سهاموه
@shamoh
التعليقات سهاموه
بنات مافهمت النظام دشتي تكفون ابي وحده تفهمني انا اليوم اول يوم افطرت السااعه11ص 2بيضه مسلوقه وع الساعه1جعت قلت اكل شي اكلت2 جبنه مثلث ونمت ماصحيت غيربعد العشاء وجلست لمن الساعه10واكلت نص دجاجه مشويه ومويه هل صح رجيمي :frown:
ردًا على @أم تالا@
أولا وبدون مقدمات لأني أصلا ماأعرف أقولها :hahaha: أنا صارلي الحين 8أيام على التمر واللبن ومانزلت الا2 كيلو و السبب أني كنت أخبص بس الحمدالله يعني 2 موبطاله خصوصا أني قريب المثالي كنت 62 وصرت 60 وأنا أصلا طولي 160 ووزني من النوع الي بصعو…
هاي وين راحت الدكتوره تكفين محتاجينك تعبت من الرجيمات والاعشاب والخربيط ننتظرك
ردًا على " غرام الورد "
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بكم أخواتي الحلوات الموضوع مخصص لكل من تحب أن أضع لها جدول او نظام رياضي خاص لها ولوضعها ووأعيد ما سبق أن ذكرته فأنا لدي خبرة وثقافة واسعة والحمد لله في موضوع الرياضة والتمارين الرياضية والأجهزة…
كم العمر؟؟30 كم الطول ؟؟149 كم الوزن الحالي ؟؟66 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟50 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟نصف ساعه يوصل الي40 دقيقه هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟لا هل منعك …
ردًا على " غرام الورد "
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بكم أخواتي الحلوات الموضوع مخصص لكل من تحب أن أضع لها جدول او نظام رياضي خاص لها ولوضعها ووأعيد ما سبق أن ذكرته فأنا لدي خبرة وثقافة واسعة والحمد لله في موضوع الرياضة والتمارين الرياضية والأجهزة…
السلام عليكم كيفكم ياحلوات اختي ورده دابله انا وزني 66ونفسي اوصل الي50 ممكن تساعدني كيف خسرتي وزنك وبكم شهر وايش الرجيم انا مشكلتي الكبيره بالارداف والافخاذ مترهله وابي حل تكفين ساعديني ولكي مني جزيل الشكر
ردًا على وردة دابلة
السلام عليكم ورحمة الله موضوعي عن كريمات نيفيا لشد البشرة ولازاله السيلولايت صراحه الجل لحد الان مو محصلتة بس لقيت كريم المساج ولوشن الشد واشتريتهم والان بدئت في استخدام كريم المساج للسلولايت وشد البشرة ومن اول استخدام حسيت ب…
بنات اقدر اسوي نغمه من غير سيدي وجلبريك لانه موعندي
ردًا على عشق القهوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://itunes.apple.com/sa/app/bump/id305479724?mt=8 حمليه انتي واي احد معاه ايفون يرسل لكل مكان قريب وبعيد برامج جهات اتصال صور كله ببلااااااش http://itunes.apple.com/sa/app/kakaotalk/id362057947?mt=8 ش…
بنات تكفون ابي اسوي نغمه لجوالي ماعرفت حاولت بس وربي تعبت وانا احوس اللي تعرف لاتبخل علينا
ردًا على عشق القهوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://itunes.apple.com/sa/app/bump/id305479724?mt=8 حمليه انتي واي احد معاه ايفون يرسل لكل مكان قريب وبعيد برامج جهات اتصال صور كله ببلااااااش http://itunes.apple.com/sa/app/kakaotalk/id362057947?mt=8 ش…
مساء الخير يابنات كيفكم وكل عام وانتم بخير وصحه وعافيه يارب تكفون بنات ابي مسن حلو انا نزلت مسن فري بس اذا طلعت ع سطح المكتب يفصل مدري ايش سالفته وومكن سوال الوتس اب فيه برود كست اوعادي وابي وحده تشرح ليه كيف استخدم هذا البرنامج وايش فايدت…
ردًا على عشق القهوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://itunes.apple.com/sa/app/bump/id305479724?mt=8 حمليه انتي واي احد معاه ايفون يرسل لكل مكان قريب وبعيد برامج جهات اتصال صور كله ببلااااااش http://itunes.apple.com/sa/app/kakaotalk/id362057947?mt=8 ش…
يسلمو سوني طيب بنات ابي برنامج عشان اقدر اسوي نغمة الايفون صوره لبرنامج وطريقة استخدامه شرح كامل
ردًا على عشق القهوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://itunes.apple.com/sa/app/bump/id305479724?mt=8 حمليه انتي واي احد معاه ايفون يرسل لكل مكان قريب وبعيد برامج جهات اتصال صور كله ببلااااااش http://itunes.apple.com/sa/app/kakaotalk/id362057947?mt=8 ش…
سوني برنامج الزجاجة يحتاج نت اوبدون وكيف استخدمه بليز ساعدني
ردًا على عشق القهوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://itunes.apple.com/sa/app/bump/id305479724?mt=8 حمليه انتي واي احد معاه ايفون يرسل لكل مكان قريب وبعيد برامج جهات اتصال صور كله ببلااااااش http://itunes.apple.com/sa/app/kakaotalk/id362057947?mt=8 ش…
بنات كيف استخدام رسايل البحر الي في قورير وكيف اسوي نغمة اناشيداوغاني ع الايفون تكفون ساعدوني الله يوفق الجميع ويرزقكم بذريه الصالحه يارب
ردًا على عشق القهوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://itunes.apple.com/sa/app/bump/id305479724?mt=8 حمليه انتي واي احد معاه ايفون يرسل لكل مكان قريب وبعيد برامج جهات اتصال صور كله ببلااااااش http://itunes.apple.com/sa/app/kakaotalk/id362057947?mt=8 ش…