نجمة الرشاقة
@ngm_alrshak
من اليوم: لا ذهون.... لا نشويات....لاسكريات يا رب يوفقني:2thmup:
التعليقات نجمة الرشاقة
بالتوفيق وان شاء الله تنزليهم وما تنسي تفيدينا
ردًا على miss_benz76
بنات انا اليوم رايحه حق دكتور التغذيه يوسف الخضر انا ابي انزل بس 6 كيلو ادعولي ان انزلهم بسرعه لان ال6 كيلو متجمع مكان واحد عند الزوائد والكرش ولا انا ضعيفه يعني شكلي لوعه :09: ضعيفه بكرش ولا تنسوني بالدعاء :) :) :) :)
حبيبتي انا لما شفت مشكلتك تاترت بس مو الحل انك تموتي فكل مشكلة لها الحل تابعي رجيم من دون حرمان حتى تتعودي وسوي رياضة واهم شي انك تحبي نفسك حتى ما يصير عندك ياس واتمنى تستفيدي من كلام البنات بالتوفيق
ردًا على ليالي الهنا*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...................... انا عضوة جديدة بالتسجيل بس قديييييييييييييييييييييييييييييييييييمة بالمتابعة تقريبا صارلى اربع سنوات وانا معاكم ومن ركن الى ركن ما انكر انى استفدت من المنتدى ولكن هذى اللافادة من غ…
مبروك
ردًا على دنيا الحسايف
مبروووووووووووووووووووووووووك النزول
الله يعطيك الف عافية
ردًا على طالبة العلياء
هـاي كيفكم صبايا بصراحه ماقررت اكتب هاموضوع إلا بعد ما شفت معاناتكم ورا هاريجيم قلت اقلكم الي عندي واكسب دعوه وتتمتعون بالرشاقه في شبابكم وما تتحسرون علي شي ليكبرتو الي تبي نصايحي السهله لازم تطبقها تمام وبتدعون لي إن شاء الله لا …