طبرجل
@tbrgl
التعليقات طبرجل
راح اقولك عن تجربة صديقتي هي تقول في السابق لما احمل اكل كل شي بحجة اني حامل حلويات ليل ونهار نشويات لحوم .......الخ كل مايسمن اكله بعد الولاده تبدى المعنات رجيم وحرمان لان الوزن زايد اكثر من حده احيانا اضعف واحيانا لا لحد ماسوت رجيم نزلت …
ردًا على فلوووووونه
انظمه غذااائيه للحامل او المرضعه او فى النفاااااس بسم الله الرحمن الرحيم .. شلونكم بنات انشالله طيبين يارب ..:41: حبييت بناااااااااااات او بالاصح اى اعرررف انظمه الغذائيه تمشى عليهااا كل حامل او مرضعه او حتى فى نفااااااس .. مشالله وايد …
مبروك دلع وعقبال الباقي بس وشلون كنتي تاكلينهم لان صديقتي خلصت اسبوع مع التخفيف ولا كيلو نزلت على فكره كانت تاكلهم الصبح مع مويه دافيه:26:
ردًا على ** المُحبّة للخير **
السلام عليكم و رحمة الله أخواتي و حبيبات ألبي في المنتدى .. و قبل أن أدخل في الموضوع الرئيسي أريد أن : أتوجه بأشد الرجاء لمشرفات القسم بأن لا يدمجوا موضوعي هذا بملف الريديوكتيل الموجود على هذا الرابط هنا أشد الرجاء أخواتي المشرفات لا تد…
السلام عليكم وش اخباركم مع الحبوب بصراحه شريتهم وكنت ناويه استخدمهم بس انصحوني اني مأغامر علشاني حامل وقلت ابغى اعطيهم وحده صديقتي علشان ماتخسر فلوسي اللي دفعتهم فيها ؟بس حبيت اسال وصديقتي تسألكم بعد اذا كان لازم رجيم أو لا وش احسن طريقه …
ردًا على ميلاشكا
السلالام عليكم اخواتي حبيت استفسر في وحده استعملت ريدوكتيل REDUCTIL ? في نتيجه عليهم وهل فعلا تسد النفس ومتى يفضل استعمالهم على الريق ولا بعد وجبه معيه؟ :13: وتسلموون:27:
مبروك على نزول الوزن :26: بس حبيت اسالك يعني نفس الرجيم كررتيه ولا فيه شي ثاني:26:
ردًا على griwa
كيف تخلصت من 8 كيلو في 14 يوم فقط بنات ادخل بلريجيم الي نقص من وزني 8 كيلو و200 غرام مع اني انزل بصعوبه جدا كان وزني 88 كيلو ولان 79 و 800غرام الحمدلله و استمر عليه انشاءلله الريجيم علئ الريق كوب ماء دفئ مع نصف ليمونه الفطور نصف مو…
دكتورتنا الطيبه السلام عليكم ممكن تحطين لي حميه للحامل لان وزني زايد بالمره انا في الشهر الثالث وزني زايد 7ك مع الشكر :26:
ردًا على د. رجاء الجاهوش
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي الكريمات دعوني أضع بين يديكم العبارة التالية : (( المسألة مسألة نمط معيشي .. لا مسألة حمية )) نفتح باب النقاش .. لنرى ماذا تعني هذه العبارة لكِ ؟! بانتظاركن -------------------- مع أطي…
فعلا كل ماقلتي صحيح انا لحد الان زوجي ماخذ فكره عن بنات عمه انهن قبيحات ومايعرفن شي رغم انه العكس ولا اعرف من اوحى له بهذه الفكره وانا وماهو مدح بنفسي اني دايم امدحهن وماقول له غير الحق ؟ ماهو علشان يفكر فيهن بس لو يساله احد عنهن على الاقل…
ردًا على أم الحنان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوعي هالمره من واقع جلسة نسائيه خاصه كان خلفها الف سؤال ،،،،،، والف إجابة ،،،،،،، سانقل اليكن (تناتيف من تلك الجلسة ) مجموعة من النساء وانا معهن وكنت قد تزوجت منذ 12 عاما ولله الحمد والفضل و…
حبيبتي الحمد لله على سلامتك اولا 00والحبوب يمكن يختلف تاثيرها من شخص لشخص ويمكن مانسبتك فالاتعذبين نفسك باللوم على نفسك لاني انا سدت شهيتي في هذيك الفتره بس اني قرفت من ريحتها وطعمها 0000وحاولي تنزلي نفسك في فترة الشتاء لان الوزن بينزل بسر…
ردًا على ** المُحبّة للخير **
بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين . كما تعلمون في الفترة الماضية , كثرت التساؤلات حول موضوع حبوب خميرة البيرة و بعد أن قمت بطرح رجيمي الذي حصلت عليه من أخصائية تغذية (( الموضوع موجود على هذا …
مبروك اختي بس حبيت اسأل البنات والخبيرات مدام انها اعشاب طبيعيه ممكن الحامل تستخدمها مع التخفيف واكل المفيد مثل الفواكه والخضروات وشرب الشاي قليل السكر وحليب قليل الدسم :26:
ردًا على محبة أم سلطان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه مشاركتي الاولى في منتداكم العامر .. واشكر ادراة المنتدى وكل العضوات على هذا التميز واتوجه بالشكر الخاص للاخت ام سلطان .. صاحبة الخلطة السحرية .. انا ام لخمسة اطفال .. ومنذ ولادتي لاول طفل وانا اجرب…
مشكورات ياعيوني على الرد والله يبارك لكم وعقبال اللي مايحملون يحملون ويتهنون في حملهم .. والله ماشفت الردود الا اليوم اتعرفون الدوام والبيت والنوم ...بصراحه اذبحتني المراجعه بالمره الله يعزكم ..على العموم مشكورات :26: :26: :27:
ردًا على طبرجل
يابنات اولا باركولي لأني حامل 000وكنت مسويه رجيم البنت اللي قلت لكم عليها اللي ماشيه على الخضروات والسلطة 000 وبعد كذا شكيت من كثر المراجعه في الحمام الله يعزكم وحللت ولقيتني حامل بصراحه مشاعري متضاربه مادري افرح ولا احزن لان وزني راح يز…
سامحوني طولت عليكم 000مشكورات اخواتي على الردود بس انا لو مأعرفها قبل ماكنت اصدق انها هاذي اللي قدامي في السهره 00بصراحه ماعرف وزنها قبل واستحي اسألها بس اعتقد انزلت اكثر من 20 ك في رمضان اذاى ماهو اكثر اللهم لاحسد انا صايمه هالايام وابغى …
ردًا على طبرجل
والله يابنات مااحد راح يصدق هالكلام ..وحده اعرفها من سنين دبه وسمنتها اكثر شي من تحت ويوم تمشي كانها دبابه تمشي على الارض اللهم لاشماته وبعد رمضان والله ماصدقت اعيوني من اللي شفته صايره ولا نانسي عجرم الله يقطعها قصدي نانسي وش ذا الجسم…