rettag
@rettag
التعليقات rettag
وانا بعد معكم وزني٦٥ وطولي ١٥٥ كنكن تدرن انا بديت اليووو م
ردًا على .. آلطرف آلكحيل ..
بسم الله الرحمن الرحيم اليوم أنا ناقله لكم رجيم الدكتور فادي لـ إسبوع واحد فقط للمعلوميه : رجيم الدكتور مدته شهر لاكن بنجرب اسبوع و اذا قدرنا و شفنا نتائج مبهره مثل ماقرينا راح ازل لكم الرجيم كامل و بنمشي عليه باذن الواحد الاحد .. …
وقفت رجيم وبديت تخفيف بس الحمد لله مازاد وزني وتاركه الخبز والرز مقاطعتهم ماخرب اجسامنا الا هم
ردًا على .جرحي الجديم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي مساكم الله بالخير النزول الطبيعي للوزن خلال اسبوع كم تقريبا ..؟؟ وبالشهر كم ..؟؟ الطبيعي مب الريجيمات القاسيه اللتي تنزل 3 و4 كيلو بالاسبوع و10 كيلو بالشهر لين 12 ..:icon31: اتمنى وصل السؤا…
شوفي اختي اتوقع النزول الطبيعي ٦ كيلو بالشهر وبالنسبه لك انا جربت اسامه حمدي وكان وزني٩١ بديت في ١ رمضان والحين كملت ست شهور تتوقعين كم وزني ٦٥ بس تريني امشي كل يوم اكثر من ٤٥ دقيقه علا السير
ردًا على .جرحي الجديم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي مساكم الله بالخير النزول الطبيعي للوزن خلال اسبوع كم تقريبا ..؟؟ وبالشهر كم ..؟؟ الطبيعي مب الريجيمات القاسيه اللتي تنزل 3 و4 كيلو بالاسبوع و10 كيلو بالشهر لين 12 ..:icon31: اتمنى وصل السؤا…
طيب سوي كميه صغيره بس لزوجك وانتي لاتاكلين معاه قوي اردتك انا زوجي كل يوم العشا تشكيله بس مااجلس معاه اخلي بنتي تجلس معاه وانا اشتغل بالبيت لين يخلصون واجلس معاهم
ردًا على طباخه مقهوره00
السلام عليكم كيفكم بنات مشكلتي احب اسوووي طبخات واطفالي وزوجي يمووت ف شي اسمه حلا ومايرووح فيها الانا المهم ابي انقص بس عزيمتى عدمممم تعرفو كيف عدم يعني مافي عزيمه ابي شي يخليني اكووون مصره وثابته ع انوو انقص لو عشره كيلوووو اتعب بسرعه من…
طيب خمسين حلوو ماشالله عليك انا ابي بس ابي اشوف ال60
ردًا على فدو123
السلام علييكم هلا وغلا بالبنات الرشيقات والنحيفات انا عندي مشكلتن عويصصه ماتتخيلوون قد ايش مرهقتن ومتعبتن قصتيً قصه وسالفتي سالفه المهم انا قبل ثلاث سنين سويت رجيم قاسيً جداً عشت ع الخس والتمر والزبادي فقططط يعني مررررررره حارمه نفسي …
طيب ليش شفط دهون سوي رجيم ورياضه وان شالله راح تنحفين بس شدي حيلك وعليك برجيم اساامه حمدي
ردًا على ام اسامه905
السلام عليكم :icon36: :icon36: :icon36: الحمدللة ع الصحة والعافية ابي انحف ابي انحفففف الناس يميني ويساري يبلعون بهالشيبسات والشكوليت ونحاف وانا من رجيم في رجيم والوزن ثابت انا احيان اقول يغامر واشفط دهون بالليزر والله أني تعقدت وزني 82 …
مشاالله عليك انا لي٤ شهور ونقصت ٢١ كيلووووووووو بس مدري وش فيني مليت بس بدخل اشجعك واتشجع معاك لان باقيلي ١٠ كيلووو واصير٦٠ وتوني جديده بالمنتدئ
ردًا على maaahaaa000
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 بسم الله الرحمن الرحيم اولاً / راح اعرف عن نفسي ثانياً / راح اقول اش اتبعت واش سويت ثالثاً / للي حابة تشاركن…