شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091
  1. @od_alodad

    د.هنادي جابر
    الشكر لله يا غاليتي شوف يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 59 كجم ولديكي سمنه زائده واحب اعرف يا غاليتي ما هو سبب استعمال ابر الكلوميد؟؟؟؟؟؟ ومنذ متى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وما هو اخر نظام غذائي اتبعته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وكم نقص وزنك
    انا استخدمت الكلوميد علشان عندي ضعف بالمبايض
    واخذت بعدهم ابر تفجيريه
    وكل هذي اول مره اخذهم
    اخر نظام اتبعته قبل سنتين بـ دايت وورد

    نقصت 8 كيلو باشهر
  2. الاخت الغاليه
    د. هنادى
    اشكرك على ردك الكريم والافاده
    انا كتبت موضوع خاص بالحوامل والمرضعات لمساعدتهم
    ارجوا منك المرور عليه
    واتمنى من الله ان ينفع به اكبر قدر ممكن ولك منى كل الحب
    وجزاكى الله عنا كل الخير
  3. د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 59 كجم ولديكي سمنه زائده واليها النظام الغذائي التالي لمدة اسبوع فقط من الان ======================== نظام غذائي لان…
    شكرا جزيلا دكتورة.....

    صديقتي أيضا عندها مشكلة في الوزن الزائد...
    عمرها 30 سنة
    متزوجة
    ليس لديها أطفال
    طولها 161
    وزنها 92
    عذرا عالإزعاج
    :)
  4. @nof_ktr_2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    انا عمري25 وطولي 169 وزني 91 وفصيلة دمي b+
    وغير متزوجه :)

    اتمنى تساعديني غاليتي هنادي في برنامج غذائي لكي انقص وزني

    في اقرب وقت وان لا يكون مضر بصحتي

    في انتظار ردك عزيزتي

    نوف قطر
  5. السلام عليكم
    انا بنت الاميره ورده
    شخصني الدكتور قبل سنه تقريبا بالقولون العصبي
    و هرمون الثايروكسن كان low normal.... يعني منخفض بس في حدود الطبيعي
    ما اقدر استغني عن القهوه ايام الدوام
    بالنسبه ليش ما في انتظام على الرجيم لان اغلبها صعب تطبيقها ايام الاسبوع و خاصه اذا كان الدوام كامل يعني ما ارجع قرب المغرب
    بالنسبه للمشي مو دايم يا دوب 3 ايام و النادي الصحي مافي له وقت
    مشكوره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.