Wo-wo
@wo_wo
التعليقات Wo-wo
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بشترك معاكن أنا اتبع تخفيف وبمشي نص ساعة هذا الاسبوع ان شاء الله بس مش احسن نحدد يوم واحد في الاسبوع الكل يوزن فيه ونكتب كم نزلنا شو رايكن بنات انا وزنت اليوم طلع وزني= 93.3
ردًا على درة البحرين_947
صباح الخير يا قمرات :o طبعا كلنا نعرف ان الرجيم من غير رياضه ما يفيد كثير :32: يعني اوكي صح انك راح تنحفين لكن إذا عملتي رياضه مع الرجيم راح تنحفين اسرع وفوق هذا ماراح يكون عندك إي ترهل :32: فشرايكم يا بنات نخلي هالمضوع ملتقى لنا كلنا …
أنا جربتها ولي رابع يوم ومرتاحة وبعد اسبوع بخبركم شو يصير معايا
ردًا على Om 9ale7
مرحبا بنات / // / / // / / / حبيت أسأل عن نتاجكم للي جربوا هالخلطة بسسسس وهي خلطة الثوم والليمون والبقدونس 7777777777777 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1474274 وخلطة الأقراص الطبيعية المكون مرامية وزعتر وشاهي اخضر وزن…
هلا دكتورة وزني 95 وطولي 157 عمري 27 ولست متزوجة لا أحب الحرمان في الاكل واحب الحلويات وتفوتني وجبة الافطار لأني أنام للظهر أمشي 4 ايام في الاسبوع لمدة 40 دقيقة شو تنصحيني
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
هلا أختي أنا وزني 95 وطولي ما عرف كم احتمال 157 ودي اشارك معاكي الهدف الاول بكون 70 وان شاء الله نشجع بعض ونضعف أتريا ردج
ردًا على مالي غير الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا بنات حواء أنا بصراحة من المدمنات على هالمنتدى وجربت منه شغلات كثير بس ما نفعتني يمكن لأني أنا ما أداوم على الشي مو لأن الخلطات ما تنفع عشان كذا قررت أنزل هالموضوع اليوم كثير منا يعانون من السمنة اللي صار…
اليوم سويت الوصفة وبديت فيها طعمها عادي ينشرب قبل اسبوع سويت تخفيف وأمشي خفيت كيلو وشوي وهذا الأسبوع بجرب الوصفة مع التخفيف والمشي وبقولكم شو يصير معايا الله يوفق صاحبة الموضوع
ردًا على العااااااااشقة....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياخواتي؟ان شاء الله بخير المهم بنات والله مااكذب عليكم هذي وحده من صديقاتي كانت سمينه مرررررررة واغلب سمنتها متركزة بجنوبها من عند الورك والحوض البنت تعقدت توها صغيرة طبعا تسوي ريجيمات تمارين بس م…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبا اجرب الوصفة أكل كل شي عادي ولازم رياضة ولا عادي تنحف من دون رياضة
ردًا على العااااااااشقة....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياخواتي؟ان شاء الله بخير المهم بنات والله مااكذب عليكم هذي وحده من صديقاتي كانت سمينه مرررررررة واغلب سمنتها متركزة بجنوبها من عند الورك والحوض البنت تعقدت توها صغيرة طبعا تسوي ريجيمات تمارين بس م…