tota from mars
@tota_from_mars
:44::06:
التعليقات tota from mars
انا معاكم وزني 82 وطولي 160 بس انا ما راح اسوي ريجيم بس باعتدل في الاكل واذا اذا خبصت بيكون على الفطور الرياضة ان شاء الله بداوم عليها كل يوم مشي + تمارين بس انا ما اقدر اكتب كل يوم :44: وان شاء الله مع بعض نعييد وكلنا رشيقات عندي س…
ردًا على Fantasy Girl
ضحووووووووووكه حبيبتي عطيني طريقة الشاي حقك اللي بالقرفه وقشر قهوة ومدري ايش ... وهل هو يضعف ولا لا ...؟؟
مرحبا بنات نتيجتي هي رقم النتيجة:3 رقم المتسابقة:18 الاسم:tota from mars الطول:160 نوع الريجيم:fat burning soup الوزن قبل المسابقة: ما اذكر الوزن بعد الاسبوع الاول: نسيت الوزن بعد الاسبوع الثاني: 70 الوزن بعد الاسبوع الثالث:70 وبكل فخر ه…
ردًا على كاتبة السطور33
هلاااااااااااااااا وغلاااااااااااااااا جميعا >>>>> اصلا الظاهر محد موجود حبايبي انا خلصت شغل قلت اجي اتطمن عليكم بس غريبة اليوم اللي ادش فية محد يكون يدردش إلا قليل
مشكورة حبيبتي ام اشواق الحمد لله على كل حال وما شاء على بناتك حشحليلهم الله يخليهم لك ويخليك لهم ويجعلهم من الصالحات البارات ان شاء الله :26: :26: :26:
ردًا على طبشوره بيضا
صباح الخير كيفكم
صباح الخير والفل والورد والياسمين شلون العزيمة بنات فديتج ام اشواق بالنسبة عن الشوربة انا مسويتها نفس ما هو مكتوب بالضبط واسوي رياضة مدة 45 دقيقة بس وزني تقريبا صار له 3 شهور ما ينزل الا بالعسرة شكلي بكمل الريجيم ومن الاسبوع الجاري ب…
ردًا على tota from mars
مرحبا بنات انا وايد منحبطة وزعلانة الحين صار رابع يوم في ريجيم الشوربة الحارقة بدون تخبيص ماشية عليه تمام واليوم وزنت وما نزلت ولا كيلو ولا كيلو :icon33: :icon33: :icon33:
مرحبا بنات انا وايد منحبطة وزعلانة الحين صار رابع يوم في ريجيم الشوربة الحارقة بدون تخبيص ماشية عليه تمام واليوم وزنت وما نزلت ولا كيلو ولا كيلو :icon33: :icon33: :icon33:
ردًا على رومنسية ومنسيه
Hاهلين عذاري كيفك شوفي ياعمري انا معك حددي الرجيم وانا معك ودي اشوف 65 في الميزان :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :26: :26: :26: رقم النتيجة:2 رقم المتسابقة:18 الاسم:tota from mars نوع الريجيم: تخفيف الطول:160 الوزن قبل المسابقة:71 الوزن بعد الاسبوع الاول:70 الوزن بعد الاسبوع الثاني:70 وما استخدمت اي اعشاب او ادوية و…
ردًا على رومنسية ومنسيه
مساء الخير كيفكم انا راح انزل نتيجتي بس موالحين بعد شوي
صباح الخير بنات :26: :26: :26:
ردًا على حــلا
صباح النور يا قمر الحمد لله ماشيه تمام بس اكل وجبه وحده واذا جعت مره تعشيت برتقاله او شيء خفيف زي سلطه والوجبه اللي اكلها مايكون فيها رز ولا مكرونه يعني دجاج او لحم مشوي او محمر في الفرن مع سلطه او طماطم وربع رغيف حب او شامي :09: او شورب…
مرحبا دكتور يعطيك العافية على مجهودك في مساعدة البنات في التخلص من الوزن الزائد الله يسلمك انا كتبت لك مرة عن ولدي هو عمره ثلاث سنوات وثلاث شهور ووزنه 13.6 وطوله 98 والشهية عنده تقريبا معدومة وفي الثلاث شهور دمه نزل من 11.6 الى 11.1 وياخ…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
مرحبا فاتنات حبييتي بسيسته ما شاء الله عليك وصلتي لهدفك الاول وان شاء الله الاختبارات تكون سهلة وانا وبدعيلك في صلاتي ولا تنسين تقولين هاذي الدعاء اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانتم تجعل الحزنة اذا شاءت سهلا **klbs** مبروك النزول و…
ردًا على كاتبة السطور33
هلا وغلا ياناس انا فالمحاضرة وكل شي تمامووووووووو بس ليش محد داش ولا يالسين تسووون الغداء خخخخخخخخخخخخخ
صباح الخير رشيقات شلون العزيمة ان شاء الله حديد:26: مسامحة ما قدرت احط نتيجتي لظروف خارجة عن ارادتي المهم نتيجتي هي رقم النتيجة: 1 رقم المتسابقة:18 الاسم:tota from mars الطول:160 نوع الريجيم: آتكينز الوزن قبل المسابقة: 71 الوزن بعد ا…
ردًا على كاتبة السطور33
هلا هلا حبايبي والله اشتقت لكم بس دقيقتين وتبا محاضرتي بس الحلو اهها محاضرة كمبيوتر وبحاول ادش فيها المنتدى خخخخخخخخخخخخخخخخخخ واذا صادوني وطردوني بتحصلوني وياكم هعهعهع باااااااااااي اروح الحق على عمري عن يطردني اذا تاخرت واتفشل >>> لاهي…