نوودي*
@noody_5
ماشاء الله
التعليقات نوودي*
أهلين ارجوان حابه أشارك من جديد وراح أبدا من بكرا ان شاء الله حابه انزل على الاقل ٥كيلوا بس ابي احد يحمسني والاوبتراك كم دقيقه امشي عليه ؟؟!
ردًا على أرجوان الشووق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك تكتب وتسجل الاتي / الوزن الطول الهدف نمسك من الجمعه الي يوم الاربعاء ويوم …
اهههلييين ارجووان والبناات افف مررآ ضايق صدرري من يوم ماوزنت وعرفت نفسي نازله قلت اخليها يوم مفتوح .. وصرت اخبص امس مخبصه يوم قست اليوم طلع 64 ان شاء الله اليوم ماراح اخبص راح التزم بالتممر واللبن
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
حبايبي عندي اقتراح اشرايكم الميزان يكون بكل شهر بهاذي التواريخ 5,15,25 يعني من كل شهرر.. مو يكون افضل
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
حبايبي الي يسألون عن طريقه العصير شريحه أناناس طبعا يكون طبيعي مو المعلب لان المعلب كله سكريات وحبتين كيوي طبعا تقشرينها وتحطينهم في الخلاط وبألف عافييه
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
صباياا الحمدلله قبل شوي قست وزني هههههههه بس لين الحين احس مو هذا وزني اقول يمكن الميزان خربان المهم صار 63.65 صووت وراك وراك ههههههههه الحمدلله ي رب عقبالكم كلكم ان شاء الله ',سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .'"
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
ارجووان والله كلامك صح 100٪ ان شاء الله من اليوم مارا اخبص لو على الاقل 3ايام بعدين ممكن ادخل اي شي ..بس على الخفيف وامتنع من المقليات والسكريات يعني اكتفي بسلطه بنات بليييز نبي نشد وحمااس فبلييز الي حااسه نفسها ماتقدر تكمل تطلع من ا…
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
حيااك معنا حبيبتي
ردًا على درة الفردوس-1-
ووووااااااوووو معاكم معاكم وربي ازمةة زدت 5 كيلو يلا معاكم فطوري كان كاسة حليب مع تمر طولي 155 وزني 70 الهدف 55
سبححاان الله وبحمده سبحان الله العظييم
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
اليوم افطرت ٣حبات تمر وكاسسه لبن ومااكلت شي لين قبل شوي حسيت بجوع اكلت بس حبه كره بطاطس بالدجاج:( وبستني لين السحور باكل حبه تمره وحليب ان شاء الله وشوي راح العب بالجهاز الاوربتراك ١٧ دقيقه ..
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
ان شاء الله اليوم راح ادخل تمارين فرنسيه
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…