ono
@ono
لا اله الا الله
التعليقات ono
الله يعافي الي ترد علي ويوفقها انا من فوق السر لما فوق سمينه يعني عندي كتوووووف وبطن مؤ مره بس من فوق السره متوسط وش النوع الي ينفع لي والله يوفق الي ترد علي محتاجه الاجابه بليزززز ...
ردًا على لؤلؤة الاكل
تسلمي اختى زهور ماقصرتى الله يعطيك العافيه
اقدر استبل البرش البرتقال ب نص حليب ساىل او علبه زباددي ?? انتظر ردك ي الغاليه
ردًا على بحب بلدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله أوقاتكم بكل خير مساء الورد والجوري علي احلي بنات باستا فلورا كيك رائع جداً وطعمه مختلف عن الكيك العادي وغير كده شكله ظريف مقاديرة بسيطه 3 حبه بيض+ فانيلا 1/2 كوب زيت كوب سكر 3 كوب دقيق م ك…
وييننننك بليييز ردي عليناااا الله يسعدكككك
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
أنا معكم بكرا بس عادي بين الوجبات اكل تفاحه او كمثرى او شريحة اناناسسس
ردًا على ام نهوله الحلوه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات انا ارسلت للمراقبه غيداء نجد والله يسعدها ماقصرت تقول سبب اغلاق القروب الاول عشان المشاركات تعدت 2000عشان كذا اغلقوه وبنتفتح تجمع رابع وبينقل ان شاء الله لرشاقه ولياقة حواء طبعا هذا الرجيم للي حاب…
طول 158 الوزن اخر مره 58
ردًا على دنيآ الاملْ~
هل انتي شديد البدانة؟ هل انتي معرضه لمشاكل صحية بسبب وزنك؟ اذا اكتبي وزنك وطولك وساقول لك وزنك المثالي:27: واذكري الجنس انثى ام ذكر
بليييييز ردو علي أنا مسسسستحيل اكل لحم او تؤنة استبدلهم بصدر دجاج او مرتديلا ديك رومي بلييييز ردوووو محتاجتكمممم
ردًا على [حلاا الدنيا]
:Dممكن اعرف كم نقصتو مع الرجيم انا سويته كم يوم وخربت وودى ابداء فيه من بكرا بس ابي وزنى ينقص بسرعه ودى انقص 8 كيلو بشهرين كل شي تعرفينه من الرجيم الصفحات تعبت وانا اقرااها ومااقدر اقرا كثير الى تعرف شي عن الرجيم تساعدنى وبدعيلهااااا…
أنا ودي ب 5 كيلو او 6 لو اتبع المرحله الاولى ونقصت اكمل ولا لا وش معنا كارب
ردًا على سالي الاحزان
السلام عليكم في البداية ما كنت مقتنعة برجيم دشتي كنت احس انه يسبب امراض و خصوصا انه يحذف النشويات و قلت اجرب رجيم ام هديل و تخيلو صرت اجربه اكثر من 10 مرات و كل مرة ما اقدر استمر فيه اكثر من يومين بسبب الجوع اللي مو طبيعي فقلت ما الي غير ر…
حبيبتي بليز حبوب زيت السممممك من GNC هل تسبب زيادة في الوزن ? وحبوب اوميغاا3 تسبب زياده الوزن ?? وششكرااا
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
طباخه ملونه او سي مو اكتبولي مقاديرهااا
ردًا على ono
السلام عليكم أنا ناسيه طريقه كيكه وه الكيكه شي مره هشششه بس الي يميز ه الكيكه ان فيهاا كريمه خفق يعني زي مقادير يمكن الكيكه العاديه ومن المقادير كريمه خفق وهي الي معطتهاا هشاشه وطعم يأررب احد يعرف المقادير :44:
طيب اكتبيلي مقاديرها حابه اجرب
ردًا على ono
السلام عليكم أنا ناسيه طريقه كيكه وه الكيكه شي مره هشششه بس الي يميز ه الكيكه ان فيهاا كريمه خفق يعني زي مقادير يمكن الكيكه العاديه ومن المقادير كريمه خفق وهي الي معطتهاا هشاشه وطعم يأررب احد يعرف المقادير :44: