رمسون
@rmson
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10716;95;1;0/c/-10/t/-6/k/ef30/weight.png يــــا رب أوووصل الوزن اللي ابيه و ما ازيد بعديين :27:
التعليقات رمسون
هاي بنات شلونكم ؟ انا صارلي اسبوع ما امشي :( .. بس اسوي النظام اووكي .. اليوم كان يومي المفتوح شوي خبصت بس انشالله مو زايده نشوفكم مع السلامه
ردًا على jordan611
أخت رمسون : وااااااااي انا وزني 66 و ابي انقص بخلي وزني 55 و كلما اضعف شوي الكل يقولي ضعفانا و اقوم اكل شهل حظ... و بعدها ما اعرف امسك عمري اكل كلشي :(
ردًا على سندويشة نوتيلا
سلام يا حبيباتي بنات حواء حياكم الله يا حلوين ..ندش بالموضوع على طول.. انا ودي انزل وزني 14 كيلو و المشكلة اني كل يوم اقول اليوم بدي اخفف اكل و ابدا بتنزيل الوزن و باخر اليوم اضعف و اطييييييح بالاكل. :D فقلت لنفسي يا بنت مالك الا بنات…
بدام جسمج صاير حلو لا تشيلي هم بعدين راح ينزل .. و حاولي تشربين حليب خالي الدسم .. و كملي الرياضه .. انا صار وزني 58.2 .. مو راضي ينزل من 58 مدري ليش .. انشالله ينزل
ردًا على jordan611
هااي بنات انا نمت بيت عمي و خبصت شوي .. كليت بريد و كليت جباتي مع عسل .. بس ما كليت كميه وايد .. و قمت ما امشي بس اتحرك .. صار وزني 58.4 .. و بعد تبي تييني الدوره طبيعي يزيد .. انشالله انزل ياا رب و يالله انشالله تنقصوون كلكم
ردًا على jordan611
هااي بنات و الله فكره حلوووة .. انا البس بالبيت بديات .. يعني بلوزه ضيجه و بنطرون جبز و صح كلامج انه يرتب الجسم واايد و انشالله اسوي طريقتج بعد :) مشكورة حبيبتي .. و الله يهنيج بجسمج انشالله :>
ردًا على نووووووض وبس!
السلا م عليكم ورحمه الله وبركاته شخباااااااركم ياحلوااااااااات طبعاً اغلبنا وانا كنت كذا نعاني من الكلاكيع والزوائد الي بجسمنا لاتقولن من السمنه حتى النحاف فيهم زوائد وعشان يصير جسمك انسيابي ومرتب ومنحووت اقري التالي << وصفه خخخخخخخ بن…
لوليا : مدري اتوقع اثنينهم عادي و اليوم يومي المفتوح ادعوولي ما اخبص .. اليوم اول ما قعدت كان وزني 58 .. انشالله ما ازيد و انزززل ياا ربب و انشالله كلكم تنحفون و تخسون .. بالتوفيق للجميع
ردًا على jordan611
maisooooma : :@:@:@:@:@ عصبتييينييي ليييش خبصتي .. انا بجي و بضربك .. لا تخبصي ترة رمسون تيي و تطقج .. كله حطي ببالج شغله مهمه : نحن ناكل لنعيش فقط .. و ليس نحن نعيش لناكل .. يعني اهم شي الاكل بمقدار بسيط بحيث تقدرين تعيشين .. مو تاكلين وا…
ردًا على jordan611
مرحبا .. انا زوجي طوله 176 و و زنه 59
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
انا استخدمت رجيم جوردن .. تاكلي نص الكميه و بالاسبوع تاكلي ككاو مره وحده .. و تاكلين بس 3 وجبات ما تاكلين بينهم . . سويته قبل سنتين كان وزني 61 و صار 55 .. بعدين هديته سنه و زاد وزني صار 66 .. و الحين رديت سويته و الحين وزني 58
ردًا على قمر090
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. بنات لي فترة سويت ريجيم ونقصت وايد وايد..بس ما كنت التزم.. والحين صار لي شهرين مخربة ريجيمي وزدت وايد وايد.. الله يخليكم من فصيلة دمها o وسوت ريجيم ونقصها وبان عليها في فترة قصيرة.. تساعدني..والله يجزاها خ…
هااي بنات .. شلوونكم ؟ انا شوي مشغوله اليوم بالدراسه فما عندي وقت اقرا الردود .. بس اشوف وايد تفاعل بالموضوع .. انشالله كلكم تنقصون .. اليوم بالصبح لمن قست وزني كان وزني 58.6 " لأني ما كنت نايمه عدل فزاد " .. اول ما رديت من المدرسه مشيت …
ردًا على jordan611