تعبتني همومي
@taabtny_hmomy
يارب سهلنا امورنا كلها وامور زواجي ياارب :(
التعليقات تعبتني همومي
السلام عليكم كيفكم بنات وكيف الرجيم معاكم ان شاء الله في نتايج انا قطعت 4 شهور ورجعتلكم تاني وابا اجرب معاكم بالقروب ياريت نحمس بعض لاني انا اتحطم بسرعه ابغا ابدا معاكم بس فهموني نظامكم لازم اكتب كل شي اكلتو هنا ؟
ردًا على أم تركي 999
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أولاً أهني الفريق البنفسجي بمناسبة إفتتاح الملف الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) قائدةالقروب :أم تركي ألوان الكتابة: من 90 إلى 100 بنفسجي من 80 إلى 90 …
رفع مشكور اختي
ردًا على لووززه
لا تتحرك اثناء التحدث فى المحمول نسمع بين الحين والآخر تقارير وتصريحات تتحدث على استحياء عن أخطار الهاتف الجوّال على صحتنا، لكن الجديد هذه المرة كان يوم الثلاثاء الماضي حين دقّ ناقوس الخطر من منظمة الصحة العالمية! حيث وضعت…
السلام عليكم بنات انا حابة اشترك معاكم بس متى بتدؤون ليكم من شعبان اظن ؟؟ وعلى الشرح زي ماتحبي حبيبتي الي يريحك سويه اكيد راح نفهم بكل طريقة تسويها واحنا متحمسين بس متى بتدؤوا ؟ ويعطيكي الف عافية يارب على مجهودك
ردًا على akooooon
كيف الحال ؟ ان شاء الله تمام :] بدون مقدمات ولا يحزنون -_-"<< فاشلة بالمقدمات بما اني كذا ولا كذا بفتح دورة للفوتوشوب للمبتدئين لكن .. راح اخذ رأيكم بكيفية الدورة يعني اتمنى تجاوبوا على هذه الاسئلة حتى تكون الدورة زي ما تحبو ^^ : سـ1 : …
سلامتك حبيبتي ان شاء الله مافي الا كل خير ياررب حبيبتي خدي حبة البركه وملعقة عسل هدي الرسول موصي فيهم ناكلهم واكيد فيهم خير وبالنسبة لي الشحوب حاولي تتاكلي اكل صحي خضار وفواكه عشان ترجع صحتك وتتقوي لانك هزيلة والله يشفيكي من كل شر يارب
ردًا على لانا ياعيوني
ياأخواتي أطلبوا الله العافيه وأن أوزانكم تنزل وأنتم بصحه وعافيه000000000000000 كنت اصلح حميه وسويت لا أكل بعد 6مساء ونزل وزني معاه وأمشي ساعه يوميا ويمكن أكثر من ساعه وأصوم يوم الأثنين وأيام البيض أبتغاءا للأجر ويكون صحه لي خلال 4شهور نزل …
ليا يومين عملت بثقل وزنو كيلو ونص وحاسة بشد محل مايطلع العضلات اااه تعبت بس حسيت بشوية تحسن بيدي يمكن مع نزول الوزن بتنزل لازم اشد عليها ايوة المروحه فكرتيني فيهااا جيددة لليد بسجل التمارين عشان اسويها شكرا ليكم ماقصرتوا بنات
ردًا على تعبتني همومي
السلام عليكم :27: بنات محتاجه مساعدتكم انا بدور بالنت من اول عن شي ينحف اليدين :09: تعبت ويقولو سوي بالاثقال الي كيلو ونص وبعضهم يقولو لا تطلع عضلات وبعضهم يقولو بس تشد ماتنحف ماني عارفة ايش اسوي دايما الجسم ينحف وهما اخر شي …
ايوة فهمت عليكي واظن انها بتشددها مرررة تسلمي حبيبتي على مرورك الزنزد بتنحف مثل الجسم بس تنشد بالاثقال وانا مجربتها ماتطلع عضل ابدا حتى لو طلعت بتكون افضل من الترهل .. ايوة افضل من الترهل واحلى تتوقعو مع الرياضة تنزل ويسلمو على …
ردًا على مشاركة غير متاحة
ان شاء الله حبيبتي بسويها تسلمي
ردًا على تعبتني همومي
السلام عليكم :27: بنات محتاجه مساعدتكم انا بدور بالنت من اول عن شي ينحف اليدين :09: تعبت ويقولو سوي بالاثقال الي كيلو ونص وبعضهم يقولو لا تطلع عضلات وبعضهم يقولو بس تشد ماتنحف ماني عارفة ايش اسوي دايما الجسم ينحف وهما اخر شي …
السلام عليكم مرحبا حلم معليش على غبتي الكم يوم ظروف وبصراحه كلامك بالموضوع يحمس ويشجع انا معاكم وهدي بيانتي ومعليش على التأخير الأسم : تعبتني همومي الطول : 160 الوزن : 93 الهدف :50 الحآلة الإجتمآعية : عزباء نقطة ضعفك…
ردًا على حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رحلة الألف ميل تبدأ بخطوه هذا شعارنا قدامنا رحله …
مرحبا بنااات ورجعنا لكم من جددديييدددد ههههه المهم سوري على التاخير حق العيد بس كلوووونننا مشغووولين وتعرفو ظروف العيد المهم انا ماخبصت غير بلمكسرات بس اما اكلي كنت اكل وجبة باليوم وكل اليوم مشي وحركه لاننا ماخدين شاليهات فا رايحة جاية ر…
ردًا على حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …
الزنجبيل . فوائد الزنجبيل . معلومات عن الزنجبيل فوائد الزنجبيل كمشروب عشبة برية ورد ذكرها في القرآن الكريم تقديم د عبدالعزيز العثمان الزنجبيل يخفف الآلام والتوتر ويعالج العديد من الأمراض يعتقد كثير من الناس بفوائد الزنجبيل، فلربما قال …
ردًا على حـــلــم ســيـكـون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 { بسم الله الرحمن الرحيم } اللهم صلٍ على سيدنآ محمد عليه الصلآة السلآم السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته . …