ام رلام
ام رلام •
اليوم الاحد
الفطور
خبز صاج+شاي بملعقة سكر
1+2=3
الغداء
صدر دجاج بدون جلد ودهون(3)+سلطه(0)+شوربه شوفان+3 ملاعق ذره(3.5)+بيبسي دايت(1)=6
العشاء
2 توست بر(2)+جبن شرايح قليل الدسم(1)+عصير برتقال(1)=4
الرياضه
جورج كروز لبطن رشيق خخخخخخ

ومشي ساعه
المويه للحين 6 ك
سناك بطاطس مرامي قليل الدسم بس مدري كم عليه بحط (4)+شاي بملعقه سكر(1)
الستهلكه=18
المدخره=4
أنين الليل16
أنين الليل16 •
آسفين حبيبتي سامحينا بجد نور المنتدى ما شاء من كثر البنات ماعاد نركز ..وعلى العموم مع الإجازة ..يادوب نكتب اليوميات ونشوف التعليق والسلام عليكم ..
حياك الله يا (روحي فدا أمي)(روحنا فداء أمنا )
وهذه بعد لعيونك ياغالية:icon28::7_5_131::33: :kiss2:
ماعندي صور ثانية ولا أحملك الجهاز كامل
أنين الليل16
أنين الليل16 •
حبيبتي مون سامحيني إحنا جالسين نضغط عليكي على العموم مشكورة وماقصرتي..
أنا كنت بس خايفة إنك زعلانة..العفو والسموحة
الله يجزاك الفردوس الأعلى..:26::kiss2::kiss2:
أنين الليل16
أنين الليل16 •
بنات بنات اخوي للحين بالمستشفى ويقولوا عنده اشتباه المرض الخبيث تكفون ادعوله بصلواتكم مو بردودكم ادعوله كل ماتذكرتوا الله يشفيه ويشفي مرضى المسلمين عمره 16 والسنه الجايه اخر سنه ثانوي لاتنسونا من دعاكم خواتي عسى يستجيب لاحذ منكم وجزاكم الله خير ولانسمع عنكم مكروه مرحبا مووووووووون انا استعملت فيتامين نفس وصفك علبة ابيض بازرق بالزنك اسمة سترس تبس ولافاد ولا 5% ماادري نفس اللي اخذتيه واخذت من الدكتورة فيتامين وحديد وكالسيوم وحمض الفوليك شهرين ولا جاب فايدة وزيوت ماسكات واخيرا حنا ولا نفع ولكن مستمرة وش اسوي شعري كان كثير مرة والحين خفيف مرة ومنتف وطاير الحقوني كل يوم اقول الحين يوقف ولايوقف يطيح يابنات خصل
بنات بنات اخوي للحين بالمستشفى ويقولوا عنده اشتباه المرض الخبيث تكفون ادعوله بصلواتكم مو...
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي أخوك شفاءً لايغادر سقما
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي أخوك شفاءً لايغادر سقما
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي أخوك شفاءً لايغادر سقما
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي أخوك شفاءً لايغادر سقما
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي أخوك شفاءً لايغادر سقما
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي أخوك شفاءً لايغادر سقما
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي أخوك شفاءً لايغادر سقما
عليكم بالرقية الشرعية .. وماء زمزم ..فـ(ماء زمزم لما شرب له )والله يشفيه ويقومه بالسلامة يارب..
روحي فدا امي
روحي فدا امي •
السلام عليكم
كله مقدر ومكتوب وام ريلام وانين الليل الف شكر لكم حبيبات قلبي والزعل على قدر المحبه على ما يقولون ان شاء الله كلنا نبقى كذا اخوات قلوبنا على بعض وكل عام وانتم بخير