nooovh
@nooovh
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اقرءوا سورةالبقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة
التعليقات nooovh
الله يشفي جميع يارب ينطقهم ويحلل عقدتنا من لسانهم
ردًا على hmsaa2008
مرحبا بنات حواء أنا أم لطفل عنده مشكلة في الكلام ، لما كمل سنه ونص تقريبا لاحظة عليه أنه ما يتكلم زي الاطفال اللي بعمره يدوب كلمة ( ماما ) بس ! شهر وراء شهر و انا اقول بتكلم بعد فتره ، و الناس اللي تقولي عادي فلانه ولدها ما تكلم الا و…
كثري شرب مويه، ابعدي عن النشويات ، كثري الخضروات الخضراء ، اشربي يانسون اقل شي ثلاث مرات
ردًا على frwalh555
انا عندي امساك وقبل اربع ايام اخذت ملين للمعده ودخلت الحمام الله يكرمكم ومرت هالاربع ايام وما دخلت للحمام اخذت عسل وشربت عصير برتقال طازج واكلت تفاح وعنب ولا فاد شيء اخاف افيدوني
اشربي مويه كثير ، حاولي تبعدي عن الغازيات والحلويات ، امضغي الاكل يعني وإنتي تآكلي لاتبلعي علي طول حاولي تهضمي وخلي بين لقمه ولقمه وقت راح تشبعي
ردًا على feefooyoopyt
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يااحلى بنات كيف اموركم أن شاء الله تمام حبيباتي مالي الا الله ثم انتم يااغوالي انا واحدة الله يسلمكم شهيتي مفتوحة ومفرطة جدا جدا اكل اكل مو طبيعي مثل المكنسة الكهربائية اشفط كل حاجة قدامي وصل وزني 84 ت…
نصيحه خذي الاوربتراك ممتاز ، يبغى له وقت مع المشي ينحت الجسم نحت مع تخفيف اكل
ردًا على ورديات 88
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا صبايا من لها تجربة مع جهاز ستيبر... هو صغير به دواستين للرجلين وخيطين للذراعين... يعمل لفوق وتحت.... انا شريته منذ يومين.... افيدونا من تجاربكن وخبراتكن... جزاكن الله كل خير
انا اشوف كمان اي وحده قبل تبداء رجيم تنظف قولونها ، يا ملينات او سنا مكي كم يوم جزاك الله خيراً، ورزقك الله ماتتمنين
ردًا على راحتك يا بال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكثرنا محطّم وعايش حياته على رجيمات مستمره ! والمشكله كل رجيم تنحيف , يتحول لكابوس تسميّن ! بعلمكم اهم النصايح المهمه تنتبهون لها قبل تبدون رجيم , حتى تضمنون نجاحه باذن الله ازيلوا المعوققات عن طريقه …
عليك في المربى ،ساندوتش جبنه كرفت تشدر مع بطاطس مقليه يوميا وراح تدعي لي ، تشيز كيك شوكلت يوميا طبعا رز مكرونه
ردًا على وفاء الروقي
بناااااات تكفوون ابي ازيد وزني كيييف انا نحيييفه ابي شي يسمن:29:
شوفي يقولوا اذا ثبت الوزن ، اكسري رجيم يوم وروحي خبصي في الاكل ، وبعدين ارجعي
ردًا على Bent alahsa
السلام عليكم خواتي انا لي اسبوعين على الصيام العكسي والوزن واقف مو راضي ينزل ونسبة الدهون حسب جهاز القياس انها طبيعيه هل فيه مشكلة بالدايت او ان الوزن الزايد عضلات ؟؟؟
انصحك بشرب المويه كاستين قبل كل اكل ، كثري الخضروات الخضراء ، علي قد ماتقدري ابعدي عن نشويات ، وامشي وشوفي الفرق، موفقه .
ردًا على قلــ أبوي ـــب
ابي اعشاب مسهله...صارت عندي مناعه من شاي الضيافه..وبطني منفوووووووخ غازات وامساك .... ابي انظف بطني قبل لا اسوي رجيم تكفون ابي مسهل قوي قبل كنت استفيد من شاي الضيافه بس الحين لو اشرب الكرتون كله ما احس بشي وعندي امساك (تكرمون)
حلو ، بس يبغى له مقاومه جزاك الله خيراً، ورزقك الله ماتتمنين
ردًا على نهاااااال
السلام عليكم يابنات الكل منا يبحث عن الرشاقه وياما جرينا رجيمات وحرمان ونزلت اوزانا ورجعنا زدنا لقيت هنا بالمنتدى وبالمنتديات رجيم سهل كثير والكل يعرفه اكيد والمميز فيه ان ماحد يعرف انك تسوين رجيم ولاتشيلين هم يخرب نظامك بسبب زياره …
جزاك الله خيراً، ورزقك الله ماتتمنين
ردًا على ســ التميز ــر
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة أثناء بحثي عن أفضل طريقة لاستغلال اليوم بالكامل لحرق أكبر كمية من الدهون بشكل صحي و جدت موضوع رائع في احدى المواقع الأجنبية يتحدث عن ذلك.. طبعا هذا أول موضوع لي هنا..(غير الاستفسارات طبعا..) و ان شاء ا…