كوبونات الراقية تسجيل الدخول

moonhoney
moonhoney •
حبايبي حضطر اسيبكم للجمعه جاتني سفريه مستعجله ويادوب اعبي الشنط اشووفكم على خير هناك مافي لاب توب بس اذا قدرت اشوفكم من الجوال
افنان الجنان ابغاكي تتابعي البنات وتعاقبي الا تخبص الين ارجع ودمتم بصحه وعافيه ان شاء الله لما ارجع افتح ملف خاص لرمضان باكلات
باي
بنت العيون الحلوه
بنت العيون الحلوه •
moonhoney moonhoney :
حبايبي حضطر اسيبكم للجمعه جاتني سفريه مستعجله ويادوب اعبي الشنط اشووفكم على خير هناك مافي لاب توب بس اذا قدرت اشوفكم من الجوال افنان الجنان ابغاكي تتابعي البنات وتعاقبي الا تخبص الين ارجع ودمتم بصحه وعافيه ان شاء الله لما ارجع افتح ملف خاص لرمضان باكلات باي
حبايبي حضطر اسيبكم للجمعه جاتني سفريه مستعجله ويادوب اعبي الشنط اشووفكم على خير هناك مافي لاب...
تسلمي على الورده كلك ذوق
تاخديه من اليوم وكل اسبوع هاتي وزنك صباح الجمعه وانتظرينا في ملف رمضان الخاص



مشكوره ياقلبي ماقصرتي:26:
ان شاء الله يتلحلح الوزن لاني حاسه اني ماراح انزل ذا الاسبوع مع اني ملتزمه الله يستر
روحي فدا امي
روحي فدا امي •
اليوم الثلاثاء 22\8
الفطور
200مل عصير =2
م ص جبن فيتا=1
2 توست=2
الغداء
ثلاث ارباع خبز =3
1زيت زيتون =1
9 م اكل فول=3
العشاء
3رز =1
م زيت=1
لحم=8 (مو متأكده بس انا حطيت كذا)
بين الوجبات
قطعه حبحب=1
المستهلكه=23
الزائده=6
المدخره=0
الرياضه ولا شي الا شغل البيت
الماء كثيييييير
روحي فدا امي
روحي فدا امي •
السلام عليكم
كيفكم جميعا
امس خبصت بالعشا بس غصب عني والله عموما اعوضها باذن الله
مووون تروحي وترجعي بالسلامه والرياضه والله ما افضى عشان نقلت شقه جديده ويادوب ارتب واحوس يعني مجهود جبار من الاسبوع القادم لانو اكون انهيت كل شي
ام حمد برافو عليك وان شاء الله ترجعي لبيتك بالسلامه
افنان كيفك ياعسل شفت انا شطوره احيانا اقتصد ويجيني عقل زايد واحيانا ولا نتفه يالله انتبهي عاقبيني على امس بما انك صرت القائده الى ان ترجع مووون
رشا الله يسعدك عشان رديت السلام وشدي حيلك ياقمر
بنت العيون الحلوه تنوري ملفنا الجديد بوجودك وان شاء الله ينزل وزنك هذا الاسبوع ولو مانزل لاتزعلي الايام جايه باذن الله
المهنده حمد لله على سلامتك ونور التجمع حياك الله باي وةقت ياعسل
المهندة
المهندة •
حياكم اخواتي جميعا و شكرا لقبولي بينكم
حياك الله اختي روحي فدا امي كيف اخبارك عساك بخير شو صار معك هل نزل وزنك او بعده ثابت بشرينا