نجلاء يحيى
@nglaaa_yhy
التعليقات نجلاء يحيى
صباااح الخير عليكم جميعاً ،، بسم الله عليكم تحمسووون الوحده تكمل ،، انا اكتب توني راجعه من الجامعه اختبااارات ونفسيتي زفت وضغط الله لا يوريكم ،،، المشكله معد باقي علي الا 4 ايام واخلص الريبد وصراحه وقفت تمارين قد لي 5 ايااام وقلبي يوجعني م…
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
صباح الخيرات ،، اخباركم ان شاء الله انكم بخير انا قدلي في التمارين شهر واسبوعين الحين خلصت اليوم الرابع الاسبوع 3 من الريبد النتائج وزني زي ماهو بس شد ملحوظ حتى من صديقاتي الا البطن شوي ماحسيت نتيجه باقي يبغالي اممم قد ترددت في التمارين …
ردًا على نجلاء يحيى
صباااح الخيرات ،،،اليوم الثاني الاسبوع الثالث في الريبد ،،، ياصبايا الله يوفقكم حبيت اسألكم اش احسن اسوي اعاده للريبد بعد مااخلص او اسوي السكس اب مع تمارين مختلفه ياليت تفيدوني ،، اممممم بعد احس كل شي انشد فيني الا بطني هــّ?ـّ?=)) هـ…
مسااااء الخير ،،،،،،،،،،، سويت اليوم 3 من الريبد الاسبوع 3:icon31: صراحع عرقت كثييير وانقطع نسمي شوي بس استمريت ماحسبت اني خلصت هلا وغلا بأم رنونه :love::love::love:,,,, يسلموا يالغاليه ،،،، على هذي النصيحه اجل توكلنا على الله
ردًا على أم رنونه
نجلاء انا اسوي السكس باك وحلوه وممتعه الحين انا في لفل 3 ومعها الشريد و مافي نزول زياده عندي في القيسات يعني انزل مثل لو كنت اسوي الشريد او الربيد بس صراحه صار في تقسيم في بطني بس اتوقع ان نتجتها معاك راح تكون احلا لانك بنوته ولسه ما ولدتي…
صباااح الخيرات ،،،اليوم الثاني الاسبوع الثالث في الريبد ،،، ياصبايا الله يوفقكم حبيت اسألكم اش احسن اسوي اعاده للريبد بعد مااخلص او اسوي السكس اب مع تمارين مختلفه ياليت تفيدوني ،، اممممم بعد احس كل شي انشد فيني الا بطني هــّ?ـّ?=)) هـ…
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
خلصت week2
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
مسااء الخير ،،، سويت اليوم 5 من week2 صراحه ماحسبت اني خلصته 😅 العشاء خوووويش هههههه بيتزا مع قرع مسلوق في جوز هند وعصير برتقال كثرت حبيتين المقاسات بأخذها اذا خلصت الاسبوع الثاني واقول لكم 😁
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
مساااااء الخير لاهل القروب جميعاً ،،، كثر خيرك ي انجل ،،، سويت الربيد امس اليوم 4 week2 وان شاء الله اسوي اليوم كمااان ،،، اكلي شوي خبصت ،،، بغيت اسألكم ابي وجههي يمتن اهلي ماغيرهم يخاصموني شوفي وجههك ضعيف ،،، اللي تعرف شي مفيد وسريع تقول…
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
مساااء الخيرات ،،، اش ذا النشاط ،،، اش ذا التجمع الجميل ،،، بسم الله عليكم ،،، اليوم سويت الريبد اليوم الثالث ،،، قد وقفت يومين قياساتي نسيت مااكتبها بأكتبها لكم المره الجايه ،،، ابغاكم تطلعون لي الوزن المثالي زي البنات وزني 61 وطولي 164 a…
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
صبااااح الخيييير ،،، اخباركم ي صبايا اليوم ماقدرت اسوي الريبد مررره جتني ظروف سيئه ،،، بسم الله عليكم كملوا ليييين توصلون لهدفكم .. بغيت اسألكم عادي اسحب يومين على الرياضه عشان ظروفي وبغيت اسأل عن تمارين كيم اول مره اسمع فيها عشان ابدا في…
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
صبااااااح الخير ،،،،،،، بسم الله عليكم عن جد نشيطات وفي كلامكم حماس ونشاط انا نتائجي مع 30 day shred جسمي انشد خاصه فخوذي والمؤخره اعجبتني النتائج جلست يومين وبديت ripped in 30 day جيت اسوي معها six weeks pack ماقدرت حسيت بتعب فأني اترك…
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…