلكي البرجر يللي اكلتيه كان من الجاهز، لإنو هيدول بيكونو مليانين دهن كتير والمفروض تعمليه بالبيت.. ودخلك الفاصوليا يللي كنتي تاكليها كانت خضرا أو بيضا .. بعتقد المقصود هوي الخضرا ..
ردًا على diet
بنااااااااااااااااات انا عم بكتب هلأ ودموعي سابقتني مقهورة وندمانه شوووووووو يلي صرلي معقووووووووول؟؟؟ انا قلت رح اعمل رجيم الاخت منو وفيه يلي اعطتها اياه صديقتها الاميركيه ومن بعدا رح اكتب تجربتي واليوم هوي التاني لايلي وخلصت اليوم…
رح يصيرلك اسبوعين مش اسبوع شو صار معك اختي وين النتائج .. ليكون اختفيتي .. :) يارب ينحفك بخير وسلامة يارب وما يضرك ابدا
ردًا على ! دلع بنات !
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته .... خواتي الفاضلات ,,,, حبيت احط الكم هالمنتجات و انا حاليا عايشه باوروبا و حبيت اخبركم بكل جديد عندهم { ياليت محد يظلمني و يقول قاعده اسوي دعايه :44: و الله حبيت افيدكم بس من هالموضوع } و هو منتج من …
مبروك عليكي اختي.. بصراحة انا عم فكر اعمل هالخلطة وكنت متلك ناوية ازيد الخل من عندي بس انا رح احط زيت الزيتون بدل الماء .. وبيني وبينك منتظرة اشتري بدلة الساونا علشان استفيد اكتر واكتر.. تحياتي لك .. ومنتظرين مزيد من الاخبار الحلوة :)
ردًا على نورالورد
السلام عليكم اخواتي ما اطول عليكم بس حبيت افيدكم عن تجربتي صار لي 3 ايام اعمل الخلطة وبصراحة استفدت منها وايد قريت بالنت في منتدى ان وحده كاتبة تخلطون الزنجبيل والماي لمن يتكون عندكم عجينه وتدهنون فيها منطقة الترهل اخذت زنجبيل ط…
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
ردًا على آلاء وغيداء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته0 والله يا بناااات وكأني اول مره في حياتي اسمع هذا الحديث000 فقد مرضت بمرض الاكتئاب-عافانا الله واياكم منه-وذهبت لمحاضره لمعالجة الاكتتئاب000ووجدت صديقتي وهي تعاني من مرض الاكتئاب ولكنها ظلت على التلبينه و…
بنات أنا صارلي أسبوع ونزلت حوالي كيلوين .. مش ماشية على ريجيم بس مبتعدة عن الدهون ومخففة نشويات وباخد حبتين بعد الوجبة .. ومرات حبة قبل وحبة بعد.. وبصراحة بعد ما قرأت نتيجة الخلطة مع وحدة من البنات إنها خففت ألام الدورة بصراحة ماإجت الف…
ردًا على XرهوفهX
السلام عليكم .. جربت طريقه اخترعتها عضوه هنا والله يجزاها الف خير صراحه انجاز عظيم وطاحت نص المعاناه وهي انك تبشري زنجبيل وتجيبي شاي اخضر وتحطينهم بالخلاط وتفرغيهم بعلب حبوب فاضيه عاد انا حطيتها بقوالب ثلج صغيره مربعه وتاخذي حبتين بع…