~*¤ô§ô¤*~مع م #و#ن تحدي مستمر لنظام النقاط~*¤ô§ô¤*~

وردة من الجنوب • 16 سنة

مساءالخير بنات
يومياتي اليوم الاحد الموافق 10/10
كانت صايمة الفطور:2حبة تمر وماء =1نقاط
العشاء=6ملاعق مكونة بالطماطم والدجاج =
6نقاط
سناك :حبة بسكوت سنكرز =مدري يمكان 4نقاط

مجموع النقاط =11نقطة
النقاط المدخرة =9 نقاط

moonhoney • 16 سنة

اش رايكم يابنات مررره يهدي الاعصاب تخيلي وانتي بتشربي كافيه على الصباح

moonhoney • 16 سنة

moonhoney :

http://www.youtube.com/watch?v=w45QH5vkSOI اش رايكم يابنات مررره يهدي الاعصاب تخيلي وانتي بتشربي كافيه على الصباح

http://www.youtube.com/watch?v=w45QH5vkSOI اش رايكم يابنات مررره يهدي الاعصاب تخيلي وانتي...

شفتو ياقمر ورديت عليه

دخلي الفاكهه وسلطه

اش هياالخضار
خبز الصاج الكامل ب4 حجمو اكبر من عيش الشامي ونحيف صح هو دا

خدي 18 ياعسل

موفقه ياقمر

موفقه ياقمر

موفقه ياقمر

موفقه ياقمر

*المتأملة* • 16 سنة

بدأت أمس وأنا متحمسة وجوني ضيوف واضطريت أجامل في الأكل..

واليوم صايمة ومع إني ماسكة نفسي لكني أتفاجأ بكثرة النقاط واتحطم ..

** مووونة الحلوة ** وزنت ولقيت نفسي زايدة كيلوين بغيت أموت من الحسرة على نفسي لكن وزنت في أيام

الدورة يمكن هي السبب .. (طمنيني)

المشكلة مارجعت لبيتي عشان أنضبط بنقاطي ..والارسال هنا ضعيف نادرا ماأدحل ..

لكني معكم وملازمة لكم على الطريق حبيباتي..

نوال2010 • 16 سنة

مرااااحب
يومي 10\10
صايمه طبعا
الفطور
1رطب مع كوب مويه
2ملعقه شعيريه ب2نقطه
4خليه نحل ب3نقاط صح يامون
نصف رغيف ب2نقطه
3ملاعق ايدام ب2نقطه
الساعه 11
شوربه باللحم ب4 لانه اكثر من كوب الجبن بشوي
السحور
نصف الربع بروست دجاج مع بطاطس4اعواد حسبتها 8نقاط
المجموع 21نقطه وامس ادخرت 2,5 الزياده نقطه ان شاء الله بكره اعوضها لكن بعد السحور شربت سنا مكي علشان التخرييييب
بالتوفييييييق