so0okar-ziadh
@so0okar_ziadh
التعليقات so0okar-ziadh
الله يعيينك مالك الا تنتظرين والله معك
ردًا على renad55
السلام عليكم بنات ممكن تفيدوني الله يحققلكم ماتتمنون في القريب العاجل يارب .. ان استخدمت الدوفاستون لتنزيل الدوره لخمس ايام وتركتها والان صار لي 10 ايام مانزلت الدوره انا متزوجه .وابغى احمل .ولان دورتي مو منتظمه مره محتاسه استخدم…
مافيه زي رياضة المشي بتنحفك كثير
ردًا على أسطوريـه
السلام عليكم .. بدون مقدمات يا حوائيات .. انا عندي جسمي مثل الصوره المشكله هي المنطقه اللي عليها السهم يعني لو اسمن لو انحف هالمنطقة ما تتحررك ابدا ابدا ابدا :06: بليييييييز ياحلوات ابي خلطه او تمارين او اسم كريم موثوق او اي شي بس…
مشكوره على الريجيم ويعطيك العافيه
ردًا على حكـإاي?ۧ مـبدع?ۧ ●
ما بطوول عليكم وهذآ رجيمي يَ ريت اقدر ارجعله بس ارادتي اختفت نقصت 3 كيلو بأربع ايام :) وبعدهآ وقفته ولمدة شهر ونص محافظة على وزني وبعدها نفسيتي صارت زفت من الدراسة والمشآكل ومالي خلق ارجعله وآكل اي شي حتى لو مو جوعآنة :( الفطور: 2 بيضة مس…
الله يكون بعونك
ردًا على ام منصور حبيبي
السلام عليكم انا بهم ما يعلمه غير ربي انا والده ولدي الاخير من 6 اشهر ووزني زاد وصل 87 وطولي 164 ووالده قيصري ما خليت ريجيم اكسل واخليه المهم مثل ماهو باين بالعنوان الاناني مهدد شهرين ان ما نحفت يطلقني ويهرس حسبي الله عليه معنه جسمه مقرف ا…
انا زيك وقالت لي وحده انه لازم اول عشر ايام بدون اوبن
ردًا على قصيميه دلع
بناااااااااااااااات :44: رجيم دشتي المرحله الاولى تمااام وماشيه فييه :44: بس يصلح اخلي يوم الخميس يوم مفتوح اكل فيه حلا ومعجنات وشيبسات اذا اجتمعنا انا وخواتي :44: يعني بس يوم بالاسبوع مفتوح :44: ما اقدر على رجيم بدون يوم مفتوح :4…
ريجيم دشتي نقصني بالاسبوع 4كيلو ريجيم الكيميائي نقصني بالاسبوع 2كيلو ريجيم الصنف يجنن كل يوم كيلو
ردًا على zain^jordan
حبيباتي كل وحدة تقوللنا شو افضل ريجيم سواء من تجربتها الو او تجربة شافتها هي(لكن اكيدة منها) او حتى قرأت عنها ومتأكدة من مصدرها, بدنا الكل يفيد ويستفيد ويكون هالموضوع مرجع لإلنا.. طبعا انا حذكر اهم الريجيمات المنتشرة في المنتدى وانتي ما عل…
مشكوره على التجربه والله ينحفنا بالصحه والعافيه
ردًا على ماضية بتفائل
السلام عليكم حبابيب الحلوين طبعا انا بعد زواجي زاد وزني كثير ووصل 80 وجلست 3 سنوات على هالحال انزله شوي شوي لين وصل 70 سافر زوجي فترة وقررت انزله واهتم بنفسي جلست 7 شهور حمية ورجيم ومشي وخرابيط مااستفدت شي يذكر طبعا جربت مقاطع رياضة مختص…
جربته رووووووعه نقصني باسبوعين 5كيلو
ردًا على dm003h
احدث نظريه لانقاص الوزن - كل دهون كل لحوم تخس علي طوول !!! قد يكون ما يقوله أستاذ الجراحة بكلية الطب د.حسين دشتي غريباً بعض الشيء... فكل أطباء الحمية يدعون من يريد أن يكون نحيفاً وبلغي أرطال الشحوم من جسمه بالابتعاد عن اللحوم والدهون . لك…
ايه الله يعطييك العافيه انا والله الراديوا على اذاعة القران وشغالتنا مسيحيه وتقول لبنتي اسكتي هذا قران
ردًا على وحده من الناس بس
السلام عليكم رحمه الله وبركاته"" ( اسمحوا لي يامشرفات الموضوع نقلته من القسم العام لتعم الفائده ولأن المنتدى اغلبه متزوجات) بدون مقدمات شغالتنا ولله الحمد أسلمت واكيد بتتسألون عن السبب اول ما جتنا سألناها عن رغبتها بالاسلام فتقول ماعندي ما…
يعطييك العافيه ويسلمو الايادي
ردًا على ابداع تونه
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمتة الله وبركاتة يسعد صباحكم و مساءكم بالخير والمسرات .. كيف حالكم يا حورياتي الغاليااات مثل ما انتوا شايفين الايام هذي الناس هابين في الكب كيك وتزيينه .. وفيه محلات فتحت خصيصاً له.. واسعاره…