ورود شتاء
@orod_shtaaa
http://www.giantup.com/
@orod_shtaaa
http://www.giantup.com/
حلم الله يجزاك خير انا مااحب اكل برتقال . ايش حط بداله..
ردًا على ح حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …
مسال الخير .. خلالاص حلم انا ببدا فيه من اليوم .. و***** الله ننحف .. اعذورني عن دخولي القليل عندنا ضيوف وزواج اختي بالعيد وبيتنا حوسه من الناس .. ومشغوله حددي .. بس ***** الله بريجيم .. بحاول ادخل .. بس انا معكم .. من رابع عيد بكون مسن…
ردًا على ح حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …
سلام .. أخباركم؟! انا ما كتبت لكم يومياتي .. جاء عند نا ضيوف.. بس ماشيه ع النظام .. حلم سيكون الله يسعدك تركت سمبوسه مااكله بس لقيمات انا احببببببها.. اليومين اللي قبل الفطور : كان 2لقيمات وكوب عصير .. والسحور 3 ملاعق رز وزبادي ونص كوب ب…
ردًا على ح حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …
سلام .. أخباركم؟! انا ما كتبت لكم يومياتي .. جاء عند نا ضيوف.. بس ماشيه ع النظام .. حلم سيكون الله يسعدك تركت سمبوسه مااكله بس لقيمات انا احببببببها.. اليومين اللي قبل الفطور : كان 2لقيمات وكوب عصير .. والسحور 3 ملاعق رز وزبادي ونص كوب ب…
ردًا على ح حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …
سلام .. أخباركم؟! انا ما كتبت لكم يومياتي .. جاء عند نا ضيوف.. بس ماشيه ع النظام .. حلم سيكون الله يسعدك تركت سمبوسه مااكله بس لقيمات انا احببببببها.. اليومين اللي قبل الفطور : كان 2لقيمات وكوب عصير .. والسحور ٣ ملاعق رز وزبادي ونص كوب ب…
ردًا على ح حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …
يومي كان ع الإفطار حبه تمر و٣ حبات لقيمات وحبه سمبوسه جبن وكوب عصير .. وع ساعه ١١سويت رياضه للبطن ودرج ٥دقائق.. وبعدها مشي لساعه و١:٣٠ وع ساعه ١:٣٠شربت كوب فميتو.. وسحوري ٤ ملاعق رز وزبادي وشربت كوب حمضيات>>ادري غلط بس مااقدر ماشربه
ردًا على ح حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …
الله يجزاك خير .. ويوفقك حبيبتي ع ردك .
ردًا على ا اخت هناء
السلااااااااااااااااااااااام عليكم حوائيات الغاليات يشهدالله اني لا اضع هناشي الاوقد جربته اشكر من كل قلبي صاااااااااااااااااحبات الخلطه فلهن جزيل الشكر ودعواااااااتي لهن تتواصل بظهر الغيب طبعا انا معلمه ولم اهتم بنفسي طيلة فترتة التدريس …
سلام صبايا .. انا من اول رمضان مخفه اكلي .. والله تعبت من للرياضه وانا لسه مامشيت .. لازم مشي كل يوم .. تيب ابي رياضه للزنود ..
ردًا على ح حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …
السلام عليكم ... أخباركم ان شاء الله كلكم بخير .. انا اليوم طلعت ع الميزان .. وطلعت زايده كليو .. مع انه ماطلعت الي شجعوني صحابتي امس يقولون مرررره نحفتي .. وربي تحطمت مرره وزني يايثبت يايزيد كليو .. ممكن تحددوا ايش نعمل .. انا امشي سا…
ردًا على ح حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …
صباح الفل والورد والياسمين.. تعبت من السمنه وأبي احد يشجعني.. تقبلين معكم .. الأسم : ورود شتاء الطول : 154 الوزن : 67 الهدف : ببدايه ل55 الحآلة الإجتمآعية :بنوته.. نقطة ضعفكْ : الغازات ووجبات السريعه وشبسات .. دآفعكْ للرشآقة : ودي البس …
ردًا على ح حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …