وناسـ07ـه
@onas07h
التعليقات وناسـ07ـه
بنااااااات صاااااااااار وزني 69وقبل 5 ايام كان 72 ونصوربي مو مصدقه حتى مبين علي.. والله يوفقكم والى الأمااااااااام..
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
وزني صار 70 الحمدالله.. وان شاءالله مع رمضان راح يصير 65 ان شاءالله.. بشروني عنكم..
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
S.N.O تخيلي وزني رجع مثل ماهو من خامس يوم وماقدرت اتحمل بغيت انفجر كل هالتعب ورجع زي ماهو عشان خبصت شوي وقعد على هالحال يومين يا72 ولا73 ونص .. وقلت بسوي تخفيف يمكن يرجع زي ماكان المهم وبديت فيه من 3 ايام كنت افطر عادي مثل كاس حليب او تفاح…
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
مبرووووووووكـ s.n.o عزف الياسمين اذا ماتبين تسوين رجيم قاسي افطري اي فطور تحبينه يعني قطة توست وحده وحليب خالي الدسم او قليل الدسم تفاح وتغدي سمك تونه سلطه رز اسمر رز ابيض ماعليه اي اضافات عصاير بس بدون سكر يكون لك يوم اووف بالاسبوع بس ا…
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
زماااااان عنكم.. s.n.o انا الحمد الله مشيت زين أول الايام والحين بديت اخبص.. بس الحمدالله بدأ ينزل وزني عن الواحد وسبعين وانتي شلون الرجيم معكـ?
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
تصدقين s.n.o وزني ثبت وش السواة
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
(وهج) ارادتك مشاءالله زينه شدي حيلك اكثر واكثر هالاسبوع.. (الأزرق) مبرووك نزولكـ واستمري.. والحمدالله ع سلامتك ترىآ أنا كنت 73 واااربع ايام نزلت 2 كيلو يعني صرت 71 يلا نشد الهممممممه وينكـ s.n.o بشريني عنك ? *** بالتوفيق
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
ماشاءالله الله لايضرك استمري .. والله فرحتلكـ...
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
حياالله وهوج اسفرت وانورت واستهلت وامطرت وتأكدي انو راح نساعدكـ بس عليكـ تطبيق الريجيم وانّا علينا التشجيع ... الله يسلمك والشر ماتشوفينه يااربs.n.o ان شاءالله راح اتغدىـآ مره ثانيه.. الاسم/وناسـ70ـه الطول/159 الوزن االاسبوع السابق /7…
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
سوري امس مادخلت ولا قبله كان عندي موعد بالمستشفى ويومياتي كانت الفطور/بيضتين وشاي.. الغدا/ماقدرت اتغدا عشان الموعد.. العشا/بيضه وحده .. ولاتنسي تقولي كم صار وزنك..
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله