reema_9
@reema_9
التعليقات reema_9
اهلا ياحبايبي طولت عليكم واااااااااااااااااااايد بس والله المذاكرة ماخذة عمري انا ان شاء الله من بكرة يوم الاحد راح ابدي معاكم من جديد راح ابدي ب15دقيقة على الاوربتراك راح ابدي ريجيم بعد ما خبصت تخبيص بس مازاد وزني الا كيلو ونص …
ردًا على سمراويه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و الله مليت كل فتره اسوي رياضه و ارجع ابطل و الحين لي فتره اسوي رياضه خفيفه يعني مشي خفيف و اقلل الاكل الدسم و النشويات و اكثر فاكهه و خضار و اكثر شرب مويه :44: و انصدمت لما نزلت السوق ادور ملابس ما…
شخباركم بنات اشتقتلكم اختبارات اختبارات اختبارات لاعة عبدي صايرة اسبوعين مالعبت على الجهاز والاكل عال العال كلي الي نفسك فيه بنات شسوي من تجي الاختبارات وزني يطق فوق...
ردًا على سمراويه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و الله مليت كل فتره اسوي رياضه و ارجع ابطل و الحين لي فتره اسوي رياضه خفيفه يعني مشي خفيف و اقلل الاكل الدسم و النشويات و اكثر فاكهه و خضار و اكثر شرب مويه :44: و انصدمت لما نزلت السوق ادور ملابس ما…
انا الحين قايمة على الاوربتراك 20 د عشان مع البرايم حق الرابح الاكبر
ردًا على سمراويه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و الله مليت كل فتره اسوي رياضه و ارجع ابطل و الحين لي فتره اسوي رياضه خفيفه يعني مشي خفيف و اقلل الاكل الدسم و النشويات و اكثر فاكهه و خضار و اكثر شرب مويه :44: و انصدمت لما نزلت السوق ادور ملابس ما…
هلا بنوتات هلا رشيقات نسومة لاتخافين رجعت مو بروحك بس النت صاير زفت وكملت عندي هالاسبوع كله اختبارات ادعولي بالتوفيق امس لعبت 18 دقيقة وشوي…
ردًا على سمراويه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و الله مليت كل فتره اسوي رياضه و ارجع ابطل و الحين لي فتره اسوي رياضه خفيفه يعني مشي خفيف و اقلل الاكل الدسم و النشويات و اكثر فاكهه و خضار و اكثر شرب مويه :44: و انصدمت لما نزلت السوق ادور ملابس ما…
اول شي مبروك نسومة على الوزن وان شاء الله الاسبوع الجاي تنزلين اكثر من 3كيلو المهم تسمعين نصايح شعولة شعولة مشكورة على تغطيتك لاوقات المسلسل عشان بكرة العب رياضة واشوفة ***** الله انزودها عن ال15د سمرا…
ردًا على سمراويه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و الله مليت كل فتره اسوي رياضه و ارجع ابطل و الحين لي فتره اسوي رياضه خفيفه يعني مشي خفيف و اقلل الاكل الدسم و النشويات و اكثر فاكهه و خضار و اكثر شرب مويه :44: و انصدمت لما نزلت السوق ادور ملابس ما…
اليوم لعبت بس 15 د انا زعلانة :(لانه كان ودي 20د عشان بكرة اذا وزنت استانس على وزني:) طبعا السبب انه البرغي حق الاوربتراك خربان:08: وكل 5 د ينفك علي واركبه خلاص عصبت منه :angry2: تعالي شعولة ساعة كم ي…
ردًا على سمراويه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و الله مليت كل فتره اسوي رياضه و ارجع ابطل و الحين لي فتره اسوي رياضه خفيفه يعني مشي خفيف و اقلل الاكل الدسم و النشويات و اكثر فاكهه و خضار و اكثر شرب مويه :44: و انصدمت لما نزلت السوق ادور ملابس ما…
شعولة ياهلا ومسهلا المهم :)انا ترى من قبل العيد وانا اتمرن على الاوربتراك واخر يوم وصلت ساعة بعدين خلال فترة العيد قطعته .. وعلى طاري العصر انا مااتمرن الابالليل وانا اطالع لحظة وداع ...دلع مو؟ بسمة حزن حياك معانا…
ردًا على سمراويه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و الله مليت كل فتره اسوي رياضه و ارجع ابطل و الحين لي فتره اسوي رياضه خفيفه يعني مشي خفيف و اقلل الاكل الدسم و النشويات و اكثر فاكهه و خضار و اكثر شرب مويه :44: و انصدمت لما نزلت السوق ادور ملابس ما…
بنات بغيت اسئلكم هل اروح اخذ 15 ملغ .....لانه انا اول ماخذيت 10 ملغ كله دقات قلبي تر تفع ويصير عندي خفقان بالقلب بس اول اسبوع بعدين عادي .......يعني 15 ملغ مار اح يكون اثارها الجانبية اقوى ............ …
ردًا على ام اغلى الناس
السلام عليكم ورحمة الله وبركته يابنات يادبااااات ادري تعبتوا من الدبابه وتتمنوووووون الرشاقه وادري تشتهون الاكل وتااااكلون وتخربون ابو الرجيم الا من رحم ربي وبصراااااااحه الردكتيل تجنننننن مره حلوه وتخليك ماتشتهين تاكلين انا صارلي 5 ايا…
انسام الليل انتي زي حالتي لمن تكون النفسية زفت:44: احط حرتي بالاكل ماادري اشلون اتخلص من هالعادة؟ بغيت اسئلك صبا و نجد كم المدة الي استغرقيها عشان نزلتي ال15 كيلو مثلا كم شهر خذيتي وانتي تلعبين على الاور…
ردًا على سمراويه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و الله مليت كل فتره اسوي رياضه و ارجع ابطل و الحين لي فتره اسوي رياضه خفيفه يعني مشي خفيف و اقلل الاكل الدسم و النشويات و اكثر فاكهه و خضار و اكثر شرب مويه :44: و انصدمت لما نزلت السوق ادور ملابس ما…
نسومة ياهيك البنات وإلا فلا :27:........... انا من شوي لعبت على الاوربتراك 15 دقيقة ان شاء الله بكرة راح العب 20 دقيقة وين باقي البنات........ :16:
ردًا على سمراويه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و الله مليت كل فتره اسوي رياضه و ارجع ابطل و الحين لي فتره اسوي رياضه خفيفه يعني مشي خفيف و اقلل الاكل الدسم و النشويات و اكثر فاكهه و خضار و اكثر شرب مويه :44: و انصدمت لما نزلت السوق ادور ملابس ما…