زمن العشق
@zmn_alaashk
التعليقات زمن العشق
في عشبة اسمها سنمكي تاخذيها من العطار وتطحنيها مع سكر وتاخذيها قبل النوم بس لا كثير لان تودي الى اسهال خذي معلقة صغيرة وراح تطلع بطنك وهييك تتخلصي من الاكل الغير مهضوم وادعيلي اخر 7كيلو للعيد
ردًا على راقية بحساسي 545
السلام عليكم ورحمة الله وبركا ته وش اخباركم بنات انااليوم راح احكيلكم قصيتي من اولها الين اخرها :(:( انا بنت من يوم وانا صغيره وكان عمري 10 سنوات وانا اعاني من السمنه وكان امي تتبهذل وهي تدورلي ملابس للعيد اوللمناسبات وكنت انا اتضايق…
قللي من اكل الدهون والحلويات قدر المستطاع
ردًا على #عشتار#
مرحبا خووواتي انا طولي 163 ووزني 56 مشكلتي ان سمنتي كلها صايرة بالارداف والفخووووذ معقدني هالشي مرررررررررررررررة خصوصا لما اشتري بنطلون اضطر اني اشتري مقاس كبيررر وتعالي عاد شوفي عند الخصر يفشل تدخل ايدك كلها..بس السبب كله…
في رياضق تنحف بس لازم تستمرين عليها تتمددين على جانب وتضعين ايدج تحت راسج وتبدين ترفعين رجلك وتنزلها لمدة10مرات وبعدين تندارين على الجانب الاخر نفس الطريقة صارلي شهر اجربها والحمد لله بديت احصل النتيجة. الي تجربها او تقراها امانة تدعيلي…
ردًا على فيفي الدلوعه
مرحبا بدخل في الموضوع على طوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول وبصراحه الموضوع من العنوان واضح كيف ننحف الساقين من فيكم كانت تعاني من ساق ممتلئه وجربت وصفات ونحفت ياريت يكون تجاربك الشخصيه مانبي منقول من النت عشان المصداقيه وانا طبعا ا…
انا راح ابدي انا اليوم سويت دولمة او ملفوف حسب التسمية بس دولمة بالخضار استخدم البصل والثوم والطماطم والسلق الفلفل مع 2ملعقة رز مع ملح وحمض والعب رياضة بعد صلاة التراويح لمدة نصف ساعة ايش رايكم باكلي واش احتاج اكثر
ردًا على زمن العشق
السلام عليكم يابنات وكل عام وانتم بخير اليوم12من رمضان راح ابدي ريجيم والي ابي منكم اني راح اكتب الاكل الي اكله بالتفصيل وابيكم تكلولي اذا احتاج اكثر او اقل وانتو كمان كتبولي وراح اساعدكم اوكي؟؟؟؟ انا طولي150 ووزني47وعايزة اخسر7كغم في باق…
وين المشاركة يابنات
ردًا على زمن العشق
السلام عليكم يابنات وكل عام وانتم بخير اليوم12من رمضان راح ابدي ريجيم والي ابي منكم اني راح اكتب الاكل الي اكله بالتفصيل وابيكم تكلولي اذا احتاج اكثر او اقل وانتو كمان كتبولي وراح اساعدكم اوكي؟؟؟؟ انا طولي150 ووزني47وعايزة اخسر7كغم في باق…
السلام عليكم يادكتورة مشكورة على وجودك معنا ياريت ابي الرد بسرعة لان مستعجلة ابي اخسر 7كغم في20 يوم واكلي كله نباتي ماباكل لحوم وانا ما بتسحر بس فطور ممكن تنطيني الحل وبسرعة لو سمحتي مشكورة مرة ثانية
ردًا على ام عزان
صيام شهر رمضان فرصه لتخلص من السموم والشحوم اخصائيتنا هنادي جابر سترد على استفساراتكم وستساعدنا في اغتنام الفرصه في هذا الشهر الفضيل شاكرين لها تواجدها وتعاونها