sosoum
@sosoum
سبحان الله ... والحمدلله ... ولا اله إلا الله ... والله أكبر
التعليقات sosoum
العودة إلى أول القائمةحليمة .... فطورك حلو الله يعطيك العافيه ولكن نصيحتي لك خلي الفواكه بعد ساعة من الفطور أفضل لإنها تساعد على تعفن الأكل بالمعده وبالتالي يخسر فوائده وبكذا تكون وجبه الفطور عن وجبتين ... وبتفضلي شبعانه فترة أطول حتى الغداء... دنيا غريبه عجي…
ردًا على الياسمين3
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل ال…
أحب التميز... صباح الرشاقة والنشاط ... الله يوفقك يارب وتنحفين على خير بإذن الله
ردًا على الياسمين3
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل ال…
السلام عليكم جمعة مباركة عليكم ياحلوين طبعا انا اسفه جدا لإنقطاعي عنكم ... ولكن زوجة صديق زوجي توفت الله يرحمها وكنا مشغولين في العزاء... أنا ما زلت مستمرة في الصيام ... وفطوري عادة ربع دجاجة + خضار مسلوقة ورز حسب المزاج بس مو أكثر م…
ردًا على الياسمين3
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل ال…
صباح الفل والورد والياسمين على كل الحلوات في التجمع.... أنا اليوم صائمة والحمدلله..... لكن معكم ومتابعتكم.... إفطاري بإذن الله رح يكون سمكة صغيرة مشويه + شوربه خضار ويمكن سلطة... وبإذن الله بعد الإفطار بساعة بمشي... بالتوفيق للجمي…
ردًا على الياسمين3
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل ال…
مليكة ... الله يعطيكي العافيه أنا نفسك ما حد شافني بعد الزواج لإني سافرت للدراسة مع زوجي على طول والان إذا برجح وأنا سمينه هيك رح أصير مضحكة للكل الله بصبرنا ويقوينا ونقدر ننحف قبل العيد إن شاء الله.....
ردًا على الياسمين3
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل ال…
ياعيني يا عيني على النشاط الحلو الله يعطيكم العافيه ياحلوين وإن شاء الله هالنشاط بيستمر حتى كلنا نلبس مثل هالفستان هههههههههههههههههه مممممممممممممممم كل الحلوين إلي نصحوني بريجيم عذاري مشكوووووووووووووووووووورين رح أقرأ عنه إن شاء ا…
ردًا على الياسمين3
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل ال…
كيفكم صبايا.... مازلت مستمرة معكم والنشاط موجود والهمة عالية والحمدلله ... بس محتاجة مشورتكم.... أرجوكم لاتخيبوني... أنا عندي قضاء من السنه إلي فاتت و بدأت صيام من اليوم والحمدلله .... لكن ايش الريجيم إلي تنصحوني فيه خلال هذه الفترة...…
ردًا على الياسمين3
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل ال…
ياسمين هلا حبيبتي..... مشكووووووووووووووووووووووووووورة على السؤال طبعا أنا معكم وكملة وعندي حماس أكثر من الأول لكن إضطريت أغيب يومين لإني طلعت رحلة وغبنا عن البيت يومين والمكان إلي كنا فيه ما فيه إنترنت !!!! لذلك ما كنت أدخل وقبل ساع…
ردًا على الياسمين3
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل ال…
ياسلام على الهمة الحلوة.. بياناتي للأسبوع: الاسم: سوسو الاكاديمية التابعة لها: الأزرق الطول: 157 الوزن قبل المسابقة: 77 الوزن الأسبوع الماضي : 75 الوزن بعد الإسبوع : 74 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف فقط هل مارستي…
ردًا على الياسمين3
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل ال…
صباح الخير... كيف الحال يا صبايا؟؟ والله إني زعلانه ... يعني كل هالغياب وما حد سأل عني؟؟؟؟ والله إني ماخده على خاطري..!!!! ما في حد سأل عني غير مليكة.... مشكووووووووووووووووووووورة على السؤال عزيزتي أنا كنت مضطرة أغيب لإنه أهل زوجي بي…
ردًا على الياسمين3
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل ال…
