شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,000

  2. @onas07h

    مبرووووووووكـ s.n.o
    عزف الياسمين اذا ماتبين تسوين رجيم قاسي
    افطري اي فطور تحبينه يعني قطة توست وحده وحليب خالي الدسم او قليل الدسم تفاح
    وتغدي سمك تونه سلطه رز اسمر رز ابيض ماعليه اي اضافات عصاير بس بدون سكر يكون لك يوم اووف بالاسبوع
    بس العشا تعشي زبادي وشوفي كيف تصيرين ..
    بس هدي مافي شي يجي بالساهل..

  5. @rfyk_aldmaah

    اخواتي بكون معكم
    وزني 79
    وطولي 154
    ابي انحف اوصل لل60
    بس مو عارفه كيف ابدا
    رجي ومارجيم هدا ماامشي عليه وعندي سير ومتكسله امشي

    ابي انحف ساعدوني
    بمشي على السير وابي اخفف بس مع السهر ملخبط كل شيء


    تقبلوني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.