سمينه وتبي تنحف
@smynh_otby_tnhf
http://www.up-00.com/azfiles/I3M22535.gif
@smynh_otby_tnhf
http://www.up-00.com/azfiles/I3M22535.gif
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا بديت في ريجيم وقد كتبت موضوع وماحد دخل ابي احد يشجعني واشجعه نفسي حلمي ارجع للوزن المثالي والله تعبت ومليت صرت مثل التفاحه الحمدلله والشكر بس ارجوء انكم تهتمون في موضوعي بليز دعواتكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ***** الله بخير انا ودي ابدى في ريجيم تعبت والله من السمنه ووزني في استمرار في الزياده وودي انتبهى خلاص ماعد فيني وصل وزني 81 كيلو مره تروعت من شكلي وفيه وحده من البنات الله يجزها الف خير حاطه ج…
السلام عليكم بنات الله يخليكم ممكن الي فيكم تعرف رقم سما المغربيه كوافيره ورقم غاده لبنانيه اواي وحد تجي للبيت في الرياض ترسله لي على الخاص و انا شاكره لها وتسلمون:06:
مساء الخير اناودي اقولكم شي جربته مذهل ماتتخيلون سهولته ونتايجه انا من 7 سنين وانا دايما اعمل ريجيم اسوي وانحف ثم بعد فتره ارده لاوالنفسيه مره في الحضيض الى يوم جلست افكر اقول لي سنه وانا اسوي ريجيم واخربه واني بنحف وماتغير الوزن مليت واخ…
بنات ابي انحف بس مالي خلق اسوي ريجيم ومدري وش اسوي:09::09:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ***** الله تكونون بخير انا هنا عضو جديد في المنتدى وحبيت اشارك واستفسر عن ثبوت الوزن وعدم نزوله انا تعبت من كثر الريجيمات ومافي فايده ومدري وش الحل اتمنى انكم تفيدوني:44::44::44: