سينما(^_^)
@synma_1
التعليقات سينما(^_^)
السلام عليكم خواتي اسفه وزنت قبل شوي لاني لازم اسكر نت ومادخله الايوم الاحد..بليل او اثنين صبح.. لقيت موضوع مغلق ..ماادري احط وزني هنا وزني الحالي =92 كيلو نقصت 4 كيلو الحمدلله مجموع نقاطي 14 لازم اطلع تقبلو سلامي
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة:: غيداء نجد المساعدة:: ( m@r@m) قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط منتديات اخرى او…
السلام عليكم صباح/مساء الخير كيف الحال الحمدلله اليوم خلصنا الاسبوع.. الميزان له وقت محدد.. حساب نقاطي..14 ماشاء الله.... رياضتي = من ساعه الى ساعه ونص الاكل = اغلبها سلطات وفواكه خضار مسلوقه و زبادي وحليب منزوع الدسم...>> ماشيه تمام …
ردًا على غيداء نجد
مسابقه معاً للتحـدي ( أكاديمية الفريق البنفسجــــي) مدتهــا : شهــر خلال الفترة: ( من السبت 26/9/2009م الى الأحــد25/ 10/ 2009م ) شروط المسابقـــــه 1/ التزام المشتركات بالحضور اليومي .. 2 / سيتم تحديد يوم السبت من كل…
السلام عليكم يابنات كيف احوالكم مع تسيكره الفم و رياضه ....... اولا اعتذر عن غيابي لان عندنا ضيوف ..بنات عمي.. يوم الاحد..الاثنين ..والثلاثاء.. نفس شي فطور شوربه و فنجال قهوه وتمرتين والساعه 9... سلطه جرجير او الخضرا العاديه والسح…
ردًا على غيداء نجد
مسابقه معاً للتحـدي ( أكاديمية الفريق البنفسجــــي) مدتهــا : شهــر خلال الفترة: ( من السبت 26/9/2009م الى الأحــد25/ 10/ 2009م ) شروط المسابقـــــه 1/ التزام المشتركات بالحضور اليومي .. 2 / سيتم تحديد يوم السبت من كل…
هلابكم بنات انا صايمه اليوم وافطرت على تمرتين وفنجال قهوه بعدها بربع ساعه كاس برتقال +خبز محمص بالجبن مشيت ساعه العصريه مع رياضه البطن والخصر ماخلصت الاوانا هلكانه>>>>:06: العشاء ساعه 8 سلطه باذن لله وسحوري الساعه 12 ليل زبادي وخي…
ردًا على غيداء نجد
مسابقه معاً للتحـدي ( أكاديمية الفريق البنفسجــــي) مدتهــا : شهــر خلال الفترة: ( من السبت 26/9/2009م الى الأحــد25/ 10/ 2009م ) شروط المسابقـــــه 1/ التزام المشتركات بالحضور اليومي .. 2 / سيتم تحديد يوم السبت من كل…
الإسم: سينما(^_^) الطول: 153 الوزن: 96 الرجيم المراد اتباعه:سلطات وفواكه فقط الأكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسجي :26:
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سعيا للتطوير والرقي بالقسم وتنظيمه خصص هذا الموضوع للتسجيل بالمسابقة التي تبدأ 7-10-1430 طريقة التسجل:على كل متسابقة تدوين البيانات التالية: الإسم: ( حسب الإسم التي قامت بالتسجل ف…
السلام عليكم الف مبروك ع فتح الملف كل عام وانتم بخير معكم سينما الطول 153 الوزن 96 الهدف الاول 90 الريجيم 12كيلو ب8ايام... الرياضه مشي ساعه كامله اول يوم لي..... وموفقين للجميع(^_^)
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة:: غيداء نجد المساعدة:: ( m@r@m) قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط منتديات اخرى او…
نفس معانـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي الله يضعفك ...بدون مرض... اوكي انا معاك بريجيم...>>>نشجع بعض.... وزني 96 طولي154>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>تو تعديل..... :35: دبه ...صح؟ عارفه نفسي احم احم احم هذا اول يوم لي …
ردًا على حلم بعيد المدى
حيااااكم الله الرحمن انا بنت عمري 15 ونص والكل يقول لي اني حلوة وااايد >> ولله مب مغرورة اسمعوني على الاخر واحكمو طبعا وزني وسمنتي وقباحة جسمي خلتني اكره الدنيا وما فيها ولله الموضوع بلش وانا عمري 10 سنين اول شي كنت الوم اهلي لاني…