رفيدة الإسلامية
@rfyd_alaslamy
التعليقات رفيدة الإسلامية
مرحبا دكتورة... انتهت أختي من الأسبوع الثاني وكان نظام 1300 سعرة حرارية ونزلت فيها كيلو ونص..والأسبوع الأول كان نظام 1700 سعرة حرارية وهي بحاجة لنظام الأسبوع الثالث وفي انتظارك :)
ردًا على قطايف بالجبنة
السلام عليكم دكتورة خلصت الأسبوع الثاني من النظام الغذائي وكان 1400 سعر حراري والأسبوع الأول كان 1700 سعر حراري ونزلت في الأسبوع الثاني كيلو واحد فقط :( عشان ما قدرت ألعب رياضة وكمان ما قدرت أطلع أمشي لأن الجو عندنا في السويد كتير برررر…
دكتورة... صديقتي خلصت الأسبوع الأول وأعطيتيها نظام 1400 سعر حراري ونزلت كيلو ونص وهي في انتظار الأسبوع الثاني وعندي سؤال... إذا خلصت الأسبوع الأول من النظام الغذائي ولم أحصل على الأسبوع الثاني للنظام لظروف انشغالك مثلا، هل اكمل في نظام ال…
ردًا على رفيدة الإسلامية
شكرا جزيلا دكتورة..... صديقتي أيضا عندها مشكلة في الوزن الزائد... عمرها 30 سنة متزوجة ليس لديها أطفال طولها 161 وزنها 92 عذرا عالإزعاج :)
نقصت كيلو واحد دكتورة
ردًا على د.هنادي جابر
الشكر لله يا غاليتي احب اعرف يا غاليتي كم نقص وزنها في الاسبوع الاول ووفقك الله وسدد خطاك :)
شكرا لك دكتورة وأختي أنهت الأسبوع الأول من نظامها الغذائي 7 و1700 سعر حراري وهي بحاجة الآن لنظام الأسبوع الثاني وشكرا لك دكتورة
ردًا على رفيدة الإسلامية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة... لك جزيل الشكر على ما تقدميه لنا من نصائح وأنظمة غذائية أختي وزنها 71 كيلو وطولها 160 سم وتريد نظام غذائي سهل وخفيف حتى يصبح وزنها مثالي وتقبلي منا خالص الشكر :)
شكرا جزيلا دكتورة..... صديقتي أيضا عندها مشكلة في الوزن الزائد... عمرها 30 سنة متزوجة ليس لديها أطفال طولها 161 وزنها 92 عذرا عالإزعاج :)
ردًا على د.هنادي جابر
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 59 كجم ولديكي سمنه زائده واليها النظام الغذائي التالي لمدة اسبوع فقط من الان ======================== نظام غذائي لان…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة... لك جزيل الشكر على ما تقدميه لنا من نصائح وأنظمة غذائية أختي وزنها 71 كيلو وطولها 160 سم وتريد نظام غذائي سهل وخفيف حتى يصبح وزنها مثالي وتقبلي منا خالص الشكر :)
ردًا على zozo81
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. انا ولدت قبل سنة و3 أشهر بعملية قيصرية .. طولي 152 ووزني حاليا 56 .. جسمي معقول ومناسب لم أعاني من السمنة بعد الولادة .. ولكن اشكو من الترهل في منطقة البطن ولكن ليس بدرجة كبيرة بدرجة بسيطة .. وترهل في صد…
بارك الله فيك دكتورة وجعل كل أعمالك في ميزان حسناتك :)
ردًا على د.هنادي جابر
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا حيبتي وزنك الطبيعي هو 64 كجم ولدييك سمنه زائده واليكي يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه للتغذيه الصحيحه =============================== 1- تناول كميات كافيه من السوائل يوميا بمعدل 2 لتر وقلي…
الله يشفي ابنتك شفاءاً لايغادر سقماً ويطمن قلبك عليها يا رب .. ويحفظها من كل مكروه ويحفظ كل أطفالنا يااااااااااا رب اللهم آمين طمنينا عنها أختي أم لارا ولانا
ردًا على ام لارا و لانا
ارجو كل من يدخل موضوعي انه يدعو لبنتي لارا هي مريضه سكر .. ..واليوم ماعادتت تشوف زين وسكرها منخفض موراضي يعتدل .. وهي الحين في المستشفي من الساعه 7 مساء . ادعولها الله يخليكم .. عمرها 5سنوات لها سنتين فيها السكر..
معادن الناس.......... بارك الله فيكي على المعلومات وجعلها الله في ميوان حسناتك :)
ردًا على التايها
ماهي اسرع طريقه لقطع الطفل من حليب الطبيعي الله يجزاكم خير وهو لم يتعود على الحليب الصناعي اتمنى ان تفيدوني باْسرع وقت :26:
اختي واضحة وفيونكا وردي اسعدني مروركما :)
ردًا على واضحة
الله يجزاك خير