المواضيع صفاء2009

  1. خلطة تنحف 20كيلو في شهر معقووووووووول!!!!

    السلا م عليكم حبايبي وكيفكم وكيف الريجيم معكم مابي اطولها بس لقيت اليووووووووووووم معلومة عججيبة///////ركزوا اثناء بحثي في منتديات للريجيم حصلت شئ عجيب ينزل الوزن 20 كيلو لا وفي شهربعد>>>>>>>>>>>هذا سحر والخلطة تأخذيها قبل الاكل ب10 او5دق…

  2. اكلات دايت

    السلام عليكم اول مشاركة لي وياليت نعمل ملف شامل للاكلات الدايت خاصة وجبة الغداء وياليت الكل يشارك من شان الفايدة بالذات اللي تبغي تعمل تخفيف في اكلها وتققلل نسبة الدهون فيه طبعا من غير حرمان وانا خبيرة في الوصفات ########## فمثلا اذا الغدا…

  3. وصفات اكلات دايت لوجبة الغداء

    السلام عليكم هذه اول مشاركة لي : طبعا كل وحدة فينا ترغب في الجمال والرشاقة ولكن منظورنا للرشاقة هو الحرمان من الاكل وممارسة انواع ريجيم غير صحية مما يؤدي الى تساط الشعر واصفرار البشرة وشحوبهاااا لماذا لا ننظر للريجيم بانه اسلوب حياة جديد …

  4. شد الترهل

    انا عندي مشكلة ما لقيت لها حل وهي ترهل البشرة بعد الريجيم وفي اماكن معينة :44:زي البطن واليدين الي هي مضايقتني اكثر شىء وسويت رياضة وماااااااااااافيه تحسن تصغر اليد بس ماتنشد واتمنى اي وحدة استخدمت خلطة او كريم وشدلها يا ليت تذكرتجربتها م…

  5. ابغى مساعدتكم يا صبايا

    يا حلوين عندي فكرة مشروع خياطة فلبينية يعني ابغي افتح مشغل نسائي من غير كوافير بس خياطة تتوقعون انه ينجح... بعد كذا اوسع في المشروع واعمل بزارات صغيرة اكسسورات وشنط وعطور هذا البزار الاول والثاني تغليف هدايا وبيع هدايا مغلفة جاهزه.. وش ر…