z o z
@z_o_z_1
يارب السماء احتاج الى سعة داخل صدري..الى فراغ تملأه انت..الى هواء يشتت اختناقي,, الى اماني تمطر فرحا..
التعليقات z o z
انا معكم
ردًا على Raghadi
اهلن فيكم.. المتابعين لمواضيعي عارفين انا بتكلم عن ايش اليوم لكن الفئة الغير متابعة اتمنى تقروا الموضوعين السابقين وتكملوا معانا قراءة هالموضوع . تكلمنا المرة اللي فاتت عن الرياضة و الغذاء الصحي وقلتلكم الموضوع الجاي بيكون نظام …
الله يرزقك بالزوج الصالح في هالشهر الفضيل ويرزقني ويرزق جميع العازبات
ردًا على ودي اصير عريسه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سبحان الله والحمدلله ولا اله الاوالله والله اكبر بنات أنا ماابغى اشكي الحال لان مابيديكم غير شيء واحد ابغاكم بس ترفعون ايديكم و تدعون لي بان الله يرزقني الزوج الصالح عاجلا غير آجلا وجزاكم الله خ…
من بكره اكتب يومياتي ان شاء الله
ردًا على أرجوان الشووق
الحميه طريقتين الطريقه الاولي هي التي يتبعها اغلب المجموعه وهيكالاتي نلتزم بالحميه من يوم السبت الي يوم الخميس ويوم الجمعه مفتوح لااكلات الصحيه مثل المشوياتوالسلطات الخضروات والفواكه فققققط 5 او 6 ايام للي حابه تلتزم بالحميه الط…
بنات بعد تجربة اربع خمسه ايام وزنت اليوم وكان وزني من 65.500 الى 63.200 الحمد لله نزلت2 كيلو و300 جرام ومستمره باذن الله
ردًا على أرجوان الشووق
الحميه طريقتين الطريقه الاولي هي التي يتبعها اغلب المجموعه وهيكالاتي نلتزم بالحميه من يوم السبت الي يوم الخميس ويوم الجمعه مفتوح لااكلات الصحيه مثل المشوياتوالسلطات الخضروات والفواكه فققققط 5 او 6 ايام للي حابه تلتزم بالحميه الط…
ياسلااااام انا توني باديه السبت وبالطريقه الثانيه وحلو لقيت هالتجمع عشان اتشجع اكثر وزني 65 طولي تقريبا 157 هدفي الاول 59 الثاني 55 الاخير 50 فالنا الرشاقه يارب
ردًا على أرجوان الشووق
الحميه طريقتين الطريقه الاولي هي التي يتبعها اغلب المجموعه وهيكالاتي نلتزم بالحميه من يوم السبت الي يوم الخميس ويوم الجمعه مفتوح لااكلات الصحيه مثل المشوياتوالسلطات الخضروات والفواكه فققققط 5 او 6 ايام للي حابه تلتزم بالحميه الط…
احب اقولكم تجربتي انا قبل فتره صبغت ودمجت لون اشقر رمادي مع اشقر ذهبي مع اشقر متوسط وطلع اللون روعه اشقر رمادي فيه لمعه ذهبي وكلها من غارنيه وجلست فتره وحنيت فوقه وجلست بعدها تسعه اشهر بعد الحناء ورجعت حنيت للصبغات وكنت خايفه ومتردده اصبغ …
ردًا على متفائلة بالخير11
مسا الخير بنات نبعي كل وحده دمجت للونين بالصبغه وطلع اللون حلو ياليت تقول لنا وش الألوان اللي دمجتها واسم الصبغه واللون اللي طلع معاها والله يابنات تعبنا من هالمشاغل اللي تقطع الشعر ولا تطلع اللون اللي تبينه يالله بنات خلونا نستفيد من ب…
انا كنت زايده وبس يومين خففت وصلحت رياضه قولوا ماشاء الله نقصت كيلو و300 جرام وان شاء الله استمر وانزل اكثر واكثر حتى اوصل هدفي قولوا امين
ردًا على أنس الصدور
السلام عليكم كم نقصتوا في هالسبع ايام من رمضان ؟ يلا كل وحده تقول حتى اللي زادت تقول انا نقصت كيلو الحمد لله و باقي خمسسسسه كيلو
عليك بالرقيه الشرعيه مع شيخ ثقه اعرف وحده كان فيها مس عاشق وتابعت مع الشيخ لمدة شهر وشفيت ولله الحمد والحين متزوجه اكثر من سنتين وعندها عيال بعد الله يشفيك ويبعد عنك كل اذى ويتمم لك على خير
ردًا على لو باقي ليلة
انخطبت وفيني مس عاشق كيف ابعد أذى المس عني وما اخليه يعطل اتمام خطبتي وزواجي لاني يمكن هاي ثالث مرة وأخاف ما أوفق بسبب المس العاشق والتوابع فيني اكثر من تابعة ادعولي في القيام وفي التراويح وعند الإفطار وفي السجود وعند التشهد الاخير …
جزاك الله خير فعلا هالكتاب رائع دورت رابط لتحميله لقيت هالرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3739426
ردًا على شوق ام الذوق
الموضوع عجبني كتير وحسيتو رح يغير مجرى كتير ناس ****لله الموضوع طويل شوي بس يستاهل وبنهاية الموضوع يوجد بعض الاجوبة لبعض الاستفسارات التي قد تدور في خاطركم عند قراءة الموضوع هذا الموضوع هو ترجمه لكتاب بنفس العنوان للكاتب "بول مكينا …
جزاك الله خير بالنسبه لي العمر 25 الوزن 70 الطول 160 مشكلتي الكرش والاكتاف والظهر الامراض القولون
ردًا على fitgirl
عندي طلب من المشرفة ارجو منك لاتنقلي الموضوع الى قسم الرشاقة لاني سوف اتحدث عن علاج السمنة لكي يستفيدون الاعضاء ندخل في موضوعنا اي وحدة عندها مشكلة في السمنة و الكرش والارداف تعطيني وزنها وطولها وعمرها واذا عنها مشاكل صحية ايضا ت…
