سومة الجميلة
@som_algmyl
التعليقات سومة الجميلة
ما تفقدين غالي يا قلبي باحاول ما انقطع عنكم وادخل كل ما سمحت لي الفرصة بس حبيت ابلغكم من الان عشان ما تنشغلون علي لو انقطعت 💕 الله يقويني وأقاوم الجمعات والحلويات اليومية هناك اعتبره التحدي الحقيقي 😂😂
ردًا على SOMONAY
هلا سومه افا بنفتقدك .. رشيقه بعد ماعرف وين اختفت مافيه حد يتم دايما وكلن له ظروفه الله معاك واستمري الله يوفقك
سومو لا يضيق صدرك من الدورة انا دائما كذا والاسبوع اللي فيه دورة او قبلها بكم يوم ما اعتمد الوزن نهائي
ردًا على رشيقة٢٠٢٠
كل عام وانتم بخير ومن العايدين ياحلووين ربي يجعل ايامكم كلها سعادة وهنا 😍 رجعنا يابطلات بكل همة ونشاط نتحدى الوزن العنيد ونشارك بعض يومياتنا الدايتية ورياضتنا الجميلة حابة تشتركي معانا ✌🏻 سجلي اسمك وزنك طولك وايش نظامك نهاية اليو…
بعد قلبي وانا بافتقدكم والله احس صرتوا جزء مم يومي وإذا فكرت اخبص بالاكل استحي بيني وبين نفسي اقول الحين لما اكتب يومياتي تطلع كثيرة بالقروب😁 والله يسلمك حبيبة قلبي 😘😘
ردًا على اخلاص لله
سنفتقدك يا اختي العزيزة سلاااامات و بووووووسات للحجة تروحي وترجعي بالف سلامة استمتعي بوقتك و استمري بالحركة و التخفيف على الاقل 😘😘😘😘😘
الله يبارك فيكم حبيبات قلبي وعقبال لكم يارب 😘😘 انا مثلك سومو وزني صعب جدا ينزل مهما اخفف واكون جوعانه لكن من عرفت الكيتو الحمد لله انحلت العقدة اعتبره سحر الرجيمات 👌🏼 يبي له تعب اول الايام وبعدها تتأدب شهيتك ويختفي شغفك للأكل وهذا الل…
ردًا على رشيقة٢٠٢٠
كل عام وانتم بخير ومن العايدين ياحلووين ربي يجعل ايامكم كلها سعادة وهنا 😍 رجعنا يابطلات بكل همة ونشاط نتحدى الوزن العنيد ونشارك بعض يومياتنا الدايتية ورياضتنا الجميلة حابة تشتركي معانا ✌🏻 سجلي اسمك وزنك طولك وايش نظامك نهاية اليو…
بنات أنا مشغولة مررررة من كم يوم أجهز السفر وبانقطع عنكم الفترة الجاية إذا قدرت أدخل التجمع شاركتكم واذا ما قدرت يكون بعد ما ارجع من السفر باذن الله .. باروح عند الوالدة شهر يا رب اقدر استمر على التخفيف لأن الكيتو بيكون صعب اتحكم فيه إذا…
ردًا على رشيقة٢٠٢٠
كل عام وانتم بخير ومن العايدين ياحلووين ربي يجعل ايامكم كلها سعادة وهنا 😍 رجعنا يابطلات بكل همة ونشاط نتحدى الوزن العنيد ونشارك بعض يومياتنا الدايتية ورياضتنا الجميلة حابة تشتركي معانا ✌🏻 سجلي اسمك وزنك طولك وايش نظامك نهاية اليو…
مرحبا بنات كيفكم اليوم الخميس وزنت ٦٧.٤٠٠ يعني نزلت كيلوين ونص تقريبا الحمد لله عارفة إن هالنزول عادة في الأسبوع الأول فقط أما بعدها يصير النزول كيلو أول أقل مع الانتظام بدون تخبيص وعقبال الجيمع يارب 💚💚
ردًا على رشيقة٢٠٢٠
كل عام وانتم بخير ومن العايدين ياحلووين ربي يجعل ايامكم كلها سعادة وهنا 😍 رجعنا يابطلات بكل همة ونشاط نتحدى الوزن العنيد ونشارك بعض يومياتنا الدايتية ورياضتنا الجميلة حابة تشتركي معانا ✌🏻 سجلي اسمك وزنك طولك وايش نظامك نهاية اليو…
سومو هذا تطبيق عالم حواء حمليه من الابل ستور وارتاحي تدخلين اي وقت 🤙🏼
ردًا على رشيقة٢٠٢٠
كل عام وانتم بخير ومن العايدين ياحلووين ربي يجعل ايامكم كلها سعادة وهنا 😍 رجعنا يابطلات بكل همة ونشاط نتحدى الوزن العنيد ونشارك بعض يومياتنا الدايتية ورياضتنا الجميلة حابة تشتركي معانا ✌🏻 سجلي اسمك وزنك طولك وايش نظامك نهاية اليو…
سومو عسى دوووووم هالضحكة يارب 😂 وانا وياك عندنا علاقة وفاء مع مقاس ميديم ويارب مع الوقت نودعه ونصير سمول🙏🏻
ردًا على رشيقة٢٠٢٠
كل عام وانتم بخير ومن العايدين ياحلووين ربي يجعل ايامكم كلها سعادة وهنا 😍 رجعنا يابطلات بكل همة ونشاط نتحدى الوزن العنيد ونشارك بعض يومياتنا الدايتية ورياضتنا الجميلة حابة تشتركي معانا ✌🏻 سجلي اسمك وزنك طولك وايش نظامك نهاية اليو…
الكابتشينو مع تخفيف الاكل ماله تأثير بزيادة الوزن سابقا كنت اشرب ٣ اكواب باليوم 🤭 ومع الوقت خليتها كوب ومن بديت معكم اخفف قد ما اقدر والحمد لله نزلت في اسبوع مع تخبيصة الفطور ذاك اليوم ٢ كيلو صار وزني ٦٨ بدون رياضة لأني كسولة ههههههههه
ردًا على SOMONAY
هلا سومه لا حظت عليكي الكابوتشينو بس كيف ياثر على الوزن يزيد ولا ينقص ؟؟ لانه انا اذا اكلي خفيف وشربت هالامور عادي ما يأثر اما اذا مكثرة يزيد وزني
باذن االله نوصل على خير انا اشتريت فستان ناعم وضيق شوي من عند الوسط وعندي امل انحف والبسه😂 ما احب اشتري لارج سواء انحف او اسمن عشان كذا اخذته ميديم وطلع مو مريح ابد وقلت لازم انزل خمسة كيلو ويضبط
ردًا على SOMONAY
بنات خلونا متحمسات وجادات والي ماوصلت لشي مرضي والعيد قرب بنقول لها مافيه زعل ولا ضاع الوقت بعد العيد بنفتتح جروب جديد والحمدلله انا اشوف نتايج مرضيه من اغلب المشتركات ..وان شاء الله بنوصل لاهدافنا .. خلونا على حماس ومتواصلين بدون غياب الا…
