نيـــّاره
@nyarh_4
التعليقات نيـــّاره
اهلين انا اببدى معاكم من اليوم بإذن الله وراح احاول امشي 40 دقيقه وربي ييسر
ردًا على ايناس الماس
مساء الخير تقبلوني معكم رشيقه جديده *ــ* وزني 78 راح ابدى من بكرى إن شاء الله وماحددت رجيم معين بس الاكيد كيميائي بنات ابسالكم مين جربت رجيم بيفرلي هليز
ردًا على ام ماسه
القروب الأخضر للي أوزانهم تترآوح بين 70 - 79 كيلو غرام فقط
يسلمواااااااا
ردًا على ام مياح2008
اهلين بنات كيفكم مع الرجيم انا اليوم باديه صايمه والله يعيينا يارب الا على فكره قفلوا موضوعنا بنات وشرايكم خلونا نتراسل بالمسن او الخاص اذا كل مافتحنا موضوع قفلوه):
ردًا على مانيفال
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 بسم الله الرحمن الرحيم من العنوان الموضوع ذا لعضوات حملة الحماس للتخلص من الوزن الزائد http://forum.haw…
اهلين انا معاكم نياره ونفسي انحف 25 كيلو بنات تكفون خلونا نتشجع
ردًا على مانيفال
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 مساء الخير لجميع الأخوات الرشيقات في المستقبل القريب ان شاء الله عزيزاتي كم وحده جربت رجيم ولا فاد او فاد و…
يسلموووووا
ردًا على ام مياح2008
يالله بنات تكفووون شدووو الهمه لازم ننحف إن شاء الله
ردًا على نيـــّاره
اهلين دبدوبات كيفكم بنات انا قررت من بكرى السبت بإذن الله ابدى رجيم 12 ×12 وابي كم بنت معي جااااده جااااده جااااد نتحدى بعض ويارب يارب نوصل للوزن المطلوب وللي مايعرفه 3 ايام زبادي 3ايام فواكه 3 ايام خضار 3 ايام بروتين ا…
الله يقّويك اختي
ردًا على 7elwa
معااااااااااكم .. من بكرة :)
اهلين اختي انا سويته قبل بس ماطولت فيه وما اذكر جاني امساك وانتي بكرامه بس اذكر انه نحفني
ردًا على مـدمنة خلطات
باذن الواحد احد انا معاكم ان شاء الله من بكره السبت والرجيم زي ماكتبتيه بالضبط ؟ صح او لا لاني حمشي عالترتيب هذا وهل يصير امساك لانو الرجيمات اللي اسويها بهذلتني ضروري ردي
اوكي انتظرك حبيبتي
ردًا على انومه
خلاص وانا معاكم من بكره وان شالله تنزل اوزاننا