دووودي :

اسفه عالغياااااااااااااااااب :( يوم الاربعاء الفطور لايوجد الغدا :6 ملاعق رز = 3 نقاط + مع باميه من غير اضافات = 0 العشا :8 ملاعق رز باللحم =15 نقطه <<مدري بكم صراحه فحسبت كل النقاط عليها رياضه لايوجد عدد النقاط = 18 الخميس : يوم مفتوح الفطور :لايوجد الغدا:لايوجد العشاء : رز ولحم لايحصى ههههههههههههه افتريت :( خبصت هدي اليومين لان كان في عزايم وبكره هقيس وزني ان شالله خير ومن السبت ان شاء الله هنتظم :)

اسفه عالغياااااااااااااااااب :( يوم الاربعاء الفطور لايوجد الغدا :6 ملاعق رز = 3 نقاط + مع...

amel07 :

يوميات الاربعاء الفطور نصف رغيف=1.5 نقطة قهوة مع حليب منزوع الدسم=1 نقطة نصف ملعقة جبن ديت=0.5 نقطة مجموع الافطار=3 نقطة الغداء سلطة بدون زيت 3 ملاعق ارز =1.5 3 ملاعق سباقاتي =1.5 نقطة مجموع الغداء=3 نقاط العشاء سندوتش شورما =9 نقاط مجموع العشاء =9 نقاط بين الوجبات 3 تمر=1 نقطة 2قهوة بحليب نصف دسم=2 نقطة 2 تفاحة=0 مجموع بين الوجبات =2 نقاط النقاط المستهلكة=17 نقطة زيادة 1.5 بس عندي ادخار اطثر من 10 نقاط رياضة = مشيء 1 ساعة ملاحضات الحمد لله عد النهار علي خير

يوميات الاربعاء الفطور نصف رغيف=1.5 نقطة قهوة مع حليب منزوع الدسم=1 نقطة نصف ملعقة جبن...

moonhoney :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ************كما وعدتكم احبائي بفائزه كل نهاية اسبوع بشعار رشيقة الاسبوع وقد نالت المشتركه الغاليه (نوال2010) لما حققت شروط المسابقه ************وانا اول المهنئه لها تفضلي وسامك حطيه في توقيعك نجي للمتميزات 1-حلمي امل 2-نسيم الورد 3-اسيرة زوجي 4-دوودي 5-روحي فداامي اتفضلو وسامكم حطوه في تواقيعكم وحظاوفر للباقين تمنياتي لكم بالتوفيق الاسبوع المقبل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ************كما وعدتكم احبائي بفائزه كل نهاية اسبوع بشعار رشيقة...