سويرة راحت البر
@soyr_raht_albr
التعليقات سويرة راحت البر
انا اختي هم جاتها وظيفة ادارية وفي نفس منطقتها وقريبة من بيتها ولله الحمد بدون واسطة ولا شي الله يرزقنا يارب السؤال هنا هل راح تنزل وظائف ادارية او لا هذا اللي نبي نعرفه وصراحه الواسطات فعلا قايم سوقها صديقتي تقرب لها وحده في التعليم تق…
ردًا على dyyo
ياليت نعرف نازله وظائف اداريه بعد مايخلصو التعليمي وادعو انه يكون لي نصيب منها مليت 12 سنه انتظار وبعد مايجي اسمي في المكرمه يستبعد بحجة التخصص مانزل من الاحتياج التعليمي ودي اعرف فيه امل لنزول وظائف اداريه والا نكبر المخده
13 سنة انتظار والحمد لله على كل حال ومازلت متفائلة ان الله على كل شيء قدير فعلا تعب نفسي هالموضوع والواسطات تقهر أكثر و أكثر انحرمنا من الوظاف التعليمية واحنا مالنا ذنب وصارت بس للتربويات حسبي الله ونعم الوكيل حسبي الله ونعم الوكيل الله ي…
ردًا على نسيمة الحجاز
عاطله تسعه سنوات بكل فخر حسبي الله عليهم
أنا احب مره هالرجيم مجربته من قبل وكان له مفعول حلو الله يوفقكم وان ششاء الله راح ارجع اسويه هالاسبوع بأذن الله
ردًا على سميره الشاهبندر
رجيم عذاري بعد التعديل &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& السبت.. الافطار: جبنة قليلة الدسم 100 جم + ربع رغيف اسمر + شاي أوقهوة الغداء: صدرين دجاج مع خضار على الطريقة الهنديه مع زبادي وشوي كريما + سلطة العشا: كوب كبير عصير برتقال طازج **…
انا مثلك ماقدر اصبر عن الشكولاته ادمان صرت اكل شوكلاته للحمية بس بكمية معقولة وطبعا مع التخفيف ويارب اوصل للوزن المطلوب
ردًا على أملي كبيير
وبالنسبة للنظام انا اتبع التخفيف ومرتاحة عليه لوما التخبيص وانا مدمنة شوكلاتة وودي استبدلها بالتمر بس ابي اعرف كم تمره اقدر اخد في اليوم
جزاك الله خير اختي العزيزة بس هل الكاجو فعلا ينحف هالمعلومة حيل عجبتني لاني اموت بالكاجو
ردًا على زوجة اللورد فهد
السلااااااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي عندي معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان في قناة صفا اليوم ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ…
الله يتمم عليك وان شاء الله توصلين لهدفك وادعي لي ربي يثبت ارادتي واكمل الرجيم
ردًا على صوت الحززن
مرحبا بنات شخباركم ((((((((((((((( بس حبيت اعطيكم تجربتي علشان تساعدوني بعد وتشجعوني اكثر من 8 شهور سويت تخفيف اكل ودخلت النادي وكنت العب نص ساعه في السير وثلث ساعه بالدراجه كان وزني 82 ونزل بعد شهر صار 78 وبعدها الشهر الثاني صار 73 و…
الف الف الف شكر على تعبك ربي يجزيك خير ربي يفرح قلبك ويسعدك
ردًا على دلــوعــتـــۂ
السسسسلآم عليكم ورحمه الله وبركـآته .. طبعـآ خربتو موضوعي .. كنت بسوي مقدمه ونصآئح وبعدين التمارين صار كله ردود وانا ابغى الكل يستفيد فقلت اسوي موضوع مستقل وبعدين الاداره تدمج الموضوعين سوآ .. المهم : يل…
الله يحفظك ماشاء الله عليك كلامك كلمة رائع ششويه عليه الله يجزاك خير وربي حمستيني اني اسوي رياضضه الله يوفقك حبيبتي
ردًا على دلــوعــتـــۂ
الـس س س س س ـلآم علـــــــــيكم.. كيفكـم بنــآت عالم حـوآء انا عضوه جديده معـكم وقررت من يوم ماسجلت ان اكون عضوه مميزه بموآضيعي وأفيــدكم وآستفيـد اليوؤوؤؤمـ موضوعي مجهود خـآإآأص وهو عبـآإأرهـ عن التمــآرين الريآضيه …
عزيزتي الله يرزقك اللي بخاطرك وبخاطري بس حبيت اقولك انا اختي إلى الشهر الثامن وهم يقولون لها بنت وجهزت كل شي لبنت ولما ولدت جابت ولد . كل شي بيد الله
ردًا على عـسـولـه
اختي الخيره فيما اختاره الله بنت ولد اثنينهم حلوين المهم السلامه مع ذلك اسال الله ان يرزقج بالولد الصالح التام الخلق والخلقه.
بصراحه ماشاءالله عليج وتبارك الله الله يحفظج ويخليلج ولدج وزوجج ويهنيك يارب بحياتج ويهون عليج وتولدين بالسلامة . واتمنى اني اصير مثلج بس شكلي يبيلي صدمه مثلج عشان تصير عندي هالاراده لآني دوم مطنشه الله يحفظج من عين كل حسود .
ردًا على 00جونا00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. فكرت وايد قبل كتابه تجربتي مع تحزيم المعده والرجيم واللذي منه بس استحلفكم بالله اللي تدخل تقول ماشالله تبارك الله ارجووكم لاني عشان احبكم كتبت التجربه وفكرت 1000 مره قبل كتابتها وراح تعرفون السبب بالاخيي…