so0_0so
@so0_0so
التعليقات so0_0so
اهليين حبيبتي... انا رأيي اذا سمنة متوسطة مهي سمنة مفرطة أو مرضية تتبع حمية وتدخل نادي احسلها من العمليات اللي ما ينعرف ايش وراها والله يكتبلها اللي فيه الخير ... تحياتي
ردًا على لولي حياتي
اهلين بنات انا اختى عندها سمنة متوسطة ونبى نعملها عملية قطع طولى للمعدة بمشفى سليمان الحبيب بالرياض عند دكتور عبد المحسن مين سمعت عنه هالدكتورة وش افضل ربط معدة او القطع وتحويل
انتبهي اختي لا يكون فيه خطورة
ردًا على النهر الثائر
لا الولد صغير يراجع اخصائي تغذي ويترك الوجبات السريعه والحلويات ويتحرك ويسوي رياضة دا كلام دكتور مختص
ردًا على ميرال 2010
اخت لي في الله ولدها كل يوم يعيد ويزيد يقول بسوي تحويل مسار المعده لانه شاف رجال ومعه اولاده مسوين تحويل مسار المعده وهو انصحه انه يسويها يقول مضمونه وتاكد انك راح تنحف ومن هذا الكلام عاد هي امه خايفه عليه وانا قلت لها لا تستعجلين بسئل…
السلام عليكم اختي حلوه حيل.. انا خريجة قسم تغذية واتدربت في مستشفى حبيت اديكي بعض النصايح اللي كان الدكتور يديها للنحاف اولا اختي بما انك سويتي تحاليل والحمد لله طلعت سليمة شوفي طبيعة اكلك...يعني انتي تحسي نفسك تاكي كويس بس ماتت…
ردًا على حلوه حيــل
تعبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت !!!!!! بنات انا شي مو طبيعي !! :eh_s(16): ابي اسمن من زمآآآآآآآآآآآآآآآآآآآن والله من زمان صارلي سنتين الحين !!!!! واذا سمنت وفرحت بعمري ... كله …
انا ابغى احد يشجعني راح ابدا رجيم ام عوشي معاكي يا ليان يوم الثلثاء ان شاء الله...
ردًا على ليان@@
اهلين بنات كيفكم ابغا الي سوو رجيم ام عوشي وينهم ايش صار عليهم؟؟؟؟؟ الي تاكلين زبادي وعصير برتقال وحليب انا سويته برمضان الي فات ونحفني نحف يجننننن بس طبعا اكلت وحست الدنيا ورجع جسمي عاد الحين ودي اسويه بس ابي اشوف تجاارب جديده ؟؟
اهليييين بنات انا راح ابدأ معاكم من بكرة ( السبت ) إن شـــــــــــــــــــأء الله... إلى الان ما قررت اسوي رجيم او تخفيف... والله يعيننا على اول يومين راح تكون صعب.. بس المهم من الساعة 6 راح اوقف اكل بإذن الله... وراح امشي ساعة او نص ساعة…
ردًا على NOSA76
بنات من تبدي معايه من اليوم نتوقف عن الاكل السادسه عصرا :icon18: واكلنا بالنهار يكون معتدل او تتبعون رجيم حسب كيفكم ونجرب كم راح ينزل وزنه هذا الاسبوع بليز بنات اللي تدخل لالالالالالالالالالالالازم تلتزم ما اريد خرابيط ولا اعذار :angry…
يسلمووووووو يا عسل على الرجيم الرائع.. انا بديت فيه اليوم(الثلاثاء) انا وصديقتي.. والله يعين إن شاء الله..
ردًا على داريين
اهلا شيري.....ان شاء الله التزم بالرجييم من يوم السبت...,البنات اللي حابه تبتدي معاي ...تقول عشان نشجع بعض... وكمان اتفقت مع نفسي..انني اذا شعرت بالشبع ممكن احذف شىء من مكونات الرجييم...طبعا لن اضييف شىء..ولكنني مقتنعه ان الغرض من الرجييم …
هلا بنوتات امس خلبطت خلبطة بسيطة واليوم لا والله يستر..
ردًا على ^^بنت الكويت^^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. شلونكم بنات .. أكيد تبون تعرفون شسالفه:23: وحده وزنها 130 وصار 90 والمده 3 شهور ....... طبعا سوت ريجيم يعني مو ســــــحر :cool: ادري ناطرين الرجيم على أحـــــر من الجمــــر > > > > :42::42::42: > …
اهلين بنات انا بديت اليوم وإن شاء الله أكمله.. الفطور:نسكافيه+كوفي ميت من غير سكر.. الضحى:سنيكرزس+ماء.. الغذاء:تبولة+1بطاطس مسلوقة+فلفل+بيبسي دايت.. المغرب:3حبات شابورة بر+شاي احمر من غير سكر.. مشيت لمدة ساعة ما شاء الله تبارك الله.. والعش…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. شلونكم بنات .. أكيد تبون تعرفون شسالفه:23: وحده وزنها 130 وصار 90 والمده 3 شهور ....... طبعا سوت ريجيم يعني مو ســــــحر :cool: ادري ناطرين الرجيم على أحـــــر من الجمــــر > > > > :42::42::42: > …
بنات انا بكرة حبدأ معكاكم إن شاء الله.. ياريت نشجع بعض وننحف الكيلوات الزايدة..
ردًا على ^^بنت الكويت^^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. شلونكم بنات .. أكيد تبون تعرفون شسالفه:23: وحده وزنها 130 وصار 90 والمده 3 شهور ....... طبعا سوت ريجيم يعني مو ســــــحر :cool: ادري ناطرين الرجيم على أحـــــر من الجمــــر > > > > :42::42::42: > …