سنيكرز
@snykrz
التعليقات سنيكرز
مشكورة حبيبتي :17: والله يوفقك ولك مني احلى:26:
ردًا على فلوووووونه
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحل الفتاك لمشكلة الارداف والافخاذ اخواتي العزيزات عضوات المنتدى وزائراتها اليوم حضرت لكم هذا الموضوع المتكامل الذي يخص (( مشكلة الارداف والافخاذ )) وذلك بناء على كثرة الاسئله …
مبرووك:27::27:
ردًا على ام فتونةالحلوة
وانا لحد اليوم نزلت علية 3 كيلو وانا بديت فية من يوم السبت وانشاءاللة اخلص منة يوم اخواتي الحبيبات رجيمي مرة خطيرررررررررررررررر وهو بصراحة اخذتة من المنتدي بس بصراحة مادري مين الاخت الي كتبتة جزاها اللة بس قبل بدء الرجيم لازم الارادة وال…
اهلين اختي راس المال وينك حبيبتي من زمان انا مرررة فرحت لين قريت الموضوع:27: وعلى فكره انا سجلت في المنتدى علشان ارد عليكي انا طولي =147 (قصيرة) ووزني=62:06: مقاس اليد=15 الوزن المطلوب=48 ماني متزوجة طالبة وبالنسبة للاكل افطر في الجامعة …
ردًا على شاطئ الامواج
ياددددددكتورتنا الغالية ممكن تردييييين علي في الخاصصصص لو سمحتي وتكرمتي وتفضلتي لأني لي اسبوعين انتظظظظرك يالغالية :24: :26:
مشكورة حبيبتي :17: والله يوفقك ولك مني احلى:26:
ردًا على زهور البستان
اختي فلونة جزاك الله خير على الموضوع و بارك الله فيكي :26: :24:
تسسسسسسسسسسلم اديكي الحلوة:26: :26:
ردًا على ام احمد العسل
يظن العديد من الأشخاص أن الغذاء القليل الدهون هو الطريقة الوحيدة للتخلص من الوزن الزائد. ويوصي معظم اختصاصيي التغذية باستبدال الدهون بالكربوهيدرات للتخلص من الكيلوغرامات الفائضة. إلا أن العلماء اكتشفوا أخيراً وجود كربوهيدرات السكر البسيط…
مشكورة عيوني ريجيم خطير:26:
ردًا على miss SaRi
الفطور : 2 كوب ماء 1-1 كوب حليب قليل الدسم + كوب كورن فليكس +ملعقه سكر صغيره 2-ربع رغيف خبر بر +بيضه مسلوقه + طماطم وخيار 3-كوب عصير برتقال +بيضه مسلوقه 4-كوب لبن قليل الدسم +نص رغيف خبر بر +طماطم وخيار 5-2 توست +شريحه جبن قليل الدسم او ب…
اهلين حبيبتي بالنسبة لتصغبر الصدر ما ارف احد عملها اما اوباجي شفت كذا وحدة عامله عنده تقشير والنتايج مرة روعة وبالتوفيق:17:
ردًا على اليسا
مراحب... دايما هناك شكوى كثيره من بعض البنات..من صدورهم الصغيره..يبونها تكبر..وفيه من تعاني من ترهله حتى لو توها ماتزوجت... لكن ابشرهم ان معاناتهم انشاء الله الى زواال:01: والحل عند محلات كولوني حقت العطورات والاكسسوارات المنزليه...…
مشكووووووورة حبيبتي وياريت ينزل 5 كيلو زي ما بتقولي
ردًا على Hawajs
منقــــــــــــــــــــــــــــــول من الاخت أم حديجان المهم هذا الرجيم يمنع فيه استخدااااااااااااااام الملح ايه الملح ليه استغربتووووووووو لن الملح يحبس السوائل في الجسم فيسبب زياده في الوزن يعني اطبخي رز مسلوق خضار مسلوقه سمك مشوي ب…
الله يعطيكي العافية:26:
ردًا على ورود بيضاء
راح اقولكم تجربتي في جعل ايدي ورجولي مثل العارضات ومتنااااسقه :27: .....و قلت لازم أفيد خواااتي في عالم حواء طول أيام الصيف :41: كنت فاضيه فقلت خلني اعتني بنفسي وخاصه ايدي ورجولي لانه شكلهم مو متناسق وعريضه بشكل مو حلو وفيني في ايدي زنو…
تسلم اديكي الحلوة على الموضوع:17:
ردًا على فلوووووونه
عملت كل ماتستطيعين ه لتحسين قوامك؟؟ مارست الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمه؟؟ أنخفض وزنك الى الحد الذي تريدينه؟؟ ورغم ذلك فانك ماتزالين تعانين من الانتفاخ في منطقة البطن!! حاولت كل شي ولكن هذا الانتفاخ لم يختفي ؟؟ هناك أسباب وراء ذلك ولك…