pinkstar
@pinkstar
التعليقات pinkstar
اسامة حمدي خطير رجيموو يعتبر كيميائي بس وربي ينحففففففف بشكل ملحوظ عن تجربة اذا عندك ارادة اعمليه بس خذي معاه فيتامين للشعر وبالتوفيق
ردًا على سموره2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم ان شاءالله تمام بدخل بالموضوع على طووول .. وشرايكم برجيم اسامه حمدي تكفوووون وزني فوق المئه ماشاءالله ابغ تجاربكم بالتفصيل .. هل تنصحوني اجربه بما ان وزني كبير مرررره او بيروح تعبي هدر .. وا…
ندوو انا من زمان حملتو بس دحين جالسة اهيء جسمي ع الرياضة يعني امشي ع سير نص ساعة وحبداء فيه يوم الاثنين بشري تعبك ؟ حاطة في بالي مااوقف مشي بعد مااعملوا اول شهر حعمل الدايت الكميائي مع التمارين والله يسهل يااارب
ردًا على nada9900
مرحبا بنات انا جربت تمارين مضمونه 100000% طبعا انا كنت 53 و بعد رمضان صارت65 و طبعا كرهت جسمي صرت منفوخه و شكلي غلط و الملابس ما تضبط معي وقلت اسوي رجيم بس ايش الفايده طبعا انا سويت تمارين Shaun t insanity هي لمده 60 يوم بس و بدون رجيم …
سؤالي اختي هل قستي الاماكن مثل الارداف والبطن بالمتر ترى اوقات الحجم يصغر ووالوزن يزيد او يثبت مع الرياضة العضل يبني جربي لبس كان عليكي ماسك او اضيق وجربيه لا تعتمدي كثير ع الميزان بذات لانو وزنك ماشاءالله ليس بالوزن الزائد كثير
ردًا على نغم الرشيدي
السلام عليكم ورحمَة الله ، اكتب لكم هالموضوع وانا في قمة احبااااطي :icon36: بعد تخفيف استمر شهرين ورياضه يومياً اكثر من ساعه او ساعتين ع الاوربتراك والايروبيك والرقص :7_5_131: مانقص وزني ولا نص كيلو :06: مو معقووووووووووووووووول والله ل…
جزاك الله كل خير
ردًا على آنثى استثنائيه
* * * * * * * * * * * * * * * ***** السلام عليكم ورحمة الله وبركآتهـ كنت رآفضه وبشده اني اصلح هالرقيه رغم معرفتي وعشرتي بالآنسـآنه الرآئعه الا نسـآنه التي يعجز لسآني عن وصفهـآ انسـآنه لو خطيت جميع صفحات المنتدى مآوفيت حقهـآ وهي ((وردة الاش…
ياماما نحن نتكلم ع تصرف لاتخرجي عن دائرة الحوار لا انتقص من قيمة بنات اي بلد وليس لي الحق في دا الشيء راجعي ردي لمرة الالف بقولك اقريه تمام يعني الي قيموني وقيموكي فهموه وانتي باقي مافهمتي انا قلت عيب امه تجلس ورا وانتي اصريتي ع مبداءك يا…
ردًا على ammoun
أخت بينك ستار انا قتلك لفظك لان قلتيلي وربي عيب وكمان عرف وما عرف من جيت على هالدنيا هذا اللي اشوفه وصار شيء طبيعي جدااا عندي واذا انتي قلتي عيب كانو شعب بلادي كامل عاق امه فهمتي الان وازيدك من الشعر بيت لو يشوفو الام من قدام وزوجة اب…
وين وين اللفظ الي قلتو غلط عشان اعدلو راجعي ردي واقريه كويس عشان قلت لك ايش قصدك صار لفظ غلط ولا عشان قلت ردك استفزني ماغلط اما إصرارك ع رايك دا شي راجع لك ماناقشت في موضوع الأخت بس ناقشتك ع موضوع انو امه ترتز ورا المفروض دي كلمتك موكلمتي …
ردًا على ammoun
اولا يا عمري لو سمحتي الفاظك أوكي عدليها ثانيا اي نعم المقعد الاول للزوجة ولو انا كبرت وابني هو وزوجته انا افهم حالي وما اترزز من قدام لان المقعد الاول للزوجة واذا قصدكم بالاحترام والله في اشياء اخرى اهم واكبر من كرسي احترم فيه ام زوجي …
عفوا ايش قصدك لو كانت امه موجودة المقعد الامامي للزوجة هل من الادب ان عمتها تركب ورا وهي قدام كل وحده تحط امها في الموقف قبل عمتها عمري مارديت على احد في المنتدى بس فعلا جملتك نرفزتني الله يهديكي عيب وربي كدا راح تكبري وتزوجي عيالك…
ردًا على ammoun
إحنا عنا في بلادنا المقعد الاول خااااص بالزوجة لو ايش ما صار هيك وما حد بيزعل من الثاني يعني لو الزوجة موجودة والاخت موجودة المقعد الأمامي بالطبع للزوجة والاخت أبدا ما تزعل لانها كمان راح تركب من قدام مع زوجها هكذا العرف عندنا حتى ولو ك…
طيب شكرًا للجميع انا مستغربة انو مامر عليه حديث او موقف من ايام الرسول صلوات الله عليه او الصحابة رضي الله عنهم عن دا الشيء بسمع من الناس وزي ماقلتو فلانه نفس متعلقة فيها وكمان ما يعتبر عين لو وحده عندها دليل او شيء يثبت انو من زمان حاصل د…
ردًا على *الدلع شرقاوي*
بنات يعني شنهو نفس متعلقة ؟ هل هي نفسها العين ولا لأ ؟
سبق وسمعت كمان نفس المصطلح دا مااعتقد انو عين يقولو فلانه نفس متعلقه فيها ياريت احد يفيدنا
ردًا على *الدلع شرقاوي*
بنات يعني شنهو نفس متعلقة ؟ هل هي نفسها العين ولا لأ ؟
روعه والله الله يسعدك
ردًا على PERLITA
السلام عليكم احنا نعاني من هالجسم لانو سمنه من فوق يبين انك اسمن واضخم وولبس مش حلو مشاكلنا زنود صدر سفطات ظهر جوانب خصر وبطن راح احط صور اول شي نصحتني بها التمرين ووهواحسن تمرين يشتغل على مناطق نعاني منها للزنود وللصدر ولتحسين شكل اكت…