((OM AZIZ))
@om_aziz_2
التعليقات ((OM AZIZ))
بسم الله الرحمن الرحيم مشكوره دكتوره علي الرجيم وعلي النصائح الله يعطيج العافيه بس ممكن اقلب الغده عشي والعشي غده بالرجيم لاني اسهر مع بنتي فانام الساعه 5 او 7 الصبح علي حسب نومتها وبالنسبه للفاكهه قالولي ان التفاح بليل يحرق الشحم الي بال…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
بسم الله الرحمن الرحيم اذا لحد الحين مصره انج تضعفين انا راضيه وابي احد اايدني وفكرتج حلوه بس عندي رجيم احسن من هالرجيم بوايد اشرايج اذا انتي لحد الحين مصره
ردًا على توناروز
بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي بنات منتدانا الحبيب الموضوع وما فيها اني كلما اسوي رجيماتحمس وبعدين احس بالملل واليوم جزمت اني اسوي رجيم واللي حابة تبدا معي نبدا بيوم محدد ونشوف المتابعة الاسبوعية للوزن علما بان الرجيم بينزل 25كيلو في اسبوعي…
هلا دكتور ريهام الله يعطيج العافيه وعساج علي القوه ومشكوره انج رديتي علي انا يا دكتوره ما ارضع طبيعي وفيني فقير بالدم ونقص كالسيوم وللعلم اني احب الحلويات والشكولاته وفيني قولون عصبي وشكرا
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
بسم الله الرحمن الرحيم الدكتور عبدالله المطوع دكتور تغذيه بمستشفي الصباح ارجو الافاده
ردًا على وحدة كووول
السلااااااااااااام عليكم بنات ما عليكم امر ممكن الي عندها رجيمات خاصة بالدكتور عبدالله المطوع تشاركونا فيها ودي اشوف طريقتة بالرجيم لاني انشاء الله ناوية اروحله هل الاسبوع ... ومشكورين مقدما
بسم الله الرحمن الرحيم الله يعطيج العافيه وعساج علي القوه ممكن تساعديني اذا قدرتي ديمه طولي 160 وزني 90 متزوجه وعندي طفلين اصغيرهم عمره 3شهور وموظفه بس طبيعه عملي مكتبي احب الحلويات بجميع انواعها وبالاخص الشكولاته واتمني انج تفيديني لان ش…
ردًا على ديمه2006
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي عضوات منتدى حواء وبالأخص هنا علاج السمنه والنحافة احييكم جميعا اريد ان اعمل برنامج مقابلة لكل وحدة تحب تشارك تكتب عمرها ووزنها واكلها المفضل واسباب عدم قدرتها على النحف وانا عندي طرايق كثيرة للي تبي …
شلونج دكتوره شخبارج عساج بخير انشاء الله انا يا دكتوره ابي علاج وبليز لا ترديني الله يخليج وزني 90 وطولي 160 وعندي طفلين اصغرهم عمرها 3شهور مليت من نفسي ومن شكلي ومن ترهلات بطني لان اعيالي كانوا وره بعض بليز ابي رجيم اضعف رحت حق دكتور تغذ…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
اذا فيك دهون متراكمه بجسمك ما تفع المارتدلا خليج علي مارتدلا الرومي المدخن لانه اخف سعرات والتوست بالشوايه عادي اهو مجرد تسخين ولرجيم يصلع مع خس وطماطم وخيار وبالتوفيق مع الرجيم
ردًا على بنت كيفان
السلام بنات ابسال الخبيرات منكم عن المرتديلا كم سعرة فيها؟؟ انا احطها بالتوست الاسمر واحطها بالشواية مع جبن قليل الدسم يا ترى تنفع وان اسوي ريجيم والا لا؟؟وسؤال ثاني التوست الاسمر بالشواية يمتن والا عادي؟؟ ومشكورين ومقدما
صدقوني الزينكال ما افيد نهائيا بالعكس اهو دواء محرج لمستخدميه لاني واحده منهم انزل الدهن الي بالوجبه فقط وليش دهن الجسم وله اثير علي المدي البعيد واهو الفقدان الجزئي لذاكره حتي اغلب دكاتره الرجيم وقفوه اما الشيتوكال ما جربته لحد الحين
ردًا على دانة_F_S_A
دعوة للدخول لكل من جرب ( حبوب الزينكال) يفيدنا 1/ ما هو النظام المتبع معه 2/ كم حبة في اليوم 3/ ما معدل النزول في الوزن 4/ ماهو رأيك به بصورة عامة